▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
อยากลดน้ำหนักทำไงดีครับ?
พอจะมีวิธีลดแบบไม่ต้องคุมอาหาร
หรือไม่ต้องออกกำลังกายไหมครับ
พอดีทางผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลัง
กายเท่าไหร่เพราะว่างานที่อาจารย์สั่ง
เยอะมากครับ อยากทราบว่าพอจะมีวิธี
ไหนบ้างไหม😁