• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • menu
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กWeight Training

    Weight Training

    5,594 กระทู้353 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • รู้ได้ยังไงว่าหุ่นเราเป็นแบบไหนคะ

      ลดความอ้วนสไตล์ลิสต์ (Stylist)ออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 6646596
      6 ชั่วโมง
      message0add_box0
    • สอบถามเกี่ยวกับ ค่าจ้างเทรนเนอร์

      ออกกำลังกายฟิตเนสCardioWeight Training
      นายเพดดีกรี
      14 ชั่วโมง
      message2add_box0
    • ท่าออกกำลังกายพื้นฐาน (วิดพื้น ซิทอัพ ลุกนั่ง) ยังคงเป็นท่าที่ดีที่สุดสำหรับผมอยู่หรือเปล่าครับ?

      ออกกำลังกายCardioWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 2913803
      1 ก.พ.
      message2add_box0
    • ความแข็งแรงระหว่างคนเล่น Calisthenic กับ Weight training

      ออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 3435511
      31 ม.ค.
      message3add_box0
    • เล่นเวท วันละ2ชม คาดิโออีก45-1ชม แต่รู้สึกอ้วนขึ้น น่าจะผิดตรงไหนสักที่ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

      Weight TrainingCardioฟิตเนสโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 4897272
      31 ม.ค.
      message3add_box0
    • จบจากมหาลัยไปสมัครเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสได้เลยมั้ยครับ?

      ฟิตเนสWeight Trainingออกกำลังกายมหาวิทยาลัย
      สมาชิกหมายเลข 3435511
      29 ม.ค.
      message4add_box0
    • ตอนนี้อายุ 16 ปี 5เดือน สูง173 อยากสูงสัก 180+ ได้มั้ยครับ

      เพิ่มความสูงWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 6828755
      29 ม.ค.
      message2add_box0
    • นักกีฬายกน้ำหนักกับนักเพาะกาย ยกเวทแข่งกันใครจะชนะ

      ยกน้ำหนักWeight Trainingเพาะกายฟิตเนสกีฬา
      สมาชิกหมายเลข 6603034
      29 ม.ค.
      message7add_box0
    • เครื่องออกกำลังกายที่เป็นตุ้มน้ำหนักด้านหลัง เรียกว่าอะไรครับ แพงไหม

      ฟิตเนสยกน้ำหนักออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 4369225
      27 ม.ค.
      message2add_box0
    • [CR] รีวิว สเปรย์แก้ปวดกล้ามเนื้อ Perskindol Classic Spray – สำหรับนักกีฬา หรือผู้ได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อ -VDO

      ชีวิตวัยรุ่นกายภาพบำบัดออกกำลังกายWeight Trainingนักกีฬา
      สมาชิกหมายเลข 5214745
      25 ม.ค.
      message0add_box0
    • คนผอม อยากตัวบักกี้บ้าง ต้องออกกำลังแบบไหนครับ

      Weight Trainingฟิตเนสออกกำลังกายยกน้ำหนักเพิ่มน้ำหนัก
      สมาชิกหมายเลข 1184841
      25 ม.ค.
      message3add_box0
    • แขนหักแล้วเล่นฟิตเนสได้ไหม?

      Weight TrainingออกกำลังกายCardioฟิตเนสสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
      สมาชิกหมายเลข 4776213
      25 ม.ค.
      message3add_box0
    • สูง 170 หนัก 65 อยากหนัก 55 ค่ะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioWeight Trainingเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 7394341
      24 ม.ค.
      message3add_box0
    • ถ้าการเงินไม่ใช่ปัญหา สามารถดื่มเอนชัวร์โกลด์ทดแทนมื้ออาหารได้ไหมครับ?

      โภชนาการWeight Trainingคํานวณแคลอรี่ออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7390872
      22 ม.ค.
      message7add_box0
    • คำนวณแคลแบบไหนเที่ยงตรง แม่นยำกว่ากันครับ สำหรับ Clean Bulk

      Weight Trainingออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักคํานวณแคลอรี่ฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 7390872
      21 ม.ค.
      message1add_box0
    • เริ่มออกกำลังจริงจังตอนอายุเท่าไหร่กันคะ

      ฟิตเนสออกกำลังกายสุขภาพกายWeight Training
      เข้ามาส่อง
      21 ม.ค.
      message6add_box0
    • อยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้องกินยังไงกี่แคลอรี่ ?

