• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • apps
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กโภชนาการ

    โภชนาการ

    45,064 กระทู้1,420 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • "กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 7: วิตามินซี (Vitamin C)

      โภชนาการสุขภาพผู้สูงอายุชีววิทยาสุขภาพกายอาหารเสริม
      LamoonMan
      15 ชั่วโมง
      message7add_box0
    • วิตามินd3 100000iu/g 3มก ปริมาณสูงเกินไหม

      อาหารเสริมสุขภาพกายโภชนาการยา
      สมาชิกหมายเลข 8113826
      20 ชั่วโมง
      message2add_box0
    • คุณมีวิธีดูแลตัวเองให้หน้าเด็ก หน้าอ่อนเยาว์ อ่อนกว่าวัยแบบธรรมชาติยังไงกันบ้างคะ?

      ความงามสุขภาพกายออกกำลังกายโภชนาการสังคมชาวพันทิป
      สมาชิกหมายเลข 929079
      25 ก.ย.
      message36add_box1
    • เบรคฟัคมื้อเช้า หนีจากแฮมเบอร์เจ้อ ที่เค้าบอกว่าเป็นนอาหารขยะ

      เมนูทอดผักโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 8790324
      25 ก.ย.
      message25add_box0
    • "กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 6: DHA - น้ำมันปลา (Fish Oil)

      โภชนาการสุขภาพผู้สูงอายุชีววิทยาสุขภาพกายอาหารเสริม
      LamoonMan
      25 ก.ย.
      message23add_box1
    • ตรวจเจอน้ำตาลในเลือดสูง 242 อายุ 22 ปี ควรเริ่มปรับการกินยังไงดีคะ

      โรคเบาหวานสุขภาพกายน้ำตาลและสารให้ความหวานสุขภาพโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5534460
      24 ก.ย.
      message16add_box0
    • "กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 5: วิตามินดี (Vitamin D)

      โภชนาการสุขภาพผู้สูงอายุชีววิทยาสุขภาพกายอาหารเสริม
      LamoonMan
      23 ก.ย.
      message24add_box1
    • เครื่องกรองน้ำ RO 5 ขั้นตอน ติดเพิ่ม "เกลือแร่" หลัง Post carbon

      เครื่องกรองน้ำDIY เครื่องใช้ในบ้านอุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้านโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 4650704
      23 ก.ย.
      message12add_box0
    • Kale ปั่นเย็นๆอร่อยชื่นใจ ราชินีแห่งผักใบเขียว ของดีมีประโยชน์ครับ 🥬🥬🥬

      สังคมชาวพันทิปสังคมผู้สูงอายุสูตรเครื่องดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโภชนาการ
      double two
      23 ก.ย.
      message45add_box5
    • ปิดตำนาน สมุนไพรจีนยี่ห้อดัง อย.ถอนทะเบียน หลังพบสารอันตราย

      สุขภาพผู้สูงอายุฉลากสินค้าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)โภชนาการ
      ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
      23 ก.ย.
      message20add_box0
    • ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ

      ออกกำลังกายโภชนาการฟิตเนสสุขภาพ
      Thanapon K.
      23 ก.ย.
      message20add_box0
    • งานวิจัยชี้ดื่มน้ำอัดลม 1 ครั้ง ชีวิตสั้นลง 12 นาที

      โภชนาการสุขภาพกายน้ำอัดลม (เครื่องดื่ม)เครื่องดื่ม
      สมาชิกหมายเลข 8912721
      23 ก.ย.
      message32add_box0
    • ทำอาหารเพื่อสุขภาพ ใช้อะไรแทนน้ำตาลทรายได้บ้างคะ?

      โภชนาการอาหารผู้สูงอายุ
      สมาชิกหมายเลข 3010752
      22 ก.ย.
      message45add_box0
    • เซียนท้อคืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง

      โภชนาการน้ำผัก/ผลไม้ผลไม้สุขภาพกายอาหาร
      Revollio
      22 ก.ย.
      message24add_box0
    • ประโยชน์ของโกโก้🤎🤍🤎🤍🤎

      เครื่องดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเมนูอาหารโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5068513
      22 ก.ย.
      message21add_box1
    • สอบถามเรื่อง โปรตีนเสริมสำหรับผู้สูงอายุค่ะ

      ผู้สูงอายุสุขภาพกายผู้สูงอายุสุขภาพกายโภชนาการโปรตีน (Protein)
      สมาชิกหมายเลข 7332343
      22 ก.ย.
      message3add_box0
    • คนไทย ระวังไต แม้ไม่เค็มก็พังได้ จากโซเดียมในเบเกอรี่ อาหารแปรรูป

      โรคไตโภชนาการสุขภาพกายสุขภาพชานมไข่มุก
      สมาชิกหมายเลข 8912721
      22 ก.ย.
      message28add_box0
    • คนไทยระวังไต แม้ไม่เค็มก็พังได้จากโซเดียมในเบเกอรี่-อาหารแปรรูป

      โรคไตโภชนาการคลับสุขภาพชานมไข่มุกอาหารกระป๋อง
      parn 256
      22 ก.ย.
      message43add_box0
    • เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เสี่ยงโรคหัวใจ

      โภชนาการคลับสุขภาพกาแฟโรคหัวใจ
      parn 256
      21 ก.ย.
      message32add_box0
    • == เผย 4 ผลไม้ กินมากไปก็ไม่ดี ก่อปัญหาสุขภาพเสี่ยงเป็น “นิ่วในไต” ==

      น้ำผัก/ผลไม้โรคไตโภชนาการคลับสุขภาพ
      สิ่งมีชีวิตจากดาวอังคาร
      21 ก.ย.
      message32add_box0
    • มี่ท่านใดดื่มนมอูฐบ้าง ? นมอูฐ นี่มีคุณค่าอาหารดีไหม ไปเที่ยวมองโกเลียในมาเห็นเขาขายนมอูฐครับ

      นม (Milk)โภชนาการสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (Mammalia)เครื่องดื่ม
      TidteeToomtam
      21 ก.ย.
      message10add_box1
    • ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี

      โภชนาการออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7266389
      21 ก.ย.
      message10add_box0
    • มี 2 เรื่อง ‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? และ “ไข่ 2 ฟอง + กาแฟดำ กินพร้อมกันได้ไหม?

      โภชนาการเครื่องดื่มคลับสุขภาพกาแฟข้าวสาร
      parn 256
      20 ก.ย.
      message35add_box0
    • กรดไหลย้อน

      โภชนาการสุขภาพผู้สูงอายุเรื่องเล่าจากผู้สูงอายุเมนูอาหารอาหาร
      สมาชิกหมายเลข 2148931
      20 ก.ย.
      message32add_box5
    • อ.เจษฎ์ ไขข้อข้องใจ ทำไม หมูย่าง-เป็ดพะโล้ บางทีมีสีเขียวเหลือบรุ้ง 🌈 ที่แท้ไม่ใช่เนื้อเสีย!

      เมนูย่างอาหารวิทยาศาสตร์เนื้อสัตว์ (อาหาร)โภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 8912721
      19 ก.ย.
      message33add_box0
    • ศตวรรษก่อน… โลกเต็มไปด้วย ทะเลทองคำสีเหลือง 🌽

      นวนิยายวิทยาศาสตร์วิทยาศาสตร์โภชนาการBitcoin (BTC)อาหารเพื่อสุขภาพ
      RichterzZ
      18 ก.ย.
      message12add_box0
    • กิน Acai bowl หรือ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหม

      สุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพอาหารคลีนโภชนาการ
      สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด
      17 ก.ย.
      message0add_box0
    • ไข่เดียวเอาอยู่ เมนูไข่ยอดฮิต

      โภชนาการอาหารสุขภาพเมนูอาหารอาหารเพื่อสุขภาพ
      totoonline
      17 ก.ย.
      message53add_box1
    • วันนี้ คุณตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดหรือยัง ??? : คนไทยป่วย 'เบาหวาน' พุ่ง 6 เท่าใน 20 ปี สูญเศรษฐกิจ 1.3 แสนล้าน

      โรคเบาหวานโรคในผู้สูงอายุสุขภาพผู้สูงอายุโรคไม่ติดต่อเรื้อรังโภชนาการ
      Lady_Simplicity
      17 ก.ย.
      message11add_box1
    • มะเร็งลำไส้ใหญ่ ในวัยหนุ่มสาว ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไปแล้ว

      โรคมะเร็งสุขภาพกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 8912721
      17 ก.ย.
      message13add_box0
    • "เมื่อมนุษย์เปลี่ยนจากไขมันสัตว์สู่ไขมันเทียม"

      นวนิยายวิทยาศาสตร์Bitcoin (BTC)บทความโภชนาการน้ำมันพืช
      RichterzZ
      17 ก.ย.
      message6add_box0
    • มี 2 เรื่อง สัญญาณเตือนของ ‘กระเพาะทะลุ’ และ 10 ข้อควรจำ ‘โรคสมองเสื่อม’

      สุขภาพกายโรคกระเพาะคลับสุขภาพโรคอัลไซเมอร์โภชนาการ
      parn 256
      17 ก.ย.
      message10add_box0
    • ผัดซาโยเต้

      เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุโภชนาการเมนูอาหารอาหารอาหารเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2148931
      17 ก.ย.
      message45add_box3
    • โรคกินไม่หยุดดด

