หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กินข้าวเช้า กินเที่ยง เลิกงานไปออกกำลังกาย กินมื้อเย็น 3 ทุ่ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Cardio
ออกกำลังกาย
เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ
โภชนาการ
บอกก่อนนะไม่ใช่ผมครับ
เป็นรุ่นน้องที่ทำงาน นั่งคุยๆกัน
ผมบอกหิวว่ะเลิกงานไปหาข้าวเย็นกิน
ต้องยกเวทตอน 1 ทุ่มครึ่ง
..รุ่นน้องผมมันบอกผม..ตามหัวกระทู้นั่นละ
งงกับการใช้ชีวิตมาก เอาแรงไหนไปเล่นกีฬาฟระ
แถมมื้อเย็นกินโคตรดึก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 138
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 138🚌 นอนเคียงนา อ.เมือง ชัยนาท⛺ ลานที่ 8 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่ภาวนานิเวศน์ อากาศในเต็นท์ดีมาก ไม่ได้เปิดพัดลมเลย ตกดึกนอนห่มผ้าผืนนึง นอนฟังเสียงกบเขียดเบาๆ เพลินๆ เ
สมาชิกหมายเลข 4116122
การรอคือเรื่องปกติไหมคะ?
มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เราคุยกับคนนึงมาประมาณ7-8เดือนได้แล้ว แต่ติดปัญหาตรงที่เวลาไปไหนมาไหนเขาเอ่ยปากมารับมาส่งเราเอง ทุกครั้งที่นัดจะไปเที่ยวไหนหรือกินข้าว เรารอเขานานมาก ยกตัวอย่าง เราอยากกลับกรุงเท
สมาชิกหมายเลข 7522741
ผงโรยข้าวแบบไทยๆ กุ้งแห้งฟู
ตอนเด็กมีหลายเมนูที่ชอบกินมากๆ กลับมาจากโรงเรียนอีกหลายชั่วโมงกว่าย่าจะทำกับข้าว ก็เด็กน้อยหิวข้าวค่ะ โตมาแล้วก็ยังทำกินเองบ่อยมากๆ กุ้งแห้งฟูสำหรับกัมบอลคือมื้อแสนวิเศษ และกากหมูที่เจียวแล้วแช่อยู่ใ
กัมบอล
สรุปการเดินทางวันที่ 8 ของทริปที่ 138
สรุปการเดินทางวันที่ 8 ของทริปที่ 138🛣️ แก่งลานแคมป์ คลองลาน กำแพงเพชร⛺ ลานที่ 6 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่น้ำตกคลองน้ำไหล อากาศในเต็นท์ดีมาก ไม่ต้องใช้พัดลมเลย แถมต้องห่มผ้าผืนนึงด้วย อาจเพราะได้ฝนช่วงหัว
สมาชิกหมายเลข 4116122
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
ไม่ได้อยู่หอค่าน้ำไฟต้องหารเท่าไหม??
คือช่วงเดือนนี้เราทำกิจกรรมกลับดึก+มานอนหอแฟนค่ะ คือเดือนนึงเราอยู่หอที่นับได้ประมาณ8-9 วันแบบไม่เต็มวันนะคะ เหมือนทำกิจกรรมเลิกดึกกว่าจะถึงหอก็4-5 ทุ่มบ้างวัยไปเรียนก็ไป7โมงครึ่งเลิก 5โมงแเย้นล้งทำกิ
สมาชิกหมายเลข 7550430
🐟🍲 ปลาจุ่มเมนูมื้อดึก 🌛 ซดน้ำซุปร้อนๆ เหมาะกับอากาศเย็นๆช่วงนี้ค่ะ
สวัสดีค่ะ ทักทายยามค่ำกับเมนูชวนหิว 🐟🍲 ปลาจุ่มเมนูมื้อดึก 🌛 ซดน้ำซุปร้อนๆ เหมาะกับอากาศเย็นๆช่วงนี้ค่ะ 😄🙂 เพิ่งเลิกงาน ตัวช่วยที่ดีที่สุดคือ... ไปกินที่ร้านค่ะ ฮ่าๆๆ 😁 กินจ่ายจบ กลับบ้านได้เลย ลดเวลา
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 138
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 138🛣️ บ้านหุบเขา 222 Mountain Camp หุบป่าตาด ลานสัก อุทัยธานี🥰 ลานที่ 3 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ไร่ชูฟ้า บ้านไร่ อากาศในเต็นท์เย็นสบาย ไม่ได้เปิดพัดลมเลย แล้วยังต้องห่มผ
สมาชิกหมายเลข 4116122
ปัญหา ลูก2ขวบ อนาคตต้องมีเบอร์โทรศัพท์ของเค้าเอง
พอดีมีลูกตอนนี้เพิ่ง 2ขวบครับ อนาคตเค้าก็ต้องมีเบอร์โทรศัพท์ของเค้าเอง.. แต่จากที่ผ่านมา ผมได้เบอร์สำหรับทำงานของบริษัท ซึ่งคาดว่าจะเป็นเบอร์เก่าใครสักคนครับ ช่วงแรกๆก็มีคนทักไลน์มาหาคิดถึง เป็นไง
ไกลเท่าเดิม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Cardio
ออกกำลังกาย
เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กินข้าวเช้า กินเที่ยง เลิกงานไปออกกำลังกาย กินมื้อเย็น 3 ทุ่ม
เป็นรุ่นน้องที่ทำงาน นั่งคุยๆกัน
ผมบอกหิวว่ะเลิกงานไปหาข้าวเย็นกิน
ต้องยกเวทตอน 1 ทุ่มครึ่ง
..รุ่นน้องผมมันบอกผม..ตามหัวกระทู้นั่นละ
งงกับการใช้ชีวิตมาก เอาแรงไหนไปเล่นกีฬาฟระ
แถมมื้อเย็นกินโคตรดึก