หยุดสูงตั้งแต่12

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง พัฒนาการเด็ก สุขภาพกาย ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

ผมสูง180ตั้งแต่อายุ12ตอนนี้15แล้วยังเท่าเดิมจะยังสูงขึ้นไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8694117

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครเป็นผู้ชายที่มีปัญหาสะโพกใหญ่เกินไปบ้าง

คือผมไม่ได้อ้วนนะ พุงก็ไม่มี แต่จะออกหมีๆนิดนึง(สูง180 หนัก82-83) หุ่นเกือบดีอยู่แล้วแต่ติดตรงตรูดมันใหญ่เกินไปนี่สิ สะโพก40" เวลาใส่ชุดทำงานเอาเสื้อเข้ากางเกง ตรูดอย่างโด่ง อายสาวมาก เลิกงานปึป

สมาชิกหมายเลข 5507315

ล่าสุดโฆษณา "สงครามหมอลำ" Week 3 ขึ้นหลัก 70 แล้ว!!!

---------------------สงครามหมอลำ EP10------------------ วันอังคาร 30/9/25 ละครเริ่ม 19:01 ละครจบ 20:01 เข้าละคร 19:02 (เบรคแรก) มี 15 ตัว สปอนความเดิมตอนที่แล้ว (แบนเนอร์) : Lucky Flame สปอนปิดเบ

สมาชิกหมายเลข 7870098

อยากสูงเพิ่มอีกค่ะ สามารถสูงได้อีกไหมคะ

ส่วนตัวอายุ15 สูง170ค่ะ อยากสูง175+++ เป็นไปได้อยากสูง 180 เลยค่ะ เป็นประจำเดือนตั้งแต่12 ตอนนี้เราสูง170มาสามปีแล้วค่ะ อยากรู้ว่าสามารถสูงขึ้นได้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 7693212

อายุ 14 จะ 15 แต่สูง 180 ตั้งแต่อายุ 14 ใหม่ๆ หยุดสูงหรือยัง ??

ตามชื่อกระทูเลยครับ คือผมสูง 180 ตั้งแต่อายุ14 ตอนนี้จะอายุ 15 แล้วแต่ยังไม่สูงขึ้นเลย

สมาชิกหมายเลข 6205578

งบประมาณ5-6แสนรถยี้ห้อไหนดีครับเน้นมือสอง

ที่คิดไว้ 1.fortunerปี15-17 2.revo 2.8 ปี18-20 3.ford wildtrak ปี17-20 4.pajaro ปี16-21 6.camry 2.5g ปี12-16 การเดินทางบางเดือนอาจจะกลับต่างจังหวัดไป- กลับ800กิโล เสาร์-อาทิตย์ อาจจะไปเที่ยวไปไม่ ไ

สมาชิกหมายเลข 8214098

ลดน้ำโรคอ้วนในวัยเรียนยังไงดีครับ

ส่วนตัวผม เป็นคนอ้วนครับ อายุ15ปีนี้16 ว่าจะตั้งใจลดโรคอ้วน น.น110 สูง180 แต่เดี๋ยวนี้ ผมออกกำลังกาย เช่นวิ่งหรือจ็อกกิ้ง15นาที กับเดิน60-70 นาที บางวันผมก้เพิ่มบอดี้เข้ามาครับ ส่วนเรื่องการกินผมไม่ค่

สมาชิกหมายเลข 8597499

สูงได้อีกมั้ย

อายุ 15 ย่าง 16 สูง 172-173 หมอบอกโตอีก 10 เปอ หยุดตอน 18 อยากสูง 180++ เป้าหมายคือ 185 พยายามกินนมวันละ 2 กล่อง นอนก่อนสี่ทุ่ม โดดเชือกตอนเย็นวันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า ถึงไหมคับ 185

สมาชิกหมายเลข 7266693

มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ

อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅

สมาชิกหมายเลข 4992036

ปรับเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายยังไงดีครับ

ตอนนี้โปรแกรมออกกำลังกายของผมคือไม่ได้กำหนดตายตัวว่าวันนี้ต้องเล่นอะไร แต่จะเรียงการฝึกตามส่วนต่างๆดังนี้ วันที่ 1 อก วันที่ 2 หลัง + หลังแขน วันที่ 3 ไหล่ + หน้าแขน วันที่ 4 ขา + ท้อง วันที่ 5 --- พั

เด็กน้อยซอยซา

ลดความอ้วนโดยการวิ่งเดินขึ้นทางชัน

ผมมีคำถามว่าถ้าเราออกกำลังโดยการเดินและวิ่งทางราดและชันด้วย(เดินเร็วขึ้นเขา)จะลดได้ดีกว่าทางราดอย่างเดียวมั้ยครับผมสังเกตุดูเวลาเดินขึ้นเขาเหงื่อออกเยอะกว่าการวิ่งเดินทางราดอย่างเดียว แล้วถ้าน้ำหนักจะ

สมาชิกหมายเลข 4829734

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง พัฒนาการเด็ก สุขภาพกาย ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

{room_name}

หยุดสูงตั้งแต่12

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