เพิ่มความสูง
3,714 กระทู้34 ผู้ติดตาม
Pantip Trend
ไม่พบข้อมูล
ทำยังไงถึงจะสูงคะ?
คือต้องท้าวความก่อนว่าเราเป็นคนเตี้ยมากๆค่ะ เตี้ยที่สุดตั้งแต่อนุบาล 1 ตอนนี้ ม.2 แล้วค่ะ ตอนนี้สูงแค่ 146 เซนติเมตรเองค่ะ บางครั้งวัดได้ 142 ซม.ค่ะ เป็นประจำเดือนตอน ป.6 ประมาณ 11 ปี ตอนนี้ 13 ใกล้ 1message0add_box0- message0add_box0
อยากสูงเร็วอะครับ
สวัสดีครับ ผมอยากสูง ตอนนี้ผมอายุ 14 อยู่ม.2 สูง155 น้ำหนัก 43 ผมอยากจะถามพี่ๆว่าทำไงค่อยจะสูงวัยที่สุดในช่วงนี้อะครับmessage2add_box0อายุ17อยากสูง
ผมสูงประมาณ162-163 เองครับ อยากสูงประมาณ175 เป็นไปได้ไหมครับ ตอนนี้อายุ17 มีวิธีทำให้สูงได้เรื่อยๆไหมครับ เป็นคนสูงช้ามาก คนที่เคยเตี้ยกว่าเราตอนนี้เขาสูงแซงผมไปหมดแล้ว แต่พ่อแม่ผมเป็นคนไม่สูงครับ พ่อmessage1add_box0ตอนนี้อายุ13สูงแค่ 145เองค่ะ เพื่อนๆเขาสูง160+แล้ว มีวิธีทำให้สูงไหมค่ะ
ตอนนี้อายุ13 สูง145เองค่ะ เพื่อนๆเขาสูง160+แล้วค่ะ message0add_box0ชายคนนี้ประสบความสบเร็จในการผ่าตัดเพิ่มความสูงสามารถสูงขึ้นมาได้10cm
ชายชาวญี่ปุ่นคนนี้ได้เข้ารับการผ่าตัดเพิ่มความสูง10cm(โดยผ่าทั้งกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งท่อนละ5cm) ที่Yerevan Center of LimbLengthening and Reconstruction และประสบความสำเร็จด้วยนะ ไม่สวยศัลยกรรมไดmessage13add_box0แคลเซียมผงสามารถเพิ่มความสูงได้ 5 ซม. ?
แบบ Wecal นี้ช่วยได้มากน้อยแค่ไหน ใครพอรู้บ้าง แล้วต่างจากการกินนมยังไง ได้แคลเซียมที่เพียงพอต่างกันเยอะไหม 🧐message4add_box0ออกกำลังกายแบบไหนช่วยให้ตัวสูงได้บ้างครับ
อยากรู้วิธีออกกำลังกายให้ตัวสูงอะครับตอนนี้เพิ่ง 20 คิดว่าอาจสูงได้กว่านี้เล็กน้อย ขอคำแนะนำด้วยครับmessage1add_box0ทำไมผู้หญิงสมัยนี้สูงขึ้นมาก บางครั้งเหมือนจะสูงมากกว่าผู้ชายหรือเทียบเท่าผู้ชาย
จากที่สังเกตุเด็กมัธยม รุ่นน้องในโรงเรียน(ผญ.)คือสูงมาก 167-173 เกือบครึ่ง 555555 ส่วนแก๊งค์เรา 155-158 ซม.กันทั้งแก๊งค์ แต่รุ่นน้องสูงกว่ารุ่นพี่ ไม่ใช่แค่ในโรงเรียน แต่ภายนอกด้วย .......ผู้ชายส่วนใหmessage7add_box0อยากสูงเหมือนนักบาสNBA ต้องทําไงครับ
เกริ่นเลยครับ ผมอายุ14ปี สูง165 เซน พ่อ167เซน แม่155เซน ผมยังจะมีโอกาสสูง180-190ขึ้นไปมั้ยครับ แต่นักบาสNBAทําไมเห็นหลายคนเค้าสูง200ขึ้นไปเยอะจังครับmessage10add_box0น่องเป็นกล้ามใหญ่มากครับ เเก้ยังไงดี
ส่วนตัวเป็นคนสูง164cmเองครับซึ่งเป็นปัญหามากครับที่น่องใหญ่ทำให้หน้าเเข้งผมสั้นเพราะกล้ามน่องมันดึงครับตัวผมเลยดูเตี้ยๆทั้งๆที่สูงกลางๆครับอยากลดน่องมาดครับต้องทำยังไงเเนะนำหน่อยได้มั้ยครับขออนุญาติเเmessage0add_box0อายุ 15 ปี 7 เดือน สูง 167-168 ทำยังไงให้สูงขึ้นกว่านี้ครับ
ที่ผมทำตอนนี้คือกระโดดเชือก บางวันวันละ 1100+ แล้วก็เล่นบาสบ้างแล้วก็เตะบอลบ้างครับ แล้วผมก็ซื้อน้ำผักมากินอะครับ นอนประมาณ 21:30 ครับ ตอนนี้ผมเล็ง Miraclas มากินอยู่อะครับ มันสูงขึ้นจริงหรือเปล่าอะครmessage4add_box0- message1add_box0
- message1add_box0
ตอนประถมสูงกว่าเพื่อนตอนมัธยมเตี้ยกว่าเพื่อนตามไม่ทันเลยครับ
คือตอน ป.6 ผมสูงเป็นอันดับ2ของห้องเลยประมาณ160Cmครับ สูงเร็วกว่าเพื่อนเลย (เสียงแตกตอนประมาณป.5ครับ) ทีนี้พอขึ้นมัธยม เพื่อนๆเริ่มสูงกันไปแบบผมต่มไม่ทันเลยตอนนี้170กว่าๆเองครับ เพื่อนๆ175 180กันหมดแล้message0add_box0ทำไมผมจึงไม่สูงขึ้นเเต่คนวัยเดียวกันสูงเเบบก้าวกระโดด
คือตอนนี้ผมอายุ14สูง170cmปกิผมก็สูงที่ละนิดเเบบเพื่อนเช่นปีล่ะ4-5cmเเต่พอมาช่วงนึงที่ปิดเทอมเพื่อนเเต่ล่ะคนก็สูงกันเเบบก้าวกระโดดกันเเบบ 5-10cmผมก็ตกใจนิดหน่อยเเต่ก็คิดว่ามันยังไม่ถึงเวลาของผมเเต่ตอนนmessage1add_box0อายุ16สูง ประมาณ163เตี้ยไปไหม
คือคอนนี้สูงประมาณ163ครับ น้ำหนักขึ้นลงๆ ประมาณ42-46 แต่รูปร่างร่างกายเพื่อนบอกผอมแห้งมากๆแขน หน้า เนื้อน้อยมากๆ55 เห็นกรามชัดเลยกระดูก และเส้นเอ็นที่แขน แล้วตัวเราไม่ค่อยสูงด้วยถ้าเทียบกัวผู้ชายเพื่อmessage1add_box0มีแฟนสูงต่างกัน22-23ซม.หัวเราจะอยู่ประมาณไหนของเขาคะ แล้วสายตาเราจะอยู่ประมาณไหนของเขาคะ
พอดีจขกท.เป็นผู้หญิง สูง178ซม. แต่ชอบผู้ชายตัวสูงกว่าตัวเองเยอะๆ(ซึ่งแทบไม่เคยเจอคนสูงกว่าตัวเองเกิน10ซม.เลย😂😂😂) เลยอยากถามว่า ถ้าจขกท.ไปยืนข้างผช.สูง2เมตร ซึ่งสูงกว่าตัวเอง22ซม. หัวจขกท.จะอยู่ประมาณสmessage7add_box0รบกวนช่วยแนะนำวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ
สมาชิกท่านใดมีความรู้หรือมีคำแนะนำในเรื่องการกินอาหาร โภชนาการมั้ยครับ - อาหารอะไรที่กินแล้วช่วยเพิ่มเรื่องความสูงได้ครับ ไม่ต้องเพิ่มมากก็ได้ครับอย่างน้อยเพิ่มนิดนึงก็ยังดีครับ แต่ผมกำลังจะอายุmessage1add_box0อยากสูงปีละ 2 ซม.เป็นไปได้ไหม
จากกระทู้เมื่อหลายเดือนก่อนตอนนี้นผมสูง170 ซม. มาตอนนี้ผมสูง171 ซม.แล้ว ผมมาคิดๆดูแล้วสูง 180 อัพคงเป็นไปได้น้อยมากๆ ตอนนี้เลยคิดเปลี่ยนใจอยากจะสูงแค่177 ซม. แต่ตอนนี้เหมือนร่างกายมันไม่ขยายขึ้นเลย เพmessage4add_box0- message1add_box0
อายุ 15 ปีนี้สูง 152 เป็นผู้ชายด้วยย สูงกว่านี้อีกได้ไหมคร้าบ?! \(>w<)/
เศร้ามากครับ รู้สึกยังไม่สูงแบบพุ่งอะครับ แบบเหมือน หุ้นทะลุกราฟอะครับ อาจเพราะตอนเด็กผมนอนดึกด้วย (0///0) แบบนี้จะหยุดสูงช้าหรือป่าวครับหรือไม่เกี่ยว 〆(・∀・＠) อ้ากกกกก อยากสูงซัก 16message8add_box0หยุดสูงมา 3 ปีแล้วจะสูงขค้นได้อีกมั้ยคะ
อายุ 15 สูง 149 ว่าจะออกกำลังกาย ดื่มนนมทุกวันงี้ จะสูงขึ้นให้อีกมั้ยคะ ขอรู้จริงๆนะคะ เคยกินแคลเซียมที่หมอให้กินสูงขึ้นอยู่เซนเดียวmessage1add_box0อายุ15ปี 7วันสูง168 ถือว่าเตี้ยไหมครับ
พอดีผมอยากจะสูง180อ่ะครับจะถึงได้ไหมครับผมดื่มนมเกือบทุกวันเเต่นอนดึกหน่อยเที่ยงคืนทุกวัน ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับmessage1add_box0ลดน้ำหนักถ้าลดแบบเร่งด่วนมีวิธีแบบใดได้บ้างครับ
ตอนนี้ผมสูง176เซนติเมตร แต่หนักตั้ง87กิโลกรัม โดนเพื่อนล้อด้วยTT มีวิธีแบบไหนได้ผลดีบ้างครับ แล้วอยากสูงขึ้นเร็วๆด้วยครับ ตอนนี้อายุย่างเข้า18ปีแล้วครับคิดว่ามีโอกาสสูงขึ้นได้อีกนานแค่ไหนครับ อยากสูงมmessage1add_box0อายุ 15 ม.3 สูง 162 อยากสูงขึ้น 170+
ผมอายุ15 ม.3 สูง 162 ผมอยากสูงถึง 170 ผมจะมีโอกาศไหมครับ เพื่อนคนอื่นจะขึ้น 170 กันล่ะ ผมเล่นบาส เล่นกีฬาสม่ำเสมอน่ะครับ มีเเนวทางไหนทำให้สูงมีประสิทธิภาพที่สุดบ้างครับ message4add_box0- message1add_box0
สูงเท่าไหร่ถึงจะขับ cbr150r 2019 ได้คับ
สูงเท่าไหร่ถึงจะขับ cbr150r 2019 ได้คับส่วนตัวสูง 165 น้ำหนัก55 พอจะได้ไหมคับmessage1add_box0ผมสูงไม่พอ?
คือผมสูง 184 แต่ยังไปเจอกับคนรุ่นเดียวกันรร.อื่นผมสูงแค่ไหล่เขาเองครับ คือรู้สึกอายที่คิดว่าตัวเองสูงแล้ว นี้ผมยังสูงไม่พอใช่ไหมครับ เครียดมากเพื่อนล้อmessage2add_box0- message1add_box0
อายุ13 สูง142 ผิดปกติมั้ยคะ
คือเราอายุ13 สูง142 แค่นั้นเอง คือเราเตี้ยสุดในห้องอ่าา(เสียใจแพรปป)คืออยากรู้ว่ามีวิธีที่จะทำให้สูงมั้ยคะ แล้วตามเกณฑ์มาตรฐานเนี่ย อายุเท่านี้ควรสูงเท่าไหนคะmessage1add_box0เตี้ยเกินไปทำไงดี
สวัสดีค่ะเราอายุ 16 อีกไม่กี่วันก็ 17 แล้วปิดเทอมนี้ต้องไปฝึกงาน แต่เราตัวเล็กตัวเตี้ยมากๆ เราสูง144 นน.42 เราดูหัวโตด้วย😑 คือพ่อแม่เราเตี้ยค่ะทั้งสองคนสูงไม่ถึง 160 เลย แม่สูง148 เราทำทุกอย่างที่อ่านmessage1add_box0อยากทราบครับต้องทำยังไงถึงเพิ่มความสูงได้อีก10 -15ซมครับ
เครีนดมากเลยครับตัวเตี้ยสวนสูงพอดีผมเป็นคนตัวเตียครับสูงเเค่172อย่ากจะสูงขึ้นอีก10-15ครับอายุ18ครับพอจะมีวิธีอะไรสูงขึ้นเร็วๆรึช้าๆดีมะเเนะนำไหมครับ18ยังสูงได้อีกใหม่ครับจริงอยากสูงประมาณ190พอมีวิธีเเmessage2add_box0อยากสูงขึ้น
สวัสดีครับ ผมชื่อ นาย อฐิพัณ เอี่ยมรัมย์ อายุ15ปี ผมเป็นนักฟุตบอลครับ เป็นนักบอลที่ตัวเล็กและผอมมาก ผมสูง175มาหลายเดือนแล้ว แล้วตอนนี้ผมกำลังจะจบม.3 ซึ่งต้องหาที่เรียนต่อม.4โดยใช้โควต้านักกีฬาเพื่อเข้message1add_box0อายุ14 ปี 5เดือนจะสูงได้อีกเท่าไร
ตอนนี้สูง178 แต่อยากสูงประมาณ188 จะได้ไหมครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ พ่อสูง174 แม่สูง157message0add_box0สูงช้าทำยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมสูง 159 ถือว่าเตี้ยมากๆ พ่อผมสูง 173 แม่ผมสูง 157 มีพี่คนนึงสูง 168 ผมอายุ15 แล้ว ผมทำทุกวิถีทางเช่น การพักผ่อน การวิ่ง การทานอาหารแล้วแต่ มันยังคงสูง 159 มานานมากแล้วครับทำอย่างไรดีครับมันไม่message2add_box0ทำไมพี่สูง แต่เราไม่สูงอะคับ อยากสูงมากมาย เข้ามาตอบเด้อ Come On
สงสัยมากๆ พี่สูง 185 คนกลาง187 ทำไมเรา175 ไม่นะmessage11add_box0สูง166เตี้ยไปไหมคะ
อายุ16ค่ะ สูง166 เตี้ยไปไหมคะ และดูผอมไปไหมถ้าน้ำหนัก50 เมื่อก่อนสูงและตัวโตกว่าเพื่อนผู้ชายอีก..ตอนนี้เศร้ามากรู้สึกเตี้ยขึ้นมาเลยค่ะ (คนที่บ้านสูงไม่เกิน160คุณพ่อสูง150ค่ะ) มีโอกาศสูงขึ้นไหมคะ ต้องทmessage6add_box0คนเราหยุดสูงตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ?
จากที่วิทลัยมีการตรวจสุขภาพประจำปี เค้าวัดผมได้ 168 เซน แต่ผมสูงกว่าเพื่อนผมอีกคน มันก็วัดได้ 168 เท่าผม ผมก็งง ไม่รู้ว่าเค้าวัดผิดหรือยังไงแต่รู้สึกว่ายังเตี้ยมาก ผมอยากสูงสัก 180c แต่ก็คงเป็นไmessage3add_box0ผู้ชายสูง170 น้ำหนัก44 นี่มีปัญหาอะไรหรือเปล่าคะ?
คือเพื่อนเราเป็นผู้ชายสูง170 แต่น้ำหนักแค่44เอง เรากังวลมากๆค่ะว่านางจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า เป็นห่วงมากๆ message7add_box0กินนมยังไงให้ตัวไม่สูง?
ตอนเด็กๆผมกินนมทุกวัน ทุกเวลา (มากกว่า 3 แก้ว) ตอนวันนี้ผมไม่ได้กินนมมาเป็นเดือนแล้วแต่อยากกินทำไงดีครับไม่ให้ตัวสูงmessage5add_box0ผู้ชายตัวสูง vs ผู้ชายตัวเตี้ย ผู้หญิงชอบแบบไหน
ผู้ชายตัวสูง vs ผู้ชายตัวเตี้ย ผู้หญิงชอบแบบไหน หรือผู้ชายตัวสูงกับผู้ชายตัวเตี้ยแบบไหนมีเสน่ห์มากกว่ากันครับmessage2add_box0ถ้าให้เลือก3อย่างระหว่าง ความสูงของร่างกายแบบจะเอาสูงเท่าไหร่ก็ได้ รวยมีเงิน1หมื่นล้าน สุขภาพแข็งแรงมีอายุเกิน100ปี
อยากถามเพื่อนๆชาวpantipว่า ถ้าให้เลือกระหว่าง อย่างแรก:1.ความสูงของร่างกายแบบจะเอาสูงเท่าไหร่ก็ได้ เช่น สูง160 170 178 180 190 เป็นต้น อย่างที่สอง:2.รวยมีเงิน1หมื่นล้าน สามารถเอาเงินไปซื้ออะไรก็ได้ อยmessage10add_box0อยากสูง 190 ทำยังไงครับ?
ตอนนี้ผมอายุ 16 ครับ สูง 178-179 นน.ประมาณ 85+ กีฬาที่เล่นตอนนี้ก็บาสเกตบอลครับ อยากสูง 185-190++ ต้องทำยังไง ขอแบบละเอียดเลยนะครับ วิธีทำ,การออกกำลังกาย กินอาหาร ฯลฯ ถ้าบอกว่า 1 วันควรทำอะไรบ้างจะดีมmessage1add_box0ผู้หญิงเรียน นศท เป็นไงบ้าง สูงขึ้นน่ะไปฝึก
สวัสดีเพื่อน ที่จริงยาวกว่านี้แต่กลัวยาวเกินลบเขียนใหม่เลย จากที่เรียนมาได้หมอบวันแรกในสนามเปียกๆคันจ้าแม่ ได้ตื่นเช้ากว่าปกติตื่น5โมง ได้สนิทกับเพื่อนที่ร.ร.มากขึ้นเพราะอยูmessage2add_box0ระหว่างขาวกับรูปร่างสมส่วนควรเลือกอะไรก่อนดีครับ
ก็คือว่าผมเนี่ยเป็นผู้ชายที่ผอมมากผิวก็ค่อนข้างจะดำเลยครับ น้ำหนัก54 สูง176 ก็เลยอยากให้ช่วยคิดครับว่าอันไหนดีสุด #เห็นเขาขายพวกผิวขาวพวกเพิ่มน้ำหนักกันเต็มเลยครับอยากลองดูสักอันแต่ก็จะพยายามหาอันที่ดmessage3add_box0เรายังมีโอกาสสูงมั๊ยคะ
อายุ16ปี5เดือนค่ะ คือหยุดสูงมาสามปีแล้ว วัดทุกเดือนที่รร แล้วตอนม.4กระโดเชือกลดน้ำหนัก เดือนต่อมามันสูงขึ้นเซนนึงลองไปวัดที่อื่นก็สูงขึ้น เลยแอบหวังนิดๆอ่ะค่ะ พ่อเราสูง176 แม่ 160 เรา 153เองTTmessage3add_box0อายุ16สูง167แต่เพื่อนสูง170+ขึ้นไปทำอย่างไรให้สูงทันเพื่อนครับ
คือเพื่อนที่เตี้ยกว่าเราตอนนี้สูงกว่าเราแล้วครับพยายามทำทุกวิถีทางแล้วจริงๆแต่ก็ไม่มีวี่แววที่จะสูงเลยครับmessage2add_box0อยากสูง-และเพิ่มน้ำหนักคะ
พอดีหนูอายูแค่12ปี สูง150 น้ำหนัด33เองค่ะ มมีเพื่อนล้อว่า ไม้จิ้มฟัน ไอแห้งค่ะ ทำไงดีค่ะ #ปล.ขอบคุณสำหลับคำแนะนำนะค่ะmessage0add_box0- message2add_box0
กำลังโหลดข้อมูล โปรดรอสักครู่