กินปกติ แต่เดินวันละ 1 กิโล สัดส่วนจะลดมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ คือปกติไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายค่ะ
เลยหันไปเดินไปทำงานแทนการขึ้นรถ (เดินเร็ว)
ระยะทาง 1.6 กิโลค่ะ  
เราทำงานเกี่ยวกับเดินส่งอาหารให้คนไข้อยู่แล้ว
อยากทราบว่า สัดส่วนมันจะดูเฟิร์มขึ้นมั้ยคะ
ไม่ได้หวังให้น้ำหนักลดค่ะ
🙏 แท็กผิดข้ออภัยค่ะ