ตอนนี้สูงแค่138แต่ว่าอายุ17ย่างเข้า18แล้วเพื่อนๆวัยเดียวกันหรือรุ่นน้องก็สูงกว่าทุกคนเลยแอบน้อยใจมากเลยค่ะแล้วก็ไม่รู้ต้องไปหาหมออะไรด้วยค่ะถ้าแล้วถ้าไปจะเสียเงินเท่าไหร่อยากรู้ค่ะว่าที่เชียงรายมีหมอที่เก่งด้านนี้มั้ยคะถ้าทุกคนรู้จักช่วยแนะนำทีนะคะใจจริงก็อยากปรึกษาาหมอค่ะแต่ว่าฐานะทางบ้านก็ไม่ค่อยดีด้วยถ้าไม่รู้จัก อยากได้เป็นการกินอาหารหรือการออกกำลังกายก็ได้ค่ะที่ช่วยเพิ่มส่วนสูงได้อ่าค่ะ ถ้าออกกำลังกายจะช่วยได้จริงๆมั้ยคะเพราะว่าเป็น ปจด. ตอนอายุ13-14ค่ะ แล้วก็ไม่สูงเลยค่ะตอนเป็น ปจด. ครั้งแรกเหมือนจะสูง130กว่าๆไม่ถึง135ค่ะแล้วก็ได้ลองกินแคลเซียมhidในtiktokค่ะประมาณเกือบจะปีแล้วนะคะเเต่เหมือนจะไม่สูงขึ้นค่ะอาจจะเพราะว่าเรียนหนักด้วยไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วยค่ะอยากรู้ว่าถ้าอยากสูงจริงๆมีวิธีอีกมั้ยคะช่วยบอกกันด้วนนะคะ
ขอบคุณค่ะ🙏