ขอวิธีลดน้ำหนัก 7 วัน10กิโลหน่อยค่ะ

ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา

วันนึงจู่ๆก็โทรมาบอกว่า ในอำเภอของผมมีคนได้รับสิทธิ์พิเศษ จำกัดแค่ไม่กี่คนเท่านั้นในอำเภอนี้ บอกว่ามาจากธนาคารที่ผมเป็นลูกค้าอยู่แล้ว แล้วบอกว่า เราสนับสนุนเก็บเงินหรืออะไรซักอย่าง แค่เก็บเงินเดือนละ

ผมขอกำลังใจหน่อยครับผม ในการลดน้ำหนัก ผมซีกอัพ+วิดพื้น มา 2-3 เดือนแล้วครับ กลับกลายมีเพิ่มกล้ามเนื้อ ชึ่งไปท้อใจเลย คิดว่าจะลดสัก 5-10 กิโล แต่ชั่งแล้วเกือบเท่าเดิม แต่การใส่เสื้อ+กางเกง สบายขึ้นเยอะ

คือ ตอนนี้เราน้ำหนักขึ้นมา 9 กิโลแหนะ จากน้ำหนัก 47 กิโล ตอนนี้น้ำหนัก 56 กิโล แล้ว ตอนกินก็มีความสุขดี 5555555555555 แต่พอชั่งน้ำหนักแล้วตกใจมาก จากที่คนทักเราว่าหุ่นดี ตอนนี้ก็ทักว่าอ้วน รู้สึกนอยมา

พอดีจะขึ้นเครื่อง ไทยเวียตเจ็ทแอร์ ไปลงสุวรรณภูมิ ผมมีกระเป๋าลาก20นิ้ว 1ใบ จะเอาขึ้นเครื่อง (มีน้ำหนักได้7กิโลแล้ว) แล้วมีกระเป๋าเป้ไม่ใหญ่มาก 1ชิ้น ใส่ไอแพด ของใช้ส่วนตัวด้วย แบบนี้ถือขึ้นเครื่อง2ใ

ผมได้ทำการซื้อตั๋วเครื่องบินจากสายการบินไทยไลอ้อนแอร์ ช่องทาง https://www.lionairthai.com/ เส้นทางไปกลับ ภูเก็ต-ไทเป โดยต่อเครื่องที่ดอนเมือง ตอนจองมีการเพิ่มน้ำหนักกระเป๋าไว้ หลังจ่ายเงินพบว่าน้ำหนั

ใครโดนบ้าง