ดื่มน้ำวันละ6-7ลิตรแต่กินเค็มอันตรายไหมครับ

คือ จขกท. เป็นคนที่ดื่น้ำบ่อยมากๆ10นาทีก็ดื่มประมาณนี้อ่ะครับ เตยได้ยินว่าดื่มน้ำเกิน6-7ลิตรเข้าไปเจือจางโซเดียมในร่างกาย แต่ว่าผมเป็นคนกินอะไรติดเค็ม และก็ชอบกินขนมด้วย แต่ผมก็ออกกำลังกายบ้าง เลยสงสัยว่าถ้าผมกินน้ำเยอะขนาดนี้แต่กินเค็มและออกกำลังกายบ่อยๆนี่อันตรายไหมครับ