การสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน

เราพึ่งอายุ18ที่พึ่งเข้ามหาลัย แต่รู้สึกว่าไม่มีแพชชั่นในการดำเนินชีวิตเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง คล้ายๆว่าเป้าหมายมันไม่มี เส้นชัยไม่มี ก็เลยไม่รู้จะไปต่อยังไง ที่เรียนๆอยู่ก็ไม่รู้ว่าชอบจริงหรือเปล่า เ

ผ่านมาแล้ว 36 สัปดาห์ ความเข้มแข็งทั้งกายและใจเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในวิถีชีวิตการดำรงอยู่ในปัจจุบัน การเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นสามารถทำได้ผ่านการปรับเปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เช่น ก

เทคนิคการลดความอ้วนง่าย #หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่นhttps://www.youtube.com/watch?v=LaS_2jkgiP8

ถ้าคุณลองตั้งเป้าหมายเล็กๆดู วันละ 2 ข้อ แล้วทำให้สำเร็จ ทุกวัน เพื่อพิชิต เป้าหมายใหญ่ๆ !! เป้าหมายเล็กๆของคุณ อาจจะเป็น ตั้งใจเรียนวิชาเคมีวันนี้ เพื่ออนาคตจะได้เป็นหมอ เป็นต้น เป้าหมายเล็กๆ เหล่าน

สวัสดีครับทุกคน ผมขออนุญาตตั้งกระทู้นี้เพื่อขอแรงบันดาลใจและกำลังใจจากคนที่เคยผ่านจุดตกต่ำของชีวิตมาก่อนครับ ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงที่รู้สึกเหมือนชีวิตล้มเหลวหลายด้าน ทั้งเรื่องงาน การเงิน สุขภาพจิต และคว

: ไลฟ์สไตล์ที่ไม่มีวันหยุดนิ่งการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และเป้าหมายของแต่ละบุคคล บางทีเราก็เปลี่ยนไปตามวัย บางทีก็เปลี่ยนไปเพราะงาน หรือบางทีก็เปลี่ยนไป

สวัสดีวันอาทิตย์ที่สดใสค่ะ ^^ วันนี้บาสมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆ ในการลดความอ้วน . เพิ่มความสดใสให้ร่างกายกันนะคะ.^^ #หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่น..💋 13/07/2568https://www.youtube.com/watch?v=ENONgW3qP9U