น้ำหนักขึ้นลงเร็ว ผิดปกติ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ Cardio สุขภาพกาย

สวัสค่ะพอดีอยากจะสอบถามผู้มีความรู้เกี่ยวกับน้ำหนักตัวหน่อยค่ะ พอดีเราเป็นคนที่น้ำหนักตัวลง-ขึ้นเร็วจนคิดว่ามันปกติหรือป่าว เราคาดิโอเเค่ครั้งเดียวตื่นมา ลงไป 2 กิโล พอกินข้าวปุ๊ป ขึ้นมา 2 กิโล ถึงไม่ออกกำลังกาย (ปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกายพึ่งจะมาคิดลดน้ำหนัก) ก็เป็นเเบบนี้ค่ะ ถ่ายออกก็ลดลง ทีละ 1-2 โล พอกินก็ขึ้น เเบบนี้มันปกติมั้ยคะ หรือควรไปปรึกษาเเพทย์ดี