      Cardioออกกำลังกายคํานวณแคลอรี่Weight Trainingฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 7386444
      19 ม.ค.
      message2add_box0
    • วิธีลดกล้ามเนื้อน่องขา

      Weight Trainingสุขภาพกายออกกำลังกายเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 6933280
      19 ม.ค.
      message2add_box0
    • ฟิตเนส แถววัดส้มเกลี้ยง มีบ้างไหม

      ฟิตเนสสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทยยกน้ำหนักสมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทยWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 4343404
      19 ม.ค.
      message4add_box0
    • จัดตาราง weight training เเบบนี้โอเคมั้ยครับ

      ออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 5541214
      16 ม.ค.
      message2add_box0
    • อยากลดสัดส่วน ควรออกกำลังกายกับกินยังไงคะ

      Cardioออกกำลังกายลดความอ้วนโภชนาการWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 6537920
      16 ม.ค.
      message6add_box0
    • คนตัวเล็กมีหน้าท้อง อยากลดหน้าท้องเพิ่มกล้ามเนื้อเริ่มต้นยังไงดีครับ

      โภชนาการออกกำลังกายฟิตเนสCardioWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 5327580
      15 ม.ค.
      message1add_box0
    • วิ่งอย่างเดียว(มีทั้งวิ่งช้าและวิ่งเร็ว) ไม่เล่นเวทจะทำให้แรงน้อยไหม

      ออกกำลังกายWeight Trainingวิ่งนักมวยมวยไทย
      สมาชิกหมายเลข 7231919
      14 ม.ค.
      message12add_box0
    • Apple watch มีโปรแกรมยกเวทแบบการ์มินไหมครับ

      SmartwatchGadget สำหรับออกกำลังกายApple WatchWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 2415352
      13 ม.ค.
      message0add_box0
    • น้ำหนักประมาณ77 ต้องกินโปรตีน 77 กรัมจริงมั้ยคะ

      ลดความอ้วนCardioWeight Trainingฟิตเนสโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5907678
      12 ม.ค.
      message14add_box0
    • ผู้ชายต้องมี วงแขน กับ หน้าอก เท่าไหร่ถึงจะดูดีครับ

      Weight Trainingฟิตเนสออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7251570
      12 ม.ค.
      message2add_box0
    • รบกวนเพื่อนๆพี่ๆ ช่วยจัดโปรแกรมการออกกำลังกายหน่อยครับ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายWeight TrainingCardioฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 5537635
      11 ม.ค.
      message2add_box0
    • นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา

      Weight Trainingอาหารเพาะกายสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
      สมาชิกหมายเลข 7304503
      11 ม.ค.
      message4add_box0
    • ถ้าเราอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

      ยกน้ำหนักWeight Trainingออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 6253267
      10 ม.ค.
      message8add_box0
    • ถ้าใน1วันกินไม่ถึงทุกคนเล่นเวทกันยังไงครับ

      Weight Training
      สมาชิกหมายเลข 6911623
      10 ม.ค.
      message0add_box0
    • การนอนหลับ การออกกำลัง และ growth hormone: ควรนอนประมาณชั่วโมงครึ่งก่อนเที่ยงคืน หรือ หลับลึกในเวลาใดก็ได้?

      ออกกำลังกายคลับสุขภาพCardioWeight Trainingสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 1553709
      10 ม.ค.
      message4add_box0
    • ถ้าเราอด 6 วันแล้วมากิน 1 วันแบบเต็มๆจะเป็นไรไหม?

      โภชนาการลดความอ้วนสุขภาพกายฟิตเนสWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 6183651
      9 ม.ค.
      message14add_box0
    • สงสัยค่ะว่าสรุปคนเราควรเวทสัปดาห์ละกี่วัน คาร์ดิโอสัปดาห์ละกี่วัน ถ้าเราทำทั้งเวทคาร์ดิโอวีคละ 5-6 วันได้ไหม

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7084368
      9 ม.ค.
      message5add_box0
    • ผมอยากจะเพิ่มนำ้หนักตัว เป็นคนค่อนข้างผอม กินอาหารอย่างไร?กินอะไรบ้าง?ปริมาณเท่าไร? ขอบคุณครับ

      สุขภาพกายWeight Trainingโภชนาการอาหารเพิ่มน้ำหนัก
      FARM FUJI
      8 ม.ค.
      message6add_box0
    • หลุดกินเยอะมากๆ หนึ่งวัน ช่วยด้วยครับ ควรทำไงดี!!

