• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • apps
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กCardio

    Cardio

    3,221 กระทู้262 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • อยากได้จักรยานออกกำลังกายกับปั่นในเมืองครับ Rockrider riverside 500 เป็นยังไงบ้างครับ

      จักรยานออกกำลังกายCardioจักรยานไฮบริดจักรยานเสือภูเขา
      สมาชิกหมายเลข 7709851
      9 พ.ค.
      message7add_box0
    • เปปไทด์ตัวนี้ปักแล้วน้ำหนักลดลงมั้ยคะ 🙏🏻

      ลดความอ้วนCardioฟิตเนสสุขภาพกายอาหารเสริม
      สมาชิกหมายเลข 9294822
      30 เม.ย.
      message4add_box0
    • ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

      สมาชิกหมายเลข 5672124
      28 เม.ย.
      message78add_box0
    • อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร

      Cardioออกกำลังกายโภชนาการเพิ่มความสูง
      สมาชิกหมายเลข 8442244
      26 เม.ย.
      message16add_box0
    • น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายWeight TrainingฟิตเนสCardio
      สมาชิกหมายเลข 9315106
      9 เม.ย.
      message9add_box0
    • นอนน้อยแล้วเช้ามาดันไปออกกำลัง เพลียเลยครับ ง่วง

      สุขภาพกายCardioออกกำลังกายWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 8603468
      8 เม.ย.
      message12add_box0
    • เรื่องเล่าวันหยุด 3 วัน คลายเครียดกับ HIIT / Cardio / Matcha Almond Tuile

      CardioสุขภาพกายWeight Training
      norapob
      6 เม.ย.
      message13add_box0
    • หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭

      ลดความอ้วนCardioโภชนาการสุขภาพกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 9315106
      5 เม.ย.
      message18add_box0
    • สมัครเกณฑ์ทหารลงที่ไหนได้สวัสดิการดีๆ?

      ทหารเกณฑ์ฟิตเนสCardioสถานที่สำหรับเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
      สมาชิกหมายเลข 5294881
      31 มี.ค.
      message4add_box0
    • ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม

      Cardioออกกำลังกายฟิตเนสสังคมชาวพันทิปการพัฒนาตนเอง (Self-Development)
      สมาชิกหมายเลข 8603468
      25 มี.ค.
      message26add_box1
    • ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ?

      CardioWeight Trainingออกกำลังกายลดความอ้วนฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 6063346
      23 มี.ค.
      message7add_box0
    • กีฬาที่คุณเล่น มันเปลืองตังค์ยังไงบ้างครับ

      ออกกำลังกายCardioสังคมชาวพันทิปสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 1620202
      22 มี.ค.
      message22add_box1
    • เดืนออกกำลังกาย 30 นาที

      สมาชิกหมายเลข 4273564
      19 มี.ค.
      message9add_box0
    • มีใครชอบออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเหนื่อย มั้ยครับ

      ออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 1620202
      13 มี.ค.
      message4add_box0
    • ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ

      CardioWeight Trainingออกกำลังกายสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 9016625
      10 มี.ค.
      message20add_box0
    • วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?

      วิ่งเพื่อสุขภาพออกกำลังกายCardioวิ่งสถานที่สำหรับเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 8762590
      9 มี.ค.
      message6add_box0
    • สอบ รด

      Weight TrainingCardioออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 8065292
      5 มี.ค.
      message13add_box0
    • สอบถามข้อแนะนำสำหรับคนกำลังจะลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 8681163
      2 มี.ค.
      message12add_box0
    • ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻

      ลดความอ้วนออกกำลังกายฟิตเนสสุขภาพกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 9193303
      27 ก.พ.
      message15add_box0
    • อาหารลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนเมนูอาหารอาหารมังสวิรัติออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 8640501
      22 ก.พ.
      message19add_box0
    • สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ

      ออกกำลังกายฟิตเนสCardioลดความอ้วนสุขภาพกาย
      Magpies
      16 ก.พ.
      message14add_box1
    • ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻

      ลดความอ้วนอาหารเสริมออกกำลังกายCardioยา
      สมาชิกหมายเลข 9193303
      15 ก.พ.
      message6add_box0
    • ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioฟิตเนสสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 9193303
      8 ก.พ.
      message9add_box0
    • ไม่ได้เล่นกีฬานาน แล้วกลับมาเล่น รู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อไม่มีแรงเกิดจากอะไร

      ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)สุขภาพกายCardioระบบร่างกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 4474031
      8 ก.พ.
      message8add_box0
    • น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioฟิตเนสสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 9193303
      6 ก.พ.
      message25add_box0
    • Keyword ง่ายๆ สำหรับคนอยากออกกำลังกายครับ

      Cardioออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพฟิตเนสสุขภาพกาย
      norapob
      28 ม.ค.
      message6add_box0
    • ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

      ออกกำลังกายลดความอ้วนCardioสุขภาพกายสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 9233189
      14 ม.ค.
      message5add_box0
    • ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว

      ลดความอ้วนออกกำลังกายWeight TrainingCardioสุขภาพกาย
      NickyOkawa
      13 ม.ค.
      message35add_box2
    • ถ้าเป็นคนผอม คาดิโอ จะช่วยอะไรครับจะผอมลงไปอีกไหม

      ออกกำลังกายCardioฟิตเนสวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 8418839
      12 ม.ค.
      message7add_box0
    • สอบถามเรื่องการดูแลสมาชิกของฟิตเนสใน กทม. (Jett, Anytime, Fitness First) ปกติมีคนแนะนำตารางเล่นให้ไหมครับ?

