หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้เชื้อระบาดในวัว ไม่กล้ากินเนื้อวัวแต่เล่นเวทอยู่ ทานโปรตีนจากอะไรแทนได้บ้างคะ (นอกจากไก่)
กระทู้คำถาม
วัว
โภชนาการ
Weight Training
ลดความอ้วน
เบื่ออกไก่ค่ะ ถ้าทานตับไก่ช่วยได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แพ้ไก่กินอะไรได้บ้างช่วงคุมอาหาร
คือเราแพ้เนื้อไก่ค่ะ🥹 เลยอยากถามว่าถ้าเราไม่กินไก่มีอะไรพอจะแทนบ้างได้คะในช่วงคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 6706675
ขอคำแนะนำเรื่องโปรตีนค่ะ
อยากสอบถามพี่ๆ คนรักสุขภาพหน่อยค่ะ หนูตาวจร่างกายล่าสุด หมอบอกขาดโปรตีน ขาดชนิดขึ้นสีแดง มีกินบ้างพวกไก่ หมู แต่หมูกินไม่มากค่ะเคยมีประสบการณ์เลวร้ายกับหมูเลยไม
สมาชิกหมายเลข 6210953
เล่นเวทอยู่ อยากกินเนื้อวัวแทนเนื้อไก่ได้ไหม?????
;(ตามหัวข้อเลยครับ จะสามารถเปลี่ยนได้ไหมแล้วโปรตีนกับไขมันของเนื้อวัวจะน้อยหรือมากกว่าเนื้อไก่ไหมครับ (เบื่อเนื้อไก่แล้วววววววววว);(;(
สมาชิกหมายเลข 3667455
ถ้าเราลดน้ำหนักลดเยอะ โดยลดการกินอาหาร แล้วผมร่วง กินเวย์โปรตีนช่วยได้ไหมคะ
ลดอาหารลด แล้วผมร่วง ร่างกายน่าจะขาดโปรตีน เลยอยากหาวิธีเพิ่มโปรตีนอีก นอกจากพวก ไข่ ไก่ นม ถั่ว ที่กินแล้ว ยังสามารถกินโปรตีนสำเร็จจากอะไรได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8071737
ทานสะโพกไก่ต้ม แทนอกไก่ต้มได้มั้ย เพราะไม่ชอบแกไก่อย่างมาก
กำลังลดน้ำหนักแบบ ปรับรูปแบบการกินอยู่ค่ะ ซึ่งในหลายๆเพจแนะนำให้ทานอกไก่กับปลาเป็นหลัก ซึ่งที่ผ่านมาเป็นไม่ชอบกินอกไก่เลยจริงๆ เราสามารถทานสะโพกไก่ต้มแทนได้มั้ย
JCFC
สีแดงๆ นั่นใช่เลือดสดๆ ไหม ครับ
ถ้าเคยย่างสเต๊กกินกัน หรือ สั่งสเต๊ก แรร์ มากินกัน มันจะมีเลือดนองจานออกมาเลยครับ ตอนกัดที เลือดพุ่งกระฉูด .. เต็มปากเต็มคำเลยครับ ตอนแรกรู้สึกขยะขแยงมากเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 4755513
สอบถามหน่อยครับ เนื้อวัวส่วนไหนนุ่มแบบหอมละลายในปากครับ พอดีเคยกินนะ แล้วมากินอีกอย่างนึง มันเหนียวๆ จำชื่อไม่ได้
แล้วขอถามหน่อยครับ มันโลละเท่าไร ราคาปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 6780205
เนื้อโหนกวัว คือส่วนไหนของวัวครับ (ขอรูปประกอบด้วยยิ่งดี)
สงสัยครับ เห็นเพื่อนๆ ชอบกินเลยอยากจะเอามาทำเป็นธุรกิจด้านนี้ดู
สมาชิกหมายเลข 6713232
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วัว
โภชนาการ
Weight Training
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้เชื้อระบาดในวัว ไม่กล้ากินเนื้อวัวแต่เล่นเวทอยู่ ทานโปรตีนจากอะไรแทนได้บ้างคะ (นอกจากไก่)