▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินปกติ แต่เดินวันละ 1 กิโล สัดส่วนจะลดมั้ยคะ
เลยหันไปเดินไปทำงานแทนการขึ้นรถ (เดินเร็ว)
ระยะทาง 1.6 กิโลค่ะ
เราทำงานเกี่ยวกับเดินส่งอาหารให้คนไข้อยู่แล้ว
อยากทราบว่า สัดส่วนมันจะดูเฟิร์มขึ้นมั้ยคะ
ไม่ได้หวังให้น้ำหนักลดค่ะ
🙏 แท็กผิดข้ออภัยค่ะ