• menu
  • pantip-logo
search
  • search
  • ตั้งกระทู้
  • คอมมูนิตี้
  • เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • account_circle
  • arrow_back
search
    รายการเลือก
    ภาพรวม
    กระทู้ที่ตั้ง
    กระทู้ที่ตอบ
    กระทู้โปรด
    สติกเกอร์
    
    Doodle
    สมาชิกหมายเลข 2009740
    สมาชิกหมายเลข 2009740สมาชิกยืนยันตัวตนด้วยมือถือ
    0 กำลังติดตาม
    0 ผู้ติดตาม
    ...เพิ่มเติม
    สวัสดีครับ ชื่อพัดครับ
    จบเทรนเนอร์จาก ACE เป็นสถาบันสอนเทรนเนอร์ ปี 2014 และ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายสอบถามได้ตลอดนะครับ
    todayเข้าร่วมเมื่อ มกราคม 2558
    link facebook.com/strongpigbypat/
    • เกี่ยวกับบัญชีนี้
    รายการเลือก
    ภาพรวม
    กระทู้ที่ตั้ง
    กระทู้ที่ตอบ
    กระทู้โปรด
    สติกเกอร์
    
    กระทู้ที่ตั้ง
    ทั้งหมด 23 กระทู้
    • "นิทานเรื่องนี้จะช่วยคนที่กำลังท้อกับการลดน้ำหนักทุกคน"

      ลดความอ้วนสุขภาพกายออกกำลังกายโภชนาการฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      25 พ.ค. 2560
      message0add_box1
    • How To ลดเซลลูไลต์ หน้าท้อง ต้นขา เอว สะโพก ใน30วัน!!!!

      ลดความอ้วนฟิตเนสออกกำลังกายสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      25 เม.ย. 2560
      message5add_box1
    • 40+ ออกกำลังกายยังไง ให้ดูเด็กลง10ปี(สำหรับผู้หญิง)

      ฟิตเนสออกกำลังกายสุขภาพกายลดความอ้วนคลับสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      16 เม.ย. 2560
      message21add_box24
    • ไม่อ้วนไม่เข้าใจ!!!! กินน้อย ออกกำลังกายหนัก น้ำหนักไม่ลด!!! +How To กินเยอะน้ำหนักลง (สำหรับผู้หญิง)

      ลดความอ้วนออกกำลังกายโภชนาการฟิตเนสวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      8 เม.ย. 2560
      message3add_box2
    • 5 เว็บออกกำลังกาย"ฟรี" สุดพรีเมี่ยม!!! (สำหรับผู้หญิง)

      ลดความอ้วนออกกำลังกายฟิตเนสโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      7 เม.ย. 2560
      message19add_box24
    • แจก!!!โปรแกรมเดินลดไขมันสำหรับผู้หญิง 8 สัปดาห์ 5 กิโลกรัม

      ลดความอ้วนสุขภาพกายวิ่งเพื่อสุขภาพคลับสุขภาพวิ่ง
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      8 พ.ย. 2559
      message3add_box1
    • Plank 10 ท่าสำหรับผู้หญิง "รวมท่า Plank 10 ท่าท้าให้ลอง"

      ลดความอ้วนออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพสุขภาพกายฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      3 พ.ย. 2559
      message15add_box17
    • [เคล็ดลับอ่านสอบ] 5เทคนิคแก้ขี้เกียจขั้นเด็ดขาด! ด้วยsmart phoneเครื่องเดียว !!

      การเรียนแอดมิชชั่นโรงเรียนชีวิตวัยรุ่น
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      27 ก.ย. 2559
      message0add_box0
    • [แชร์] 7เทคนิคสุดปัง! เก็บไฟนอลให้ชัวร์ เตรียมตัวให้ชิลลล สำหรับน้องๆมัธยม

      การเรียนชีวิตวัยรุ่นนักเรียนเพื่อนวัยเรียน
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      21 ก.ย. 2559
      message0add_box0
    • Entrace4.0นี้มีคนได้เปรียบและมีคนเสียเปรียบแบบมหาศาล !!! ใครจะสอบรีบอ่านให้รู้ (สำหรับdek61)

      แอดมิชชั่นโรงเรียนการเรียนGAT / PATนักเรียน
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      17 ก.ย. 2559
      message2add_box0
    • กระทู้นี่

      สมาชิกหมายเลข 2009740
      17 ก.ย. 2559
      message0add_box0
    • "ความอ้วนนี้มันยาวนาน" บทความนี้ไม่ทำให้ใครผอม แต่ทำให้พร้อมกำจัดความอ้วน

      ลดความอ้วนบทความ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      6 ก.ย. 2559
      message5add_box3
    • "ออกกำลังกายก้าวผ่านความโสด" คนโสดทุกคนต้องอ่าน!!!

      ความรักวัยทำงานศาลาคนเศร้าออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      24 ส.ค. 2559
      message20add_box19
    • "ยิ่งออกยิ่งอ้วน" 5เหตุผลที่ทำให้ ผญไม่เวท "ดูอ้วน"

      ลดความอ้วนฟิตเนสสุขภาพกายคลับสุขภาพWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      21 ส.ค. 2559
      message7add_box1
    • 10ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง "ประโยชน์สุดติ่ง กระดิ่งแมว"

      ฟิตเนสยกน้ำหนักWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      10 ส.ค. 2559
      message23add_box52
    • ตารางเวทที่บ้านสำหรับผู้หญิง 3 วันต่อสัปดาห์(รูปเยอะ)

      สุขภาพกายวิ่งเพื่อสุขภาพลดความอ้วนคลับสุขภาพฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      24 ก.ค. 2559
      message15add_box48
    • 9 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงเล่นเวทสุขภาพดีและสวยขึ้นผิดตา

      วิ่งเพื่อสุขภาพลดความอ้วนสุขภาพกายคลับสุขภาพฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      20 ก.ค. 2559
      message8add_box5
    • ตารางเวทที่บ้าน + คาร์ดิโอ 1 สัปดาห์ "ด้วยดัมเบล 1 คู่"

      ฟิตเนสลดความอ้วนWeight Trainingวิ่งเพื่อสุขภาพคลับสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      10 ก.ค. 2559
      message23add_box15
    • "สุภาพสตรี low-fat" เบิร์นไขมันขั้นเทพ HIIT cardio

      ฟิตเนสคลับสุขภาพสุขภาพกายลดความอ้วนวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      4 ก.ค. 2559
      message12add_box24
    • "สุภาพสตรี low-fat" เบิร์นไขมันขั้นเทพ HIIT cardio

      ฟิตเนสลดความอ้วนเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      4 ก.ค. 2559
      message14add_box8
    • คาร์ดิโอสำหรับคนน้ำหนักเยอะ+คนเจ็บเข่า "สุภาพสตรี low-fat"

      ฟิตเนสคลับสุขภาพสุขภาพกายลดความอ้วนวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      27 มิ.ย. 2559
      message19add_box32
    • คาร์ดิโอที่บ้าน "สุภาพสตรี low-fat"

      ฟิตเนสลดความอ้วนคลับสุขภาพสุขภาพกายวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      23 มิ.ย. 2559
      message36add_box47
    • ออกกำลังกายที่บ้าน "6 ท่าสร้างแขนเรียว ใส่สายเดี่ยวอย่างมั่นใจ"

      ฟิตเนสลดความอ้วนสุขภาพกายคลับสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 2009740
      15 มิ.ย. 2559
      message13add_box30
    • homeหน้าแรก
    • My Feed
    • Pantip Pick
    • Pantip Hitz
    • Explore
    รายการเลือก
    ภาพรวม
    กระทู้ที่ตั้ง
    กระทู้ที่ตอบ
    กระทู้โปรด
    สติกเกอร์
    
    • homeหน้าแรก
    • My Feed
    • Pantip Pick
    • Pantip Hitz
    • Explore
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
    • กฎ กติกาและมารยาท
    • คำแนะนำการโพสต์
    • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
    • สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
    • ติดต่อทีมงาน Pantip
    • ติดต่อลงโฆษณา
    • ร่วมงานกับ Pantip
    • Download App Pantip
    • Pantip Certified Developer
    © 2025 Internet Marketing co., ltd
    ติดตาม