ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ปบน วันที่ 09/08/69 น้ำหนัก 66.7 / SMM 27.4 / Fat 26.2
รูปล่าง ปัจจุบันวันนี้ น้ำหนัก 65.4 / SMM 27.1 / Fat 25.9
Cutting มาได้ 2 เดือนละครับ ตั้งแต่ออกมา อยากรู้ว่า มาถูกทางไหมครับ หรือ ผมควรหยุด Cutting แล้วไป recomp อันไหนดีกว่าครับ
cutting กับ recomp
ปบน วันที่ 09/08/69 น้ำหนัก 66.7 / SMM 27.4 / Fat 26.2
รูปล่าง ปัจจุบันวันนี้ น้ำหนัก 65.4 / SMM 27.1 / Fat 25.9
Cutting มาได้ 2 เดือนละครับ ตั้งแต่ออกมา อยากรู้ว่า มาถูกทางไหมครับ หรือ ผมควรหยุด Cutting แล้วไป recomp อันไหนดีกว่าครับ