• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • menu
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กลดความอ้วน

    ลดความอ้วน

    76,152 กระทู้8,249 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • ระหว่างถามอายุกับถามน้ำหนักของคุณ คุณจะโกรธกับคำถามไหนมากกว่ากัน ... ???

      ลดความอ้วนผู้สูงอายุ
      สมาชิกหมายเลข 6908898
      9 ชั่วโมง
      message8add_box0
    • การใช้สิทธิประกันสังคม ในการรักษาพยาบาล

      ประกันสังคมลดความอ้วนโรงพยาบาล
      สมาชิกหมายเลข 7515734
      12 ชั่วโมง
      message1add_box0
    • ลดน้ำหนักแบบระยะยาว

      ลดความอ้วนออกกำลังกายสุขภาพกายโภชนาการคลับสุขภาพ
      อิหยังวะ
      16 ชั่วโมง
      message5add_box1
    • อยากสิเต๊ะปากกก

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 6857002
      18 ชั่วโมง
      message2add_box0
    • จะทำยังไงกับปากคนพวกนี้ดี😂

      ลดความอ้วนออกกำลังกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 6857002
      18 ชั่วโมง
      message5add_box0
    • ถ้ากินข้าวผัดกระเพรากับไข่ต้ม2ฟองทจะลดน้ำหนักได้มั้ยครับ แค่มื้อเที่ยงครับ

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7587227
      7 มิ.ย.
      message7add_box0
    • ช่วงลดน้ำหนัก หิวระหว่างวันหรือหิวรอบดึกทำไงดี ?

      ลดความอ้วนโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 6567353
      7 มิ.ย.
      message7add_box0
    • ค่าแคลลอรี่ต่อวัน

      โภชนาการลดความอ้วนออกกำลังกายคํานวณแคลอรี่อาหาร
      สมาชิกหมายเลข 6665108
      7 มิ.ย.
      message3add_box0
    • วันนี้กินไป4,500แคล

      โภชนาการสุขภาพกายลดความอ้วนเบิร์น (Burn)เมนูทอด
      สมาชิกหมายเลข 7536996
      6 มิ.ย.
      message10add_box0
    • พยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ก็ลดไม่ได้สักทีทำไงดีคะ

      ลดความอ้วนยาอาหารเสริม
      สมาชิกหมายเลข 7575750
      6 มิ.ย.
      message2add_box0
    • ออกกำลังกายครบเกือบ ๆ 5 เดือน และครบ 1 เดือนหลังจากสมัครฟิตเนส กางเกงเอว 32 ทึ่เคยมีหลวมจนใส่ได้สบายหมดละ

      ฟิตเนสออกกำลังกายลดความอ้วนWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 745176
      6 มิ.ย.
      message0add_box1
    • พยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ก็ลดไม่ได้สักทีทำไงดีครับ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 7585521
      6 มิ.ย.
      message6add_box0
    • ขนาดตัวแบบนี้อ้วนไหมคะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 6972438
      6 มิ.ย.
      message8add_box0
    • อยากคุมอาหารออกำลังกาย​

      ออกกำลังกายลดความอ้วนโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 3483915
      6 มิ.ย.
      message2add_box0
    • อยากผอมต้องทำอะไรล้างครับ

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7583892
      5 มิ.ย.
      message2add_box0
    • กินมื้ออเช้าหนัก จะมีผลต่อการลดน้ำหนักไหม

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7536996
      5 มิ.ย.
      message3add_box0
    • ขอวิธีลดน้ำหนัก ฉบับมนุษย์ทำงานโรงพยาบาลค่ะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายสุขภาพกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5632120
      5 มิ.ย.
      message6add_box0
    • เลิกกับแฟน แฟนบอกว่าถ้าเราลดน้ำหนักจะกลับมาคบกันเหมือนเดิม ควรทำไงดีคะ

      แฟนเก่าลดความอ้วนประสบการณ์ความรักปัญหาความรัก
      สมาชิกหมายเลข 7583351
      4 มิ.ย.
      message12add_box0
    • ขนมห่อละ3,000แคลเป็นไปได้มั้ย(??!??)

      ขนมไต้หวันฉลากสินค้าลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7522471
      4 มิ.ย.
      message11add_box0
    • เลือกwheyตัวไหนดีครับ ถ้ามีแนะนำได้

      ฟิตเนสโภชนาการลดความอ้วนWhey Protein
      สมาชิกหมายเลข 3787923
      4 มิ.ย.
      message5add_box0
    • มีใครพอรู้ว่า ซิคเเพคกับร่อง11ออกกำลังกายต่างกันมั้ยคะ

      ออกกำลังกายสุขภาพกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7582468
      4 มิ.ย.
      message3add_box0
    • ผมกินวันละประมาณ600แคลมีผลเสียๆไหมถ้ากินแบบนี้ไปเรื่อยๆในระยะยาว

      ลดความอ้วนออกกำลังกายสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 6561070
      4 มิ.ย.
      message5add_box0
    • ลดความอ้วนแบบนักเรียน

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7581782
      3 มิ.ย.
      message7add_box0
    • อยากลดน้ำหนักนิดหน่อย+กระชับกล้ามเนื้อค่ะ

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7464863
      3 มิ.ย.
      message2add_box0
    • อยากสอบถามแนวทางปฏิบัติการออกกำลังกาย แบบกล้ามไม่ใหญ่แต่ กล้ามชัดและเฟิร์มแต่ตัวเล็กเหมือนเดิมครับ

      ออกกำลังกายลดความอ้วน
      voice from hell
      3 มิ.ย.
      message6add_box0
    • ขอวิธีดูเเลหุ่นช่วงเปิดเทอมหน่อยค่ะ(สำหรับไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังมากนัก)

