สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 34
ลงค่ะ ของเราอาทิตย์เดียว3โลก็เคยลงมาแล้ว แต่แค่ออกกำลังกายและคุมอาหารอาจจะไม่ลงเร็วขนาดนั้น อาจจะเป็นหลักสองสามเดือนถึงจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง แต่ของเราที่ลดลงภายใน1อาทิตย์ เพราะเรากินตัว Honey Q เสริมด้วย ช่วยลดตำแหน่งที่ลดยากๆให้เบิร์นไวกว่าเดิม แล้วมันผอมลงแบบลีนๆ ไม่ย้วย เพราะเรามีการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มเติมไว้แล้ว บางมื้อก็มีหลุดข้าวมันไก่ ข้าวขาหมูนะ แต่ก็น้ำหนักก็ยังไม่ตีกลับ แถมลงเอาๆอย่างต่อเนื่องด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ลด10โลใน1อาทิต