หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักไม่ขึ้น แต่มีแก้มเพราะอะไร แก้มไม่ลด
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
แพทย์
ผมสังเกตตัวเองช่วงนี้คุมอาหาร ทำif. 16/ 8 กับ 23/1 บ้าง
สัดส่วนตัวไม่อ้วนขึ้น น้ำหนักคงที่ ไม่ขึ้น เคยขึ้นไป1-2กก
แต่พอกลับมาคุม น้ำหนักลด สัดส่วนตัวลด ห่วงยางลด
แต่มาสังเกตจากการถ่ายรูป หน้าบวม แก้มตุ่ยๆ แก้มห้อยๆ
เกิดจากอะไรหรอครับ บวมโซเดียม พักผ่อนน้อย หรือเป็นการสะสมไมมันเฉพาะที่ แบบนี้หรือเปล่าครับ แต่ช่วงที่ นน ขึ้น ช่วงนั้นหลุดกินเบียร์ ไปหลายวัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบาหวาน 140 ทำให้นัำหนักลดมั้ย ผมออกกำลัง เลยไม่รู้ว่าเพราะเบาหวานหรือออกกำลัง
คือวัดคร้งแรก ได้ 140 ตกใจ เลยเปลี่ยนวิธีกินใหม่ทั้งหมด ตอนเช้าข้าว1 ทัพพี งดไปเลยของทอด และของมัน อาจจะมีติดมันบ้าง นานๆๆๆ ครั้งนึง ของหวานไม่แตะเลย ออกกำลังโด
เสี่ยเฉย
ลดน้ำหนักผิดๆถูกๆ
ผม สุง 175 เซน นน 78 กิโล เดิมเป็นคนชอบออกกำลังกายเป็นกีฬาคับ เป็นคนอ้วนง่าย แต่ ช่วง อยุ่โรงเรียน จะเล่นกีฬาฟุตบอล แทบทุกวันครับ เลยไม่อ้วนแต่ก้ไม่ผอม พอเข้ามห
สมาชิกหมายเลข 1051606
แค่งดแป้ง งดเหล้าเบียร์ น้ำหนักลดไปเยอะเลย ปกติไหม
ตั้งแต่มกราถึงธันวา ผมอายุ44 ปีนี้เลิกเหล้า เบียร์ บุหรี่ จากที่กินไม่ค่อยบ่อยประมาณ อาทิตย์ละครั้ง ลดอาหารเย็น ลดแป้งตอนเย็น กินเช้า เที่ยงปกติ ออกกำลังกายไม่บ
สมาชิกหมายเลข 784147
ชะตาชีวิตที่พลิกผันระหว่างลินการ์ด กับ แรชฟอร์ด
ตอนต้นฤดูใครๆก็คิดว่าปีนี้แรชคงจะมาแน่ ส่วนลินการ์ดที่ได้ต่อสัญญาก็โดนแซวว่าเล่นได้แค่นี้ได้แสนนึงได้ยังไง ผ่านไปไม่ถึงปีดวงสองคนนี้ก็สลับกันซะงั้น จากตอนนี้ดูเ
storywriter
ลดน้ำหนักแล้วผมร่วง
ประมาณ3 เดือนที่แล้วผมเริ่มคุมอาหาร จากกินข้าวเย่อะก็ลดลง ไม่กินของทอด ของมันเลยทำอาหารกินเอง เนื้อไก่ เนื้อวัว ไข่ เนื้อปลา ผัก แต่ทานไขมันดีน้อยมากช่วงแรกๆ วิ
สมาชิกหมายเลข 6606850
ไขมันพอกตับ สังเกตยังไง? รู้ทันสัญญาณเตือนก่อนสายเกินแก้
“ไขมันพอกตับ” ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่น่ากลัวที่สุดทางการแพทย์ เหตุผลสำคัญเพราะในระยะเริ่มต้น โรคนี้มักไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมาเลย ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ
ToR_GerRarD
เราเลิกกับแฟนที่คบมา7ปีได้ติ๊งต๊องมั้ยคะ???
เราเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี เพราะเราอ้วนขึ้น จาก 50 ตอนนี้ 65 เพราะเราตรวจเจอ PCOS ค่ะ เราทะเลาะกันบ่อยครั้งเรื่องนี้ เขามักจะบอกเราเสมอว่าเขาไม่ชอบให้เราอ้วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7659879
ผมเป็นหมอ... แต่วัย 30 ตรวจเจอไขมันพุ่ง 196 น้ำตาลเฉียดเบาหวาน! แชร์วิธีดึงผลเลือดพังกลับมาปกติใน 9 เดือน
https://www.youtube.com/watch?v=8aIkiNQC7Cwคลิปสั้นhttps://www.youtube.com/watch?v=Ea3_NiKcMHgคลิปเต็ม สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน หมอพูมนะครับ วันนี้อยาก
SarinPoom
🔍 5 สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อวิตามิน D ในร่างกายอาจต่ำ 📉🌞
🔍 5 สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อวิตามิน D ในร่างกายอาจต่ำ 📉🌞 หลายคนคิดว่า ประเทศไทยมีแดดตลอดทั้งปี เราคงได้รับวิตามิน D เพียงพออยู่แล้ว . แต่ในความเป็นจริง ก
Magpies
แกะรอยนิติเวช : หมอหมู วีระศักดิ์ ; น้ำลดแล้ว…อย่าเพิ่งดีใจ “๕ ของอันตราย” ที่อาจซ่อนอยู่ในบ้านหลังน้ำท่วม
น้ำลดแล้ว…อย่าเพิ่งรีบดีใจครับเพราะสำหรับคนที่บ้านถูกน้ำท่วม ช่วงที่น้ำกำลังลดลง อาจเป็นช่วงที่ต้อง ระวังอันตรายอีกหลายอย่าง สิ่งแรกที่ต้องระวังคือ… ไฟฟ้าน้ำอาจ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักไม่ขึ้น แต่มีแก้มเพราะอะไร แก้มไม่ลด
สัดส่วนตัวไม่อ้วนขึ้น น้ำหนักคงที่ ไม่ขึ้น เคยขึ้นไป1-2กก
แต่พอกลับมาคุม น้ำหนักลด สัดส่วนตัวลด ห่วงยางลด
แต่มาสังเกตจากการถ่ายรูป หน้าบวม แก้มตุ่ยๆ แก้มห้อยๆ
เกิดจากอะไรหรอครับ บวมโซเดียม พักผ่อนน้อย หรือเป็นการสะสมไมมันเฉพาะที่ แบบนี้หรือเปล่าครับ แต่ช่วงที่ นน ขึ้น ช่วงนั้นหลุดกินเบียร์ ไปหลายวัน