      ฟิตเนสออกกำลังกายลดความอ้วนสถานที่สำหรับเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 1073534
      7 ม.ค.
      message4add_box0
    • เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioอาหารเสริมฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 9193303
      7 ม.ค.
      message13add_box0
    • พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)

      ออกกำลังกายลดความอ้วนCardio
      สมาชิกหมายเลข 7167235
      2 ม.ค.
      message10add_box0
    • ถ้าเราอ้วนแล้วเราปรับการกิน​ เลือกกินแต่ของดีๆ​ แต่ไม่ออกกำลังกายเลย​ ร่างกายจะเป็นยังไงคะ

      Weight TrainingCardioออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 4568259
      28 ธ.ค. 2568
      message10add_box2
    • ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น​ มา2​ โลผิดปรกติมั้ย

      ออกกำลังกายCardioWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 4568259
      26 ธ.ค. 2568
      message6add_box0
    • สิ่งที่จะได้ไปต่อในปี2026 ของคุณมีอะไรบ้างครับร

      กาแฟCardioสังคมชาวพันทิป
      สมาชิกหมายเลข 1620202
      22 ธ.ค. 2568
      message36add_box0
    • คนรุ่นใหม่ใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นเนาะ

      ออกกำลังกายฟิตเนสCardioสังคมผู้สูงอายุสังคมชาวพันทิป
      สมาชิกหมายเลข 8603468
      20 ธ.ค. 2568
      message18add_box0
    • หาเพื่อนตีแบดค่ะ

      หาเพื่อนออกกำลังกายInstagramFuture ParkCardio
      สมาชิกหมายเลข 9203811
      18 ธ.ค. 2568
      message7add_box0
    • ปีนี้ ก็นับเป็นอีกปีที่ยังขยันวิ่งซะเหลือเกิน

      วิ่งเพื่อสุขภาพออกกำลังกายCardio
      แม่ค้า ข้าวเพิ่มหน่อยครับ
      15 ธ.ค. 2568
      message5add_box1
    • สัดส่วนสมส่วนรึป่าว

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7897737
      11 ธ.ค. 2568
      message2add_box0
    • ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?

      สุขภาพออกกำลังกายสุขภาพกายCardioลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 933113
      4 ธ.ค. 2568
      message26add_box1
    • ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ

      สิวออกกำลังกายCardioลดความอ้วนฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 9160225
      3 ธ.ค. 2568
      message10add_box0
    • ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)

      Cardioออกกำลังกายสุขภาพกายจักรยานฟิตเนส
      norapob
      3 ธ.ค. 2568
      message16add_box1
    • ผมทำ Water Fasting 72 ชม. ในรอบ 2 อาทิตย์

      ลดความอ้วนCardioIntermittent Fasting (IF)สุขภาพอาหารบุฟเฟ่ต์
      สมาชิกหมายเลข 6668888
      3 ธ.ค. 2568
      message14add_box0
    • อยากอุ้มคนแก่ต้องออกกำลังกายส่วนไหนคะ

      ออกกำลังกายCardioปัญหาผู้สูงอายุลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 4481705
      2 ธ.ค. 2568
      message32add_box0
    • ออกกำลังกายยามเช้าแบบฉบับคนมีเวลาน้อย

      ออกกำลังกายCardioวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 1620202
      2 ธ.ค. 2568
      message12add_box0
    • การเดินสลับวิ่งควรทำกี่นาที

      วิ่งเพื่อสุขภาพCardioออกกำลังกายวิ่งลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7303549
      24 พ.ย. 2568
      message32add_box0
    • รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ

      Weight TrainingCardioลดความอ้วนออกกำลังกายยกน้ำหนัก
      สมาชิกหมายเลข 5212254
      24 พ.ย. 2568
      message5add_box0
    • คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เขาจะเป็นยังไงกันบ้าง

      ออกกำลังกายCardioสุขภาพกายสังคมชาวพันทิป
      สมาชิกหมายเลข 1620202
      21 พ.ย. 2568
      message18add_box0
    • ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?

      ลดความอ้วนออกกำลังกายฟิตเนสเบิร์น (Burn)Cardio
      สมาชิกหมายเลข 9160225
      20 พ.ย. 2568
      message12add_box0
    • ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ

      ฟิตเนสสุขภาพกายลดความอ้วนออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 8575710
      18 พ.ย. 2568
      message12add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน