หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเบียร์ทำไมถึงอ้วนครับ? ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ แต่พุงมาไวมาก 😭🍺
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สวัสดีครับทุกคน
คือผมเป็นคนที่ดื่มเบียร์แบบเรื่อย ๆ หลังเลิกงานอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ดื่มทีละไม่เยอะ แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าพุงเริ่มมาแบบเห็นได้ชัด ทั้งที่อาหารก็พยายามคุมแล้ว เลยงงมากว่า…
กินเบียร์แล้วทำไมมันอ้วนไวขนาดนี้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะรู้ได้ไงว่ากำลังประสบกับปัญหา โยโย่เอฟเฟค
เราจะรู้ได้ไงครับว่าเรากำลังประสบปัญหาโยโย่เอฟเฟคอยู่ ก่อนหน้านี้ผมออกกำลังกายและกินข้าวน้อย ตกวันละ 2 มื้อ ช่วงหลังนี้เปลี่ยนเป็นกิน 3 มื้อเพราะเป็นโรคกระเพาะ
สมาชิกหมายเลข 3920239
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
คือ ผมเป็นเด็กผู้ชาย อายุ 13ปี เป็นคนที่ชอบกินอาหารมากๆ เเต่ผมเคยอ้วนมาก่อน เเต่พอโตมาอายุ 12-13 อยู่ดีๆก็ผอม (ไม่ออกกำลังกาย) เเละกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนครับ กินเ
สมาชิกหมายเลข 6086716
ติดกินน้ำอัดลมมาก กินเยอะทุกวัน หลายปี จนหลังๆ มานี้ รู้สึกเพลีย ล้า เวลากินครับ
ติดกินน้ำอัดลม พวกเป๊ปซี่ โค้ก แถมกินเยอะมากในวันๆ นึง เป็นแบบนี้มานานแล้ว หลายปีแล้ว จนหลังๆ มานี้เวลากินทีไร รู้สึกเพลีย ล้าร่างกาย บางช่วงมีมึนหัว ไม่รู้ว่าเ
สมาชิกหมายเลข 6923206
ผอมมากๆแต่อยากออกกำลังกาย
คือผมเป็นคนที่ผอมโคตรๆเลยครับ ข้าวไม่ค่อยกิน กินวันละ 2 มื้อ แต่เดี๋ยวนี้ผมเริ่มหันกลับมาดูแลตัวเองแล้วครับ พยายามกินข้าวให้ได้วันละ 4 มื้อขึ้นไป แต่ก็คิดอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 7782917
กินแบบจัดหนักมื้อเดียว เป็นอะไรไหม?
คือตอนนี้ ด้วยอะไรหลายๆอย่าง ทำให้ผมไม่ค่อยมีเวลากินเท่าไหร่ ตอนนี้เลยกลายเป็นว่า ผมติดการกินข้าวมื้อเดียวทั้งวันแบบ จัดหนักมาก แบบสั่งข้าวตามสั่งพิเศษ 3-4 จานก
สมาชิกหมายเลข 3132543
เบียร์ลังละเท่าไหร่ กี่บาท
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบราคาเบียร์ช้าง และ สิงห์ ว่าลังละกี่บาทคะ
สมาชิกหมายเลข 5895960
ตอนนี้ในบ้านเรา (พ.ศ. 2569 ค.ศ. 2026) เบียร์ยี่ห้อไหน รุ่นไหน ราคาถูกสุดคะ
เดี๊ยนไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ นานแล้ว และปกติก็ไม่เคยเปรียบเทียบราคาค่ะ แล้วเขาต้องดูที่ดีกรี ประกอบไหมคะ เพราะแต่ละเจ้า น่าจะมีเนื้อเบียร์และส่วนประกอบต่างกัน บางเ
อวัยวะชิ้นนั้น
ทำไมผู้ให้กำเนิด เบียร์สิงห์ ถึงนามสกุล เศรษฐบุตรครับ
ทำไมไม่ใช้ นามสกุลภิรมย์ภักดีครับ งงเหมือนกัน แต่เห็นว่าเศรษฐบุตร คือผู้ก่อตั้งรถเมล์สายแรกของไทยด้วยนะครับ น่าจะอยู่แถวๆรามอินทรา เพราะที่นั่นมีโรงเรียนเศรษฐบุ
สมาชิกหมายเลข 7564714
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’
โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเบียร์ทำไมถึงอ้วนครับ? ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ แต่พุงมาไวมาก 😭🍺
คือผมเป็นคนที่ดื่มเบียร์แบบเรื่อย ๆ หลังเลิกงานอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ดื่มทีละไม่เยอะ แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าพุงเริ่มมาแบบเห็นได้ชัด ทั้งที่อาหารก็พยายามคุมแล้ว เลยงงมากว่า… กินเบียร์แล้วทำไมมันอ้วนไวขนาดนี้ครับ