      เพาะกายWeight Trainingออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 6970211
      8 ม.ค.
      message7add_box0
    • อยากมาถามพี่ๆว่าถ้าวันหนึ่งหมดไฟในการเล่นเวทพี่ๆจะปลุกไฟตัวเองยังไงครับ

      Weight Training
      สมาชิกหมายเลข 6911623
      8 ม.ค.
      message2add_box0
    • ทำไมคนเล่นเครื่องเวทแมทชีนบางคนต้องปล่อยกระแทกดังๆ ในครั้งสุดท้ายของทุกเซ็ททุกท่า ทั้งๆ ที่ นน. ที่เล่นก็ไม่มาก

      ยกน้ำหนักWeight Trainingฟิตเนสออกกำลังกายเครื่องออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 6991864
      7 ม.ค.
      message5add_box0
    • สมัครสมาชิก ฟิตเนส กกท ผ่านทางไหนได้บ้างครับ??

      ฟิตเนสออกกำลังกายสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทยยกน้ำหนักWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 7372766
      7 ม.ค.
      message0add_box0
    • ทำไมส่วนมากออกกำลังกายเค้าชอบแนะนำให้เล่น weight training ครับ

      Weight Trainingออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วนCardio
      สมาชิกหมายเลข 6183651
      7 ม.ค.
      message18add_box0
    • คนอ้วน100โล ริออกกำลังกาย

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกายWeight Trainingวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 7091023
      5 ม.ค.
      message4add_box0
    • เรียนเทควันโด แล้วตัวใหญ่จะขยับลําบากไหม

      เทควันโดWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 7233392
      3 ม.ค.
      message1add_box0
    • กินแคลไม่ถึงละยกเวทส่งผลยังไงบ้างครับ?

      Weight Trainingโภชนาการออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 6911623
      3 ม.ค.
      message1add_box0
    • สอบถามพี่ๆที่ออกกําลังกายเเละเล่นเวท

      Weight TrainingCardioเพาะกายลดความอ้วนโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 6870413
      1 ม.ค.
      message3add_box0
    • เกี่ยวกับการกินwhey proteinกับCreatineครับ

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายอาหารเสริมWhey Protein
      สมาชิกหมายเลข 5839598
      31 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • ทำไมผู้ชายที่เล่นฟิตเนสถึงผิวนุ่ม

      ฟิตเนสออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 7091023
      30 ธ.ค. 2565
      message2add_box0
    • ถ้าเราคาดิโอและเวทเทรนนิ่ง ไม่เล่นกล้ามท้องเลย จะเห็นกล้ามท้องมั้ยครับ

      Weight TrainingCardioเพาะกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 5466016
      29 ธ.ค. 2565
      message1add_box0
    • หาวิธีออกกำลังกายที่ทำให้คนผอม(แบบใส่อะไรก็ดูไม่มิติ)ดูมีเนื้อมีหนังมีกล้ามเนื้อ ดูแบบไม่ขาดสารอาหารTvTค่ะ

      ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักสุขภาพกายWeight TrainingCardio
      สมาชิกหมายเลข 6493228
      29 ธ.ค. 2565
      message2add_box0
    • หุ่นแบบนี้ใช้เวลากี่ปีถึงจะดูดีขึ้นครับ

      ฟิตเนสWeight Trainingเพิ่มน้ำหนักยกน้ำหนักโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 7359606
      27 ธ.ค. 2565
      message6add_box0
    • กินโปรตีนให้ถึงระหว่างวันกับกินโปรตีนหลังออกกำลังกายแบบไหนเวิร์คกว่า?

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7332113
      27 ธ.ค. 2565
      message8add_box0
    • แนะนำเวย์โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อหน่อยครับ

      Weight Trainingฟิตเนสออกกำลังกายลดความอ้วนWhey Protein
      สมาชิกหมายเลข 1283160
      26 ธ.ค. 2565
      message5add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน