หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Adella โปรตีนเช็ค ผอมจริงไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากรู้จากผู้ใช้จริงค่ะ
เพื่อนที่น้ำหนักตัวเยอะมากๆคนหนึ่งฝากถาม
รู้ว่าออกกำลังกายผอมได้ แค่อยากถามไว้เป็นตัวช่วย ไม่เอาเม้นโลกสวยนะคะ
แค่อยากรู้ว่าผอมจริงมั้ย ตายก็ไม่เป็นไรค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน Protein Adella แทนข้าวเย็นจะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวกับหุ่นแล้ว จากไซต์ S ขยับไซต์มาเป็น XL แล้วค่าาา คืออยู่บ้านไงใส่เสื้อผ้าสบายๆจนมารู้ตัวอีกทีคือ ใส่เสื้อผ้าเก่าไม่ได้แล้ว ไม่อยากจะส่องกระจกเลยช่วงนี้ อยากลดความอ้วนแบบด่วนๆๆๆ ด่วน
สมาชิกหมายเลข 6595677
โปรตีนเชคอเดลล่า สามารถลดน้ำหนักได้จริงๆไหม กินยังไงให้ได้ผล?
เรื่องของเรื่องคือ จขกท.เกิดอยากเป็นสาวเฮลล์ตี้เฮลล์ใจ อยากมีร่อง11 กับเขาบ้าง พอเข้ากลุ่มดูแลสุขภาพ แล้วมีคนแนะนำให้กินโปรตีนเชค แล้วเจอโฆษณาโปรตีนเชคอเดลล่าเลยสนใจ 
Mindymindii
ใครเคยกิน adella please บ้างคะ
สวัสดีค่ะ เพิ่งคลอดลูกมาได้แปดเดือนแล้ว แต่น้ำหนักยังค้างอยู่ที่เราอีก10โลเลยค่ะ ตอนนี้อยากลดน้ำหนักลดอย่างไรดี ช่วงลูกกินนมก็ตามใจปากสุดเพราะได้ข้ออ้างลูกกินนมไงต้องบำรุงแล้วพอลูก
สมาชิกหมายเลข 7135170
ทานโปรตีนผู้หญิงยี่ห้อไหนดีที่สุด(ลดน้ำหนัก)
ดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกอ้วนมากสุดๆเลยแฟนจับตัวน้อยลงมาก 😭 (คิดไปเองไหมไม่รู้) แต่ที่แน่ๆคือรู้สึกสุขภาพไม่ค่อยดีเหนื่อยง่ายมากเดินขึ้นชั้นสามก็เหนื่อยกว่าเดิมมาก เลยกะว่าจะหันม
สมาชิกหมายเลข 6772630
มีใครเคยทานไฟเบอร์อเดลล่ามั้ยคะ แนะนำหน่อย
ปกติเป็นคนไม่ชอบกินผักผลไม้ เน้นเนื้อสัตว์ซะส่วนใหญ่ รู้นะคะว่าไม่ดี แต่พยายามปรับแล้วแต่ไม่ชอบ เลยคิดว่าน่าจะมีอะไรช่วยได้ แล้วเราเห็นเพื่อนทานอยู่นางบอกตัวนี้โอเคเลยมาหาข้อมูลก่อนเพราะเรากลัวมากกับก
สมาชิกหมายเลข 6579658
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
ผอม = สวย จริงเหรอ? หรือที่จริงแล้วเราถูกสังคมล้างสมองกันแน่!
คือเราไปเจอโพสต์นึงที่บอกว่า “ทุกคนสวยในแบบของตัวเอง อย่ามายึดติดว่าสวยต้องแบบนั้นแบบนี้ เพราะผอมก็ไม่ได้แปลว่าสวย” อ่านแล้วสะดุ้งเลยค่ะ 😅 เพราะพูดตรง ๆ นะ เราเองก็เคยคิดว่าใครผอมก็คือดู
Kazuto
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
ความเชื่อที่ว่า "งดแป้ง กินแต่โปรตีนล้วนๆ แล้วจะผอม" คืออะไรที่ต้องระวัง! และ Carnivore Diet ที่กระแสมาเพราะนักร้องคนดัง
วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Adella โปรตีนเช็ค ผอมจริงไหมคะ
เพื่อนที่น้ำหนักตัวเยอะมากๆคนหนึ่งฝากถาม
รู้ว่าออกกำลังกายผอมได้ แค่อยากถามไว้เป็นตัวช่วย ไม่เอาเม้นโลกสวยนะคะ
แค่อยากรู้ว่าผอมจริงมั้ย ตายก็ไม่เป็นไรค่ะ