      ออกกำลังกายลดความอ้วนสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 5183745
      3 มิ.ย.
      message1add_box0
    • ยกขาได้ไม่เท่ากัน

      ออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วนCardioWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 7283000
      3 มิ.ย.
      message6add_box0
    • ยาลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนอาหารเสริม
      สมาชิกหมายเลข 6587538
      3 มิ.ย.
      message8add_box0
    • ลดน้ำหนัก พุงไม่ลด

      สุขภาพลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 4653080
      2 มิ.ย.
      message5add_box0
    • อยากลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนสุขภาพกายโภชนาการอาหารเสริมคํานวณแคลอรี่
      สมาชิกหมายเลข 7580749
      2 มิ.ย.
      message5add_box0
    • คาดิโอสลับเวทได้ไหมครับ

      ลดความอ้วนออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7580356
      2 มิ.ย.
      message5add_box0
    • ผมมีปัญหาโปรตีนในร่างกายสูงแต่กล้ามเนื้อมวลค่อนข้างต่ำ อยากทราบวิธีแกไขครับ

      ออกกำลังกายลดความอ้วนโภชนาการฟิตเนสเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 6521991
      2 มิ.ย.
      message2add_box0
    • ออกกำลังกายวันละ10-15นาทีพอมั้ย

      ออกกำลังกายลดความอ้วนยกน้ำหนักโภชนาการสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 7575885
      2 มิ.ย.
      message53add_box0
    • มีใครสามารถแนะนำวิธีการลดน้ำหนัก40โลใน8เดือนมั้ย สต. ตอนนี้น้ำหนัก85แล้วถ้าเป็นมือใหม่ต้องเริ่มจากอะไรก่อน

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7579497
      2 มิ.ย.
      message7add_box0
    • บันทึกลดน้ำหนัก ต้องทำให้ได้ 12 กิโลใน 6 เดือน

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7572859
      1 มิ.ย.
      message6add_box0
    • ทำงานเหนื่อยแต่อยากออกกำลังกายมีวิธีอย่างไรบ้าง

      ฟิตเนสออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 4856750
      1 มิ.ย.
      message10add_box0
    • กินอาหารซ้ำ

      โภชนาการอาหารเพื่อสุขภาพลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7578807
      1 มิ.ย.
      message4add_box0
    • ขอคำแน่ะนำอาหารที่ลดความอ้วนด้วยครับ

      โภชนาการโรคเบาหวานลดความอ้วนอาหารเพื่อสุขภาพออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 3663906
      1 มิ.ย.
      message9add_box0
    • เป็นซึมเศร้า แล้วอ้วนขึ้น ใครเป็นบ้างค่ะ

      โรคซึมเศร้ายาลดความอ้วน
      นางสาวสมชาย
      1 มิ.ย.
      message4add_box0
    • ผมโยโย่เเล้วอยากทราบว่าส่วนสูงไม่ขึ้นเลย มีวิธีเเก้ให้สูงขึ้นมั้ยครับ

      เพิ่มความสูงลดความอ้วนออกกำลังกายพัฒนาการเด็กแคลเซียม (Calcium)
      สมาชิกหมายเลข 7578482
      1 มิ.ย.
      message10add_box0
    • ผมรีบเกินไปหรือเปล่าครับ

      ลดความอ้วนโภชนาการคํานวณแคลอรี่ออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7575885
      1 มิ.ย.
      message6add_box0
    • อยากลดแก้ม ลดเหนียง มีวิธีอะไรมั้ยครับ

      ลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 5997457
      1 มิ.ย.
      message1add_box0
    • รูปร่างแบบนี้ คือ หุ่นทรงอะไรคะ

      Weight Trainingลดความอ้วนแฟชั่นสไตล์ลิสต์ (Stylist)ออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7455612
      1 มิ.ย.
      message3add_box0
    • อยากรู้ว่าตัวเองอ้วนมั้ย

      ลดความอ้วนออกกำลังกายGadget สำหรับผู้หญิงสุขภาพกายชีวิตวัยรุ่น
      สมาชิกหมายเลข 6726563
      31 พ.ค.
      message10add_box0
    • ทำ IF ช่วงที่อด นี่แม้แต่ กาแฟดำก็กินไม่ได้เลยใช่ไหม แล้วคนซึมเศร้า มียากิน ทำ if จะรอดไหม

      โรคซึมเศร้าIntermittent Fasting (IF)โภชนาการสุขภาพจิตลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 2682867
      31 พ.ค.
      message18add_box0
    • งงกับน้ำหนักตัวเองครับ

      ออกกำลังกายCardioลดความอ้วนฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 4589100
      31 พ.ค.
      message8add_box0
    • สอบถามวิธีลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม ใน6เดือน หรือ 1ปีค่ะ ลดแบบถูกต้อง ไม่โยโย่ค่ะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 7576207
      30 พ.ค.
      message4add_box0
    • ผมน้ำหนัก133กิโลควรลดน้ำหนักยังไงดีครับ

      ลดความอ้วนโภชนาการคํานวณแคลอรี่สุขภาพกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7575885
      30 พ.ค.
      message5add_box0
    • ใครเป็นบ้างคะ ทำไมช่วงประจำเดือนมาน้ำหนักจะขึ้นพรวดมาเลย 2-3 โล พุงป่อง ทั้งที่ทานน้อยหรือทานไม่ได้มากขึ้นเลย

      ลดความอ้วนคํานวณแคลอรี่ประจำเดือน (Menstruation)
      สมาชิกหมายเลข 7572859
      30 พ.ค.
      message4add_box0
    • Coolscupping

      ลดความอ้วนคลินิกความงามความงามศัลยกรรมความงาม
      สมาชิกหมายเลข 7575232
      30 พ.ค.
      message0add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน