หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆครับ เนื้อชิ้นประมาณนี้ หนาซัก นิ้วกว่าๆ กี่แคลอรี่ครับผม
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
รบกวนพี่ผู้มีประสบการณ์ช่วยคำนวนหน่อยครับ
จะเอามาทำเสต็ก โดยใส่ น้ำมันทอดสัก 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมเนยอีกซักก้อนเล็กๆ สองก้อนครับ
ขอบพระคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มยำหางหมู 🍲🍅🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศสดใสอากาศเย็นสบาย เข้าครัวทำ ต้มยำหางหมู ของโปรดพ่อค่ะ พ่อบอกอยากทานตั้งแต่เมื่อวาน เมนูนี้อร่อยมาก วัตถุดิบ 1. หางหมู 4 ชิ้น 2. ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด รากผักชี 3. ผงป
แมวสีเทาตุ่น
ผัดหอยลายราดข้าวไข่ดาว 🦪🍛🌶️🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศเย็นสบายแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ผัดหอยลายราดข้าวไข่ดาว ค่ะ เมนูนี้ทำแปบเดียวก็เสร็จ อร่อยดีนะคะ วัตถุดิบ 1. เนื้อหอยลายต้มสุกแช่แข็ง 500 กรัม 2. ใบโหระพา 3. พริกชี้ฟ้าหั
แมวสีเทาตุ่น
แชร์ไอเดียทำปังป๊อปคอร์นคาราเมลและเนยกระเทียมจากเครื่องทอดไร้น้ำมันค่ะ
สวัสดีค่า ถ้าใครมีเครื่องทอดไร้น้ำมัน ไม่ควรพลาดเมนูนี้นะคะ Bread Popcorn ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานค่ะ กรอบนานเหมือนอบด้วยเตาอบค่ะ วัตถุดิบ รสคาราเมล ขนมปัง 3 แผ่น น้
Panda-chan
ข้าวแกงกระหรี่ซีฟู้ด หมูทอด ทำก้อนแกงหรี่เอง ไม่ต้องซื้อแย้ว
สวัสดีคะ วันนี้เกิดอยากกินแกงกระหรี่หมูทอดแบบ โคโค่ฯ ขึ้นมา เลยหาอะไรแถวๆบ้านทำ ออกไปโลตัสเล็กใกล้ๆบ้านได้ของมาครบแต่ขาดก้อนแกงหรี่ รึจะไปห้างอิฉันก็คงแวะกินที่ร้านไม่ทำเองเป็นแน่ ไหนๆ เราจะทำหมูทอดแล
girl-next-windoW
ทงคัตสึ (หมูชุบเกล็ดขนมปังทอด) ซอสกาแฟพริกไทยดำ
หมูสันนอกชุบเกล็ดขนมปังทอด - ทงคัดสึ ซอสกาแฟพริกไทยดำ ข้าวหน้าหมูทอดซอสกาแฟพริกไทยดำ ลองเปลี่ยนแนวอาหารบ้าง เพราะทำทงคัตสึทานบ่อย แต่ชักจะเบื่อซอสทงคัตสึที่ออกมาแนวรสเปรี้ยวหวานเค็ม เลยทำซอสกาแ
swin
วิธีทำหมูแดดเดียว เหนียวนุ่ม เด้งสู้ฟัน ทำกินอร่อย ทำขาย น่าจะปัง
สวัสดีครับ วันนี้ มีสูตร หมูแดด เดียวที่ทำง่าย รสชาติเข้าเนื้อทุกอนู แถมเหนียวหนุบ เด้งสู้ฟันมาแนะนำกัน เผื่อเป็นไอเดียไปทำขายกันครับ ไปดูส่วน ประกอบกันเล
สมาชิกหมายเลข 727497
สอบถามเรื่องพลังงานจากไขมัน กำลังคุมไขมันงงๆอยู่ครับ (รบกวนช่วยหน่อยนะครับ)
ตอนนี้เทรนเนอร์สั่งผมให้กินน้ำมันไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน คราวนี้ผมไปเจอข้อมูล "แคลอรี่ในน้ำมัน1ช้อนโต๊ะ(15มล)ให้พลังงาน 120 แคลอรี่" เวลาผมซื้อของกินตามร้านสะดวกซื้อจะมีคำว่า พลังงานจาก
Infinity Mijinion
เสต็กเนื้อสันในซอสไวน์แดง ด้วยเครื่อง Sous Vide
เสต็กเนื้อสันในราดด้วยซอสไวน์แดง เนื้อสันในขนาด 600 กรัม เอาเชือกมัดให้แน่น นำไปใส่ถุงพลาสติดสูญญากาศ ไปต้มด้วยเครื่อง Sous Vide ที่อุณหภูมิ 51 C เวลา 2 ช.ม. ได้เนื้อมีความสุกแบบ Rare เอาเนื้อไปทอดด้
swin
ท๊อฟฟี่เค้ก เนื้อชิฟฟ่อน | หน้าบาง หวานน้อย #คนกลัวอ้วน | Toffee cake recipe
🍰ท๊อฟฟี่เค้ก เนื้อชิฟฟ่อน เนื้อเค้กนุ่มๆ หวานน้อย* หน้าเค้กไม่หนาแต่ยังคงความอร่อย เอาใจ 💕คนกลัวอ้วนค่ะ😊 จาก Ep.9 (สูตรใช้ถาดอบขนาด 8x12 นิ้ว / ใช้ขนาด 10x10 นิ้ว แทนได้) มีเพื่อนบางคน มีข้อจำกัดของพิ
สมาชิกหมายเลข 8138924
【วันนี้กินอะไร #34】เปรี้ยวหวานเต้าหู้หมูทอด อาหารถูกปากที่อยากให้คุณได้ลอง 🫑🍱🍚🥢
สวัสดีค่ะ เมื่อวานกลับมาบ้าน แม่ทำผัดเปรี้ยวหวานให้กิน อร่อยดี เลยมาแชร์ให้เพื่อนๆลองทำกันดู 😋 เปรี้ยวหวานเต้าหู้หมูทอด ส่วนประกอบ เต้าหู้กระดาน (หนับเฮียงหู่) 2 ก้อน เนื้อหมูสันนอก 3 ขีด แ
LehXin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆครับ เนื้อชิ้นประมาณนี้ หนาซัก นิ้วกว่าๆ กี่แคลอรี่ครับผม
จะเอามาทำเสต็ก โดยใส่ น้ำมันทอดสัก 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมเนยอีกซักก้อนเล็กๆ สองก้อนครับ
ขอบพระคุณครับ