มีใครที่เคยมีลูกแล้วอ้วนเพราะหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูกเหมือนแม่เราเปล่าคะ

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขามาอีกที แม่เราคลอดเราคนแรก น้ำหนักยังปกติแต่ดูตันขึ้นมานิดนึง แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย พอคลอดน้องชายของเราคนที่ 2 น้ำหนักก็ขึ้น แล้วไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหลังคลอด แล้วก็ใช้เวลาไปกับการเลี้ยงเราและน้อง ผลลัพธ์มันก็