กระทู้ที่ สมาชิกหมายเลข 1845346 ตอบ - Pantip

สมาชิกหมายเลข 1845346

0 กำลังติดตาม

0 ผู้ติดตาม

เข้าร่วมเมื่อ พฤศจิกายน 2557

กระทู้ที่ตอบ

ทั้งหมด 97 กระทู้

ผมกำลังลดน้ำหนักโดยif แต่สังเกตวันไหนไม่มีคารบเลยคือกินแต่โปรตีน มันจะอิ่มแต่มันจะโหยๆอะครับ เพราะอะไร
ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
9 มี.ค. 2564
50
ต่อให้กินเยอะเเค่ไหน เเต่ก็ออกกำลังกายออกหมด อันนี้จริงมั้ยครับ?
ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5940672
27 ม.ค. 2564
110
อยากรู้เคล็ดลับ พี่พีทอีทแหลก ว่ากินยังไงไม่ให้อ้วน อยากกิน แต่ไม่อยากอ้วน
ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ คํานวณแคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 6134618
13 ต.ค. 2563
30
ทานปกติ+ออกกำลังกาย ???
ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 5940331
25 พ.ค. 2563
10
การทานอาหารให้น้อยลงช่วยเรื่องน้ำหนักได้ไหมครับ
ลดความอ้วน โภชนาการ เบิร์น (Burn)
Fluk_504_
26 พ.ค. 2563
30
แค่วิ่งทุกวัน วันละครึ่งชั่วโมงจะผอมลงป่าวครับ
วิ่ง ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4538706
26 พ.ค. 2563
40
ช่วงปิดเทอมไม่ได้ทำอะไร ออกกำลังกายทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
ออกกำลังกาย ลดความอ้วน Cardio วิ่งเพื่อสุขภาพ คํานวณแคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 5941019
25 พ.ค. 2563
20
เล่นฮูลาฮูป ตะทำให้ชิถแพคที่มีอยู่หายไปไหมคะ?;-;
ออกกำลังกาย ฟิตเนส ลดความอ้วน สุขภาพกาย Cardio
สมาชิกหมายเลข 5334770
25 พ.ค. 2563
60
กินน้ำเย็น น็อคการเผาผลาญจริงมั๊ย
สุขภาพกาย ลดความอ้วน ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 3540097
11 พ.ค. 2563
70
ขอสอบถามเกี่ยวกับการกรโดดเชือกหน่อยค่า🥺
เพิ่มความสูง ลดความอ้วน ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 5912757
11 พ.ค. 2563
10
ขอถามเกี่ยวกับการกระโดดหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5912757
10 พ.ค. 2563
10
อันไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่ากัน
ลดความอ้วน ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 5270627
23 พ.ค. 2563
30
พยายามจะลดความอ้วน แต่เหมือนมีอะไรมาคอยขัดจังหวะตลอด ควรทำไงดีคะ
ลดความอ้วน ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 5941446
25 พ.ค. 2563
50
กินแค่มื้อเดียวน้ำหนักขึ้น 1.5 โล
ลดความอ้วน สุขภาพกาย คลับสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 3810146
24 พ.ค. 2563
30
อยากกลับไปผอมเหมือนเดิมค่ะ ใครรู้วิธีบอกหน่อยค่ะ
ความงาม ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5210649
13 พ.ค. 2563
20
Cardio กับ Cardio Dance อันไหนดีกว่า ต่างกันอย่างไร
คลับสุขภาพ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5802283
16 พ.ค. 2563
10
ถ้าจะกินคีโต ต้องเคร่งมากไหมคะ
โภชนาการ ลดความอ้วน อาหาร Ketogenic
บัวบานสีชมพู
21 พ.ค. 2563
70
อยากลดน้ำหนักแต่ระบบเผาผลาญแย่มากทำไงดีคะ
ลดความอ้วน ระบบขับถ่าย (Excretory System)ออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม
สมาชิกหมายเลข 5938980
24 พ.ค. 2563
50
การคุมอาหาร
Cardio ออกกำลังกาย คํานวณแคลอรี่โภชนาการ ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 4988985
24 พ.ค. 2563
40
กินประมาณนี้ทุกวันจะเข้าคีโตสิสหรือเปล่าครับ
โภชนาการ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5015795
25 พ.ค. 2563
10
น้ำขิงใส่น้ำตาลอ้วนมากมั้ยคะ
ลดความอ้วน โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 4187590
25 พ.ค. 2563
30
น้ำตาลใน Gainer ของแบรนด์ดังๆ มันดีต่อสุขภาพมั้ยครับ
อาหารเสริม Whey Protein เพาะกาย โภชนาการ ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 916163
25 พ.ค. 2563
20
ยิ่งออกกำลังกาย น้ำหนักยิ่งขึ้น หมดกำลังใจ
ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 1885398
22 พ.ค. 2563
60
เจเล่วิตอะเดย์ไม่มีแคลจริงหรอคะ
เครื่องดื่ม ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5919382
24 พ.ค. 2563
10
ถ้ากินน้อยกว่าค่าbmrเเล้วกลับมากินมากกว่าค่าbmrจะทำให้อ้วนขึ้นไหมคะ
ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn)โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 4932438
25 พ.ค. 2563
10