▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ไม่ค่อยได้เน้นไหล่ ไม่ค่อยเน้นท่า shoulder แต่ทำไมไหล่ออกมากกว่าจุดอื่น
โตแต่หัวไหล่ ผมเล่นดัมเบลเองที่บ้าน
แบบนี้โฟกัสไม่ถูกจุดป่าวครับ
หรือมันเป็นขั้นตอนการเติบโต
แบบโตทีละส่วนไรงี้555
ในภาพห่างกันปีนึง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้