หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อันนี้คือวิตามินดีใช่ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ผมไม่ค่อยโดนแดดก็เลยหาวิตามินดีมากินเสริม ไม่โดนแดดนี่คือไม่โดนจริงอาทิตย์นึงน่าจะโดนแค่ครั้งสองครั้ง แต่สงสัยว่าแบรนด์นี้คือเชื่อถือได้ไหม ไม่รู้ใครเคยกินบ้างครับบอกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร
สมาชิกหมายเลข 5364784
เมื่อธาตุเหล็กหายไปในสายเลือดเด็กไทย
เด็กที่รับประทานอาหารน้อย คุณพ่อ คุณแม่จะรู้ได้ทันทีจากร่างกายที่ผอม ส่วนสูงและน้ำหนักที่ไม่เป็นไปตามเกณฑ์ ในขณะเดียวกันเด็กที่รับประทานอาหารมากเกินไป ก็รับรู้ปัญหาได้จากน้ำหนักเกิน แต่เด็กที่ได้รับธา
สมาชิกหมายเลข 5364784
ข้อมูลโภชนาการบนฉลากของอาหารหรือขนมต่างๆตัวเลขเหล่านั้นได้มาอย่างไรและมีความน่าเชื่อถือมากแค่ไหน
สงสัยมานานแล้วค่ะเช่นรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์นี้มีโซเดียม8% วิตามินA 20% แคลเซียม 30% เอาตัวเลขมาจากไหนคะ แล้วถ้าเป็นอาหารที่เราทำเอง ทำยังไงถึงจะทราบตัวเลขโภชนาการพวกนี้คะ
สมาชิกหมายเลข 1035505
จู่ๆกินมังฯซะงั้น
บังเอิญของที่มีได้เข้าโหมดมังฯเฉยเลย คาร์บ>>มันบดทรงเครื่อง โปรตีน>>ไข่ต้ม ไขมันดี>>อโวคาโด้ วิตามิน>> เซเลอรี+กูสแบรี่ สลัด ดอกไม้สีแดง เพื่อนบ้านให้มา ปีที่แล้ว เพิ่งเห็นดอก
Ladyชมจันทร์
มีใครพอรู้ไหมคะว่าแบรนด์นี้คือแบรนด์อะไร หาซื้อได้ที่ไหน
มีใครพอรู้ไหมคะว่าแบรนด์นี้คือแบรนด์อะไร หาซื้อได้ที่ไหน เป็นชุดเครื่องนอนค่ะ พ่อแม่เราซื้อมาตั้งแต่แต่งงาน 10++ปี แล้วค่ะ เราติดผ้าห่มมาก แต่ตอนนี้สภาพไม่ค่อยได้แล้วว่าจะซื้อใหม่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9073134
5 อาหารต้านมะเร็ง ที่นักโภชนาการแนะนำว่าควรมีติดตู้เย็น 🥦🍅🫐
แม้ไม่มีอาหารชนิดใดที่สามารถป้องกันมะเร็งได้ 100% แต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และใยอาหารสูง อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ 1. บรอกโคลี 🥦 บรอกโคลีและผักตระกูลกะ
บิ๊กเทรล007
vitamin c ที่โฆษณาว่ามีในเครื่องดื่มต่างๆ มันออกฤทธิ์ได้จริงมั้ยครับ
พอดีเพิ่งเรียนมาว่า วิตามินซีจะถูกทำลายด้วยความร้อนและแสงรึป่าว ? ถ้าเป็นแบบนี้เวลาขนส่งใส่ท้ายรถบรรทุกท่ามกลางแดดเปรี้ยงขนาดนี้ โครงสร้างวิตามินซีจะไม่เสียหายจนออกฤทธิ์ไม่ได้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 2359139
กินอาหารเสริม วิตามิน อะไรดี
ช่วงนี้ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินไม่เป็นเวลา อายุก็เยอะขึ้น และไม่ค่อยได้กินอาหารหลากหลาย (แถวที่พักหาของกินได้ยาก) ออกกำลังกายบ้างตามสมควร เลยสนใจอยากจะกินอาหารเสริม วิตามินต่างๆ มองๆ พวก วิตามิน
La Gioconda
พวก ยา หรือ วิตามิน ที่ให้กินหลังอาหารทันที เรทล่าช้าได้มากสุดกี่นาทีครับ
หลายครั้งลืมกินยาและวิตามินหลังอาหารทันทีครับ เห็นยาและวิตามิน บางตัวที่ฉลากบอกให้กินพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที หากกินอาหารเสร็จแล้ว ควรกินยาหรือวิตามันนั้น ภายในกี่นาทีครับ
HHKK
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อันนี้คือวิตามินดีใช่ไหมครับ
ผมไม่ค่อยโดนแดดก็เลยหาวิตามินดีมากินเสริม ไม่โดนแดดนี่คือไม่โดนจริงอาทิตย์นึงน่าจะโดนแค่ครั้งสองครั้ง แต่สงสัยว่าแบรนด์นี้คือเชื่อถือได้ไหม ไม่รู้ใครเคยกินบ้างครับบอกที