• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • Pantip MALL
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • apps
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กออกกำลังกาย

    ออกกำลังกาย

    33,478 กระทู้2,835 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • สอบถามเกี่ยวกับ MSK Ultrasound ในไทย

      โรงพยาบาลกายภาพบำบัดแพทย์กีฬาออกกำลังกาย
      The Riddler
      10 ชั่วโมง
      message0add_box0
    • ในวันที่วิ่ง 10 โลได้แบบสบายๆ อายุ 54 ปี วิ่งครบ 3,000 โล และวันที่เจอว่ามีหินปูนเกาะเส้นเลือด

      ออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพสุขภาพกายสุขภาพกายผู้สูงอายุ
      สมาชิกหมายเลข 7939088
      13 ชั่วโมง
      message11add_box0
    • รู้หรือไม่? ออกกำลังกายแต่ไม่ดื่มน้ำ คือมหันตภัยเงียบที่คุณสร้างเอง!

      จักรยานออกกำลังกายสุขภาพสุขภาพกายสุขภาพผู้สูงอายุ
      Lady_Simplicity
      20 ชั่วโมง
      message15add_box0
    • เป็นโรคหัวใจแข่ง HYROX ได้ไหม? สายฟิตควรรู้อะไรบ้างก่อนลงสนามจริง 🏃‍♂️

      โรคหัวใจคลับสุขภาพออกกำลังกายสุขภาพHYROX (กีฬา)
      หนึ่งเสียงในกทม.
      14 ส.ค.
      message8add_box0
    • กีฬาอะไรที่ไม่เกี่ยวกับอายุบ้างครับ

      ออกกำลังกายกีฬา
      อิ๊กคิว..ครับผม
      13 ส.ค.
      message54add_box0
    • เจาะลึกกล้ามเนื้อสำคัญของร่างกาย ชุบชีวิตให้แข็งแรงยืนยาว

      ออกกำลังกายคลับสุขภาพสุขภาพกายระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)Weight Training
      parn 256
      13 ส.ค.
      message11add_box0
    • ลดไขมันฉบับทำเองได้ง่ายๆ แค่ปรับ 3 เรื่องนี้ หุ่นเปลี่ยน ไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องอด

      โภชนาการออกกำลังกายอาหารCardio
      ToR_GerRarD
      12 ส.ค.
      message28add_box2
    • ประโยชน์ของการเล่นโยคะเพื่อร่างกายและจิตใจที่สมดุล

      โยคะออกกำลังกายคลับสุขภาพระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)สุขภาพกาย
      CaiJinlian
      12 ส.ค.
      message6add_box0
    • สาวมุสลิมสามารถออกมาวิ่งจ๊อคกิ้ง ออกกำลังกาย ในที่สาธารณะได้มั้ยครับ ทำไม ไม่ค่อยเห็นเท่าไหร่ครับ

      ออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพศาสนาอิสลาม
      สมาชิกหมายเลข 6392772
      12 ส.ค.
      message9add_box0
    • ดื่มนมเวลาไหน ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด?

      นม (Milk)โปรตีน (Protein)สุขภาพออกกำลังกายเครื่องดื่ม
      ToR_GerRarD
      11 ส.ค.
      message24add_box1
    • เช็กให้ชัวร์! ขี้ลืม สมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์? แยกให้ออก จะได้ไม่ต้องกังวลเกินเหตุ

      โรคอัลไซเมอร์โรคในผู้สูงอายุออกกำลังกาย
      ToR_GerRarD
      11 ส.ค.
      message17add_box0
    • กระแสรักสุขภาพเมืองกรุงพุ่งแรง! ”แกร็บ“ เผยยอดเรียกรถไปสวนโต 5 เท่า พร้อมเทรนด์อาหารคลีนมาแรงแซงโค้ง

      ออกกำลังกายสวนสาธารณะสุขภาพGrab (App)
      Lady_Simplicity
      11 ส.ค.
      message6add_box0
    • ดึงข้อไม่ขึ้นดึงข้อได้น้อยต้องทำไง

      ออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 9416371
      10 ส.ค.
      message4add_box0
    • คนทั่วไป ลงทุนกับหุ่นน่าจะลำบาก!!

      Mr หมูสับ
      9 ส.ค.
      message6add_box0
    • shokz openrun pro2 สู้เสียงในฟิตเนสได้มั้ยครับ

      หูฟังGadget สำหรับออกกำลังกายออกกำลังกาย
      Quarterback_C
      9 ส.ค.
      message3add_box0
    • เบื่อไหมกับคำว่า 'ไม่มีเวลาไปยิม'? เทคนิคจัดเป้ฟิตเนสล่วงหน้า ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาลครับ!

      ฟิตเนสออกกำลังกายสังคมวัยทำงานบทความสังคมชาวพันทิป
      คนสวนชอบเทรด
      7 ส.ค.
      message7add_box0
    • เป็นโรคหัวใจ... ออกกำลังกายได้จริงไหม?

