เนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยคับ

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมกังวลครับ อยากรู้ว่าทำไงถึงจะสูงๆๆๆๆ อยาก

สวัดดีคับ ผมชื่อเต้ อายุ13 สูง170 น้ำหนัก50 ที่บอกแบบนี้ไม่ใช่อะไรคับ ผมอยากรู้ว่าควรจะเพิ่มน้ำหนักกี่โลดีคับ คือคนส่วนใหญ่บอกว่าผมหุ่นเหมือนคนปกติ ยกเว้นแขน คือแขนผมมันจะลีบๆ หน่อย ตั้งแต่ข้อมือจนถึง

ผมเป็นเด็กคนนึงเลยที่ดูได้ด้วยตาเปล่าว่าอ้วนผมสูง170 หนักเกือบ90 ผมเลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักพายใน 1 - 2 เดือนผมควรกินยังไงลดยังไงควรเข้าฟิตเนสไหมเพราะผมไม่เคยออกกำลังกายเลย ใครพอมีวิธีอะไรช่วยแชร์หน่อยน

เพศ:ชาย อายุ:18 น้ำหนัก:85 สูง:177 เเต่มือเล็กกว่าเพื่อนที่ตัวสูง170 ลองเทียบกับเพื่อนหลายคน นิ้วเรามัันสั้นกว่าคนอื่น กรรมพันธุ์จากเเม่รึป่าว พ่อสูง170 เเม่ 150

คือเรื่องมีอยู่ว่าผมจะสมัครเน็ต 170฿ ไเราก็เติมไป ครังแรก20 ครั้งที่2 50 ครั้งที่3 100 แล้วมันดันไปตัดเน็ตเอง40 7วันได้ยังไง ฝากทรูติดต่อกลับและแก้ไขข้อผิดพลาดที่มันเกินขึ้นที น่าเบื่อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยคับ ผมคือเด็กม.3ที่ต้องการสอบเข้าม.4สาธิตราม เลยอยากรู้แนวทางข้อสอบ กับ สอบสัมภาษณ์ เห็นมีคนบอกมาว่ามีสอบข้อเขียอยากถามจากประสบณ์การคนที่ไปสอบว่ามีจริงๆไหมคับ แล้วสอบสัมภาษณ์มีการให้