หมดกำลังใจออกกำลังกาย...

สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170
แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการคุมอาหารและออกกำลังกายครับสม่ำเสมอครับ
เนื่องจากผม ผอมลงแล้ว คนแก่ที่บ้านก็จะคอยบอกผมว่าเลิกออกกำลังกายได้แล้วผอมมากแล้ว ถ้าผอมกว่านี้จะดูไม่ดีนะ จะเป็นโรคนั้นนี้นะเห็นมาเยอะแล้ว คือผมไม่รู้จะอธิบายยังไงครับว่าที่ผมออกกำลังอยู่เนี้ยไม่ใช่อยากผอมแล้ว ผมออกเพื่อสุขภาพของผมเองผมอยากมีสุขภาพที่ดี แต่ความยากคือคนแก่ที่บ้านแกหูหนวกและอ่านหนังสือไม่ออกครับ(ไม่ได้หนวกแต่กำเนิดนะครับพึ่งเป็นตอนแก่) ผมพยายามอธิบายแกก็จะหาว่าผมเถียงครับ ต่อให้ผมให้คนในบ้านมาช่วยอธิบายแกก็ไม่สนใจครับและแกไม่รู้เรื่องครับแกไม่รับฟังอะไรเลยจนคนในบ้านเบื่อและบอกผมว่า แกแก่แล้วปล่อยแกพูดไปเถอะ
โดยแกก็จะพูดแต่เรื่องนี้เรื่องเดิมๆทุกครั้งที่เห็นผมออกกำลังกายครับ บอกตามตรงผมหมดอารมณ์เลยครับ ไม่อยากออกกำลังกายอีกเลย และในตอนเช้าบางวันผมจะดื่มกาแฟดำก่อนออกกำลังกายครับ แกก็จะมาพูดว่าผมดื่มกาแฟลดความอ้วนมันอันตรายนะ....เห้ออออออ หนักกว่านั้นคือเวลาบรรดาคนแก่เพื่อนๆแกมาบ้าน แกก็จะพูดบอกคนนั้นคนนี้ว่าผม ออกกำลังกายอยากผอมอยู่นั้น เลิกออกได้แล้ว กินกาแฟลดความอ้วนอีกอันตรายเห็นมาเยอะแล้ว คือแกพูดไปเรื่อยเลยอ่ะให้คนอื่นฟัง คือผมไม่มีจิตใจจะออกกำลังกายเลยครับตอนนี้ผมเบื่อครับ มีใครแนะนำวิธีอะไรให้ผมได้บ้างมั้ยครับ