      โภชนาการจิตแพทย์สุขภาพกายมลพิษทางอาหารIntermittent Fasting (IF)
      สมาชิกหมายเลข 7439672
      16 ก.ย.
      message4add_box0
    • ของชอบมักมากับปัญหา แกอย่ากินถั่วมากนัก รู้แหละว่าเป็นของโปรด

      โภชนาการเชื้อราอาหาร
      สมาชิกหมายเลข 8790324
      16 ก.ย.
      message29add_box1
    • งานวิจัยยืนยันแล้ว ผู้ที่รับประทานอาหารแบบนี้ ความเสี่ยง "ตับแข็ง" เพิ่มขึ้น 61%

      โภชนาการโรคตับแข็งสุขภาพผู้สูงอายุคลับสุขภาพสุขภาพกายผู้สูงอายุ
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      16 ก.ย.
      message12add_box1
    • สาวเลิกดื่ม "มัทฉะ" ตลอดชีวิต คิดว่าดีต่อสุขภาพ เจอผลข้างเคียงที่ไม่เคยมีใครบอก

      คลับสุขภาพสุขภาพโภชนาการสุขภาพกายสุขภาพกายผู้สูงอายุ
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      16 ก.ย.
      message16add_box0
    • 4 แบบมื้อเช้าที่แย่ต่อไต ไม่ต่างอะไรจาก "ทรมาน" อวัยวะสำคัญ แต่หลายคนชอบกิน

      โภชนาการคลับสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพสุขภาพสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      16 ก.ย.
      message6add_box0
    • 6 ผลไม้ต้องห้าม ไม่ควรเก็บในตู้เย็น เสี่ยงเสียรส-สูญคุณค่าทางโภชนาการ

      น้ำผัก/ผลไม้โภชนาการอาหารถนอมอาหารคลับสุขภาพ
      ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
      16 ก.ย.
      message38add_box0
    • คุณมีโปรแกรมชีวิตอย่างไร

      ชีวิตวัยรุ่นเพื่อนวัยเรียนสุขภาพจิตสุขภาพกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 8880151
      16 ก.ย.
      message11add_box0
    • ทักษิณอายุเยอะเป็นความดันทำไมกินไข่ได้วัน 2 ฟอง

      โภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 9015768
      15 ก.ย.
      message15add_box0
    • อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการให้กินพร้อมข้าว ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด

      โภชนาการอาหารเพื่อสุขภาพคลับสุขภาพสุขภาพผู้สูงอายุสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      15 ก.ย.
      message12add_box0
    • ขอแหล่งซื้อยาทุกแหล่งที่คุณรู้ที่ถูกๆหน่อยครับแหล่งซื้ออาหารเสริม

      อาหารนานาชาติอาหารเสริมยาสุขภาพกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 8880151
      15 ก.ย.
      message6add_box0
    • "ไข่ต้ม" ดีหรือร้ายต่อตับ? กินทุกวันแต่ยังสับสน หมอย้ำเตือน 4 ข้อ ที่ทุกคนควรรู้!

      โภชนาการคลับสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพสุขภาพสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      15 ก.ย.
      message11add_box0
    • ซูเปอร์ฟู้ดตัวจริง "โสมเอเชีย" บนโต๊ะอาหารญี่ปุ่น แต่คนไทยไม่ค่อยรู้จัก น่าเสียดายมาก!

      โภชนาการอาหารผู้สูงอายุอาหารเพื่อสุขภาพสุขภาพผู้สูงอายุอาหาร
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      15 ก.ย.
      message39add_box0
    • ไทยมีขายเกลื่อน! ผักที่ญี่ปุ่นยกเป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" กินทุกวัน บำรุงเลือด-ผิวสวย-ผมเรียบลื่น

      โภชนาการอาหารผู้สูงอายุอาหารเพื่อสุขภาพคลับสุขภาพสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 5462727
      15 ก.ย.
      message11add_box0
    • ผมต้องกินยังไงคับ ค่าBMR กับ TDEE คนอื่นอาจจะเข้าใจ ผมอาจจะเข้าใจยากนิดนึงคับ

      ออกกำลังกายCardioคํานวณแคลอรี่ฟิตเนสโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 4273564
      15 ก.ย.
      message3add_box0
    • ตอนนี้ทำ IF มื้อแรก เที่ยง มื้อจบ 5-6 โมง

      Intermittent Fasting (IF)ออกกำลังกายโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5424321
      15 ก.ย.
      message3add_box0
    • อาหารหมักดองที่มี Probiotic อะไรที่มีโทษน้อยๆ ครับ?

      อาหารอาหารเพื่อสุขภาพโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5907903
      14 ก.ย.
      message25add_box0
    • ผักเคล หรือที่เรียกว่า “คะน้าใบหยิก”

      น้ำผัก/ผลไม้โภชนาการสุขภาพผู้สูงอายุ
      ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
      14 ก.ย.
      message26add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน