หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงขึ้นอีกควรเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผมพึ่งจะอายุ15
ความสูงของผม
13ปี 145เซน
14ปี 150เซน
15ปี 165เซน
อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว
เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที่มันเสียงเเตกเเล้วมันสูงกว่าพวกผมเเล้วครับ เพราะมันซ้อมวิ่งทุกวันเลยครับวันละไม่จํากัดเลยครับจนกว่าจะเหนื่อยจริงๆเลยอ่ะครับเพราะมันมีรายการลงเเข่งไม่เกิน5.5k เเต่เก่าผมก็เคยวิ่งมาก่อนเเต่ไม่เคยลงเเข่งรายการอะไรเลย วิ่งระยะประมาณนี้เลยเวลาผมวิ่ง
พ่อ 169
เเม่ 160
ผม 165
อยากจะสูงสัก175พอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนไหนที่บอกว่ากินอาหารเสริมเเคลเซี่ยมเเล้วไม่สูงนะ โครตมั่ว(อ่านต่อข้างล่าง)
พ่อเเม่ปู่ย่าตายายผมไม่มีใครสูงถึง165สักคน พ่อผมสูง159เเม่ผม155 พี่ผมมี2คนคนเเรก 148 คนสอง157 ส่วนผมสูง175-176เเล้วตอนนี้อายุยังไม่ถึง15เลย ผมเล่นกีฬาด้วย เเล้วนอนไม่เกิน22:00 ตอนเด็กผมนอน19:00-20:00
สมาชิกหมายเลข 7790128
อายุ16จะ17แล้ว สามารถสูงได้อีกกี่เซน??
ตอนนี้ ผมสูง 168.5-169 หนัก 50อายุ16-17 พ่อสูง170 แม่สูง 145 อยากได้สัก3-4เซน เป็นไปได้ไหมครับ ...ม.1 สูง 145 ...ม.2 สูง 154 ...ม.3 สูง 165
สมาชิกหมายเลข 5191418
อยากสูง25ซม.หลังจากมีปจด.ตอนนั้นสูง154
ตอนที่มีปจด.ครั้งแรก เราสูง154ซม. วันนั้นคือวันที่25ตุลาคม2563 เราไม่ได้สนใจเรื่องความสูง เราเริ่มมาสนใจเรื่องความสูงตอนเราสูง158ซม. เราคิดหนักมาก!!ถามคนรอบข้างตลอดเวลา ว่าเราจะสามารถสูงได้ถึง175+ไหม?
สมาชิกหมายเลข 6835414
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
อยสกเป็นนักกีฬา
อยากเป็นนักกีฬามากๆคะเเต่ไม่เคยลงเเข่งรายการอะไรรู้ตัวชอบวิ่งตั้งเเต่ป4ตอนนี้ม1แล้วคะ อยากวิ่งที่โรงเรียนเเต่เค้าไม่ค่อยดันทางนี้เท่าไหร่ ใครพอจะอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ ชอบวิ่งนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6681493
อายุ 15 มีโอกาสสูงขึ้นอีกหรือป่าวครับ
รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสูงขึ้นเลย รู้สึกว่าตัวเองสูง 170 มาตั้งแต่ 14 อยากสูงอีกซัก 2-3 เซน อันนี้ไม่รู้เกี่ยวกันหรือป่าวเพราะมีช่วงนึงที่ลดน้ำหนัก ไม่ทานข้าวเย็น มันมีผลกระทบต่อความสูงหรือป่าว และช่ว
สมาชิกหมายเลข 1950584
มาดูกันว่าผมจะสูงขึ้นกี่เซน??
สมาชิกหมายเลข 7575988
อยากสูงกว่านี้ต้องทำยังไง
สวัสดีค่ะ จขกท อายุ15 นะคะ พ่อสูง 165 แม่สูง 145 ตอนนี้ เราสูงประมาณ 158 ค่ะ มีใครพอจะแนะนำวิธีเพิ่มความสูงมั้ยคะอยากสูงกว่านี้จริงๆ
สมาชิกหมายเลข 5804523
โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลลีก ไทย โปร ชาเลนจ์ (ดิวิชั่น 2) 2025 ประจำวันที่ 14 ตุลาคม 2568
ประเภท ทีมชาย สตร็องวิง-เซนเซ 0 - 0 บีวีเอ สมุทรสาคร-ศรีสะเกษ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 11:00 น. ราชมงคลธัญบุรี 0 - 0 เมืองพล-บัณฑิตเอเชีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:00 น. ประเภท ทีมหญิง นครนนทบุรี
สมาชิกหมายเลข 3933498
อยากสูงเหมือนนักบาสNBA ต้องทําไงครับ
เกริ่นเลยครับ ผมอายุ14ปี สูง165 เซน พ่อ167เซน แม่155เซน ผมยังจะมีโอกาสสูง180-190ขึ้นไปมั้ยครับ แต่นักบาสNBAทําไมเห็นหลายคนเค้าสูง200ขึ้นไปเยอะจังครับ
สมาชิกหมายเลข 4131006
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงขึ้นอีกควรเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ
ความสูงของผม
13ปี 145เซน
14ปี 150เซน
15ปี 165เซน
อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว
เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที่มันเสียงเเตกเเล้วมันสูงกว่าพวกผมเเล้วครับ เพราะมันซ้อมวิ่งทุกวันเลยครับวันละไม่จํากัดเลยครับจนกว่าจะเหนื่อยจริงๆเลยอ่ะครับเพราะมันมีรายการลงเเข่งไม่เกิน5.5k เเต่เก่าผมก็เคยวิ่งมาก่อนเเต่ไม่เคยลงเเข่งรายการอะไรเลย วิ่งระยะประมาณนี้เลยเวลาผมวิ่ง
พ่อ 169
เเม่ 160
ผม 165
อยากจะสูงสัก175พอครับ