อยากสูงเพิ่มอีกค่ะ สามารถสูงได้อีกไหมคะ

พ่อผมสูงแค่ 175 แม่ผมแค่ 161 ช่วงอายุ 12 ถึงขึ้น 13 ผมสูงจาก 160-167 เลย แต่ตอนนี้ 13 ปี 8 เดือนแล้วเพิ่ง 172 เองครับ ผมกลัวจะหยุดสูงครับ มีช่วงนึงผมตอนปิดเทอมผมนอน6โมง ตื่น4โมงเย็น ตั้งแต่ ช่วง มีนาถ

สวัสดีค่ะ เราอายุ15 สูง150 เราเป็นประจำเดือนตอนอายุ12 แม่เราสูง167-168 พ่อเราสูง170-171 น้องเราสูง155-156(อายุ12)   อยากรู้ว่าเรามีสิทธิ์สูงขึ้นอีกมั้ยคะอยากสูงสัก160ก็ยังดีจะถึงมั้ยคะ แล้ว

ตอนนี้ผมอายุ12นะครับกําลังจะขึ้นม.1ตอนนี้สูง170ผมอยากจะสูง175ก่อนจะอายุ13ครับอีก4เดือนจะ13ครับมีคําแนะนํามั้ยครับปิดเทอมนี้ผมก็ว่าจะออกกําลังกายน่ะครับ

ตัวเราเองอายุ13จะอายุ14ในวันที่22มกราคม มีประจำเดือนครั้งแรกวันที่25ตุลาคม2021 ตอนนั้นอายุ13ปี ตอนนั้นจำไม่ค่อยได้ว่าเราสูงเท่าไหร่อาจจะประมาณ 153ซ. มั้งคะ ช่วงนั้นเราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เร

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูอายุ14มีประจำเดือนตอนประมาณอายุ12ตอนนี้หนูสูงเเค่143 เองค่ะ หนูจะถึง150 มั้ย สูงได้อีกมั้ยคะหรือมันจะหยุดอยู่แค่่นี้เเล้ว😭😭

ผมเห็นคนส่วนใหญ่สูง175+ เห็นแล้วดูเท่ห์ดี พอมามองตัวเองเตี้ยมากเลย ผมยังสูงอีก5เซน พอเป็นไปได้ไหมครับ

เมื่อเช้ามีคนจะลากสู้ให้ พี่แกทิ้งสวนจนหมอบ พอเค้าหมอบก็ตั้งรับแถวทุนตัวเอง 175-178 มาตอนนี้ไม่มีคนเล่นด้วย พี่แกก็น่าจะกดไว้แถวนี้รอคนทิ้งของให้ไปตลอดช่วงติด cash ระหว่างโดน cash ถ้าให้เดาน่าจะตั้ง

หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนเพียงพอ

เช่นถ้าพ่อส่วนสูง175 แม่160ถ้าใช้สูตรคํานวณจะออกมา174ซม.แต่ถ้าเด็กบางคนที่มีภาวะกระดูกกแก่เค้าจะสูงตามที่เค้าควรจะสูงหรือไม่มีทางเกิน165-170ซม.ครับ

ต้องทำไงบ้างครับผม!!! ตอนนี้สูง175-177 วัดไม่เท่ากัน ถ้าจะคงที่สุดคือ176 ครับ อยากสูง180 ครับทำไงดีครับ!!