      โรคหัวใจสุขภาพผู้สูงอายุออกกำลังกายสุขภาพกายสุขภาพ
      โรงพยาบาลรามคำแหง
      7 ส.ค.
      message14add_box3
    • ผมอายุ 16 สูง 177 ในอนาคต มีโอกาส สูงถึง 180+มั้ย

      เพิ่มความสูงสุขภาพกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7576785
      6 ส.ค.
      message11add_box0
    • คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล

      ลดความอ้วนสุขภาพกายออกกำลังกายสังคมวัยทำงาน
      Magpies
      5 ส.ค.
      message52add_box3
    • โรคหอบหืดออกกำลังกายได้ไหม? หมอเฉลยว่า "ไม่ใช่ข้อห้าม" แค่ต้องเลือกให้เหมาะ

      สุขภาพโรคหอบหืดออกกำลังกายคนสู้โรค (รายการโทรทัศน์)สุขภาพกาย
      เรื่องเงินของเมษา
      5 ส.ค.
      message4add_box0
    • 🪑ลุกเก้าอี้ได้...เลเวลไหนกันแล้วนะ?

      สุขภาพผู้สูงอายุสุขภาพกายออกกำลังกายสังคมชาวพันทิป
      tea_time
      4 ส.ค.
      message23add_box0
    • มีใครเคยมีประสบการณ์หน้ามืด เป็นลม แบบภาพตัดไปเลยบ้างมั้ยครับ

      สุขภาพกายระบบร่างกายออกกำลังกายโรคในผู้สูงอายุสังคมชาวพันทิป
      สมาชิกหมายเลข 941889
      4 ส.ค.
      message50add_box0
    • "วิ่งไม่ใช่แค่กีฬาอีกต่อไป: ส่องเทรนด์ 'ออกกำลังกาย' เริ่มกลายเป็นเครื่องหมายแสดงฐานะ"

      วิ่งเพื่อสุขภาพออกกำลังกายมาราธอนแฟชั่นชุดกีฬา
      Lady_Simplicity
      3 ส.ค.
      message11add_box0
    • เรื่องจริงหรือขี้จุ๊...ยิ่งเหงื่อออกมาก = ยิ่งเผาผลาญไขมันมาก จริงหรือ!?

      ออกกำลังกายลดความอ้วนวิทยาศาสตร์Cardioเบิร์น (Burn)
      Magpies
      3 ส.ค.
      message16add_box0
    • เช็กลิสต์สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 ถ้าไม่อยากเผาผลาญพังตอน 40!

      โภชนาการลดความอ้วนออกกำลังกายสุขภาพกายCardio
      parn 256
      3 ส.ค.
      message11add_box0
    • ผลเครื่อง inbody กับ mediana เอามาเปรียบเทียบกันได้ไหมครับ ช่วยวิเคราะห์ผลหน่อยครับ

      ออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 4611925
      2 ส.ค.
      message0add_box0
    • 🏃‍♀️ เรื่องจริงหรือขี้จุ๊...ยิ่งเหงื่อออกมาก = ยิ่งเผาผลาญไขมันมาก จริงหรือ!?

      ออกกำลังกายลดความอ้วนสุขภาพกาย
      อัมปาจุม
      31 ก.ค.
      message18add_box5
    • ความดันแกว่งง่าย! ทำแบบนี้ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย!

      โรคความดันสุขภาพกายคลับสุขภาพออกกำลังกายสุขภาพผู้สูงอายุ
      parn 256
      31 ก.ค.
      message12add_box0
    • ข้อดีของการยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย เคล็ดลับเตรียมร่างกายให้พร้อมและปลอดภัย

      ออกกำลังกายWeight Trainingสุขภาพระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)สุขภาพกาย
      CaiJinlian
      30 ก.ค.
      message4add_box0
    • ⚖️ อยากลดน้ำหนักให้ยั่งยืน หุ่นเฟิร์ม ไม่ย้วย อย่าโฟกัสแค่ "ตัวเลขบนตาชั่ง" ....

      สุขภาพสุขภาพกายออกกำลังกายลดความอ้วน
      อัมปาจุม
      30 ก.ค.
      message24add_box6
    • "No Pain, No Gain" จริงไหม? ออกกำลังกายแล้วไม่ปวดกล้ามเนื้อ แปลว่าไม่ได้ผลหรือเปล่า?

      ออกกำลังกายฟิตเนสสุขภาพสุขภาพกายระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
      เรื่องเงินของเมษา
      30 ก.ค.
      message10add_box0
    • มีใครหลับตาและยืนขาเดียวได้บ้าง สัก 1 นาที

      ออกกำลังกายโยคะ
      สมาชิกหมายเลข 7266389
      28 ก.ค.
      message11add_box0
    • นั่งนานจนขาตึง ล้าง่าย! ระวังเลือดหนืดไม่รู้ตัว ขยับถูกวิธี เลือดไหลเวียนดีขึ้นได้!

