ว่ายน้ำกับเล่นบาสตัวไหนช่วยสูงได้ดีกว่ากัน?

คือว่าผมอยากเล่นบาสเกตบอลเพื่อลดน้ำหนักกับเล่นกีฬาสีของโรงเรียนด้วย อยากทราบว่าจะเริ่มฝึกร่างกายสำหรับการเล่นบาสจากตรงไหน ผมเป็นคนสูง175หนักประมาณ80กว่าๆ ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อเล่นบาส+ลดน้ำหนักจะออกกำล

คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำบ้าง กินนมวันละ5กล่อง ทำ

ตอนนี้อายุ15 ส่วนสูง150-154 อยากถามว่าถ้าไม่สามารถเล่นบาสได้เพราะเจ็บเข่า สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (เพิ่มการกระโดดตบกับการยืดด้วย)

สนามบาสในสวนพระนคร สามารถเข้าไปเล่นเลยได้รึป่าวครับ ส่วนมากใครไปเล่นครับ สมมุติว่าเราไปคนเดียวจะเล่นได้ด้วยมั้ย ต้องสมัครอะไรเหมือนสระว่ายน้ำรึป่าว เริ่มเล่นเลิกเล่นกันกี่โมง คนเยอะมั้ยครับ หรือมีที่อ

สวัสดีค่ะ เราย้ายมาอยู่ที่จังหวัดระยอง อยากเล่นบาสเลยจะหาเรียนบาสก่อน(จริงๆเคยเล่นตอน ม.ปลายได้แค่แปปเดียวก็เลิกเล่นไป) ตอนนี้พื้นฐานก็หายหมดแล้ว เราอยากทราบว่าในระยองมีที่ไหนสอนบาสสำหรับผู้ใหญ่หรือบุ

ผม ม.5จะขึ้นม.6 อยากเดินสายบาส เเต่ รร.ไม่มีการจัดเเข่งหรือพาไปเเข่งไม่สนับสนุนบาส ผมอยากเดินสายนี้ให้สุดเเต่ไม่รู้ต้องทำยังไงไม่ค่อยมีconnectionกับใครเลย ผมอยู่ ชลบุรี ซ้อมบาสเล่นบาส กับพี่มหาลัยเเละ

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 11 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 22 เหรียญ 🥇 ✅ ยูยิตสู ชายคู่ ✅ ยูยิตสู หญิงคู่ ✅ ยูยิตสู 57 KG หญิง ✅ เรือแคนู สลาลอม ชายเดี่ยว ✅ เรือคายัค สลาลอม หญิงเดี