      ออกกำลังกายสุขภาพสังคมชาวพันทิป
      tea_time
      28 ก.ค.
      message17add_box0
    • ประโยชน์ของการว่ายน้ำ

      คลับสุขภาพเบิร์น (Burn)สุขภาพว่ายน้ำออกกำลังกาย
      CaiJinlian
      28 ก.ค.
      message9add_box0
    • ไม่ค่อยได้เน้นไหล่ ไม่ค่อยเน้นท่า shoulder แต่ทำไมไหล่ออกมากกว่าจุดอื่น

      สมาชิกหมายเลข 1620202
      28 ก.ค.
      message3add_box0
    • ทำไมคนวัย 35+ ถึงอ้วนง่าย กว่าตอนอายุ 20+ แม้จะกินเท่าเดิม?

      ลดความอ้วนสุขภาพกายออกกำลังกายสังคมชาวพันทิป
      Magpies
      28 ก.ค.
      message28add_box0
    • ล้อเดียวไฟฟ้า เล่นยากมั้ยครับ สำหรับคนอ้วน

      Electric Scooterออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 3340806
      27 ก.ค.
      message4add_box0
    • นาฬิกา garmin instinct 3 มีปัญหาจับเพซไม่นิ่ง

      Smartwatchวิ่งออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพGadget สำหรับออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 7411199
      27 ก.ค.
      message5add_box0
    • ออกกำลังกายทุกวัน ผลตรวจสุขภาพปกติ ยังจำเป็นต้องทำประกันสุขภาพไหม?

      ออกกำลังกายสุขภาพคลับสุขภาพประกันสุขภาพ
      จุลละมุนศัพท์
      27 ก.ค.
      message6add_box0
    • ออกกำลังกายสวนสุขภาพเกาะลอย เดินเล่นตึก Cloud 11 และตึก True Digital Park

      ภาพถ่ายจากกล้องโทรศัพท์Slow Lifeผู้สูงอายุออกกำลังกาย
      สกายวอล์ค
      26 ก.ค.
      message12add_box1
    • หมู่บ้านไหนพื้นที่กว้างพอ ปั่นจักรยานออกกำลังกายในหมู่บ้านได้บ้างครับ

      บ้านเดี่ยวบ้านแฝดจักรยานเสือภูเขากีฬาผู้สูงอายุออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 2333397
      26 ก.ค.
      message20add_box0
    • คนรุ่นใหม่ ’เล่นกีฬาหนัก- วิ่งมาราธอน-HYROX‘ บาดเจ็บพุ่ง 20-30%

      กีฬาHYROX (กีฬา)ออกกำลังกายสังคมวัยทำงานมาราธอน
      Lady_Simplicity
      26 ก.ค.
      message12add_box1
    • เต้นแอโรบิกยุคนี้ สรรหาเพลงแปลกเบอร์ไหน? ล่าสุด จิ้งจก ตุ๊กแก อึ่งอ่าง มาครบ! (พร้อมแง่คิดทำไมคนถึงชอบ)

      ออกกำลังกายสวนสาธารณะสุขภาพกาย
      teaspeed
      25 ก.ค.
      message5add_box0
    • หยุดออกกำลังกาย

      สุขภาพออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วนCardio
      สมาชิกหมายเลข 9345992
      24 ก.ค.
      message28add_box1
    • หายิมพัฒนาการ

      ฟิตเนสถนนพัฒนาการกรุงเทพมหานครสถานที่สำหรับเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 4856750
      24 ก.ค.
      message3add_box0
    • เล่นเวทแล้วเจ็บบริเวณข้อต่อไหล่

      ออกกำลังกายฟิตเนสระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)Weight Training
      สมาชิกหมายเลข 4360134
      24 ก.ค.
      message4add_box0
    • อยากออกกำลังกาย แต่น้องชายไม่เอื้ออำนวย 🥹 Helppp!!!

      ออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพCardioฟิตเนสวิ่ง
      สมาชิกหมายเลข 9344917
      23 ก.ค.
      message10add_box0
    • โปรตีน Matell ดีมั้ยคะ

      โปรตีน (Protein)ออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 8048802
      22 ก.ค.
      message2add_box0
    • เพิ่งได้แว่นจากแคมเปญวิ่งครบระยะ 😆 แล้วก็เกิดคำถามขึ้นมาว่า...ทำไมเดี๋ยวนี้หลายแบรนด์ถึงยอม "จ่าย" ให้คนออกไปวิ่ง?

      วิ่งเพื่อสุขภาพฟิตเนสออกกำลังกายวิ่ง
      สมาชิกหมายเลข 9371834
      21 ก.ค.
      message7add_box0
    • กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #19 - กายภาพบำบัด Week 1-8 ท.ทหารอดทน ep.2

      กายภาพบำบัดSquatสุขภาพกายออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพ
      norapob
      21 ก.ค.
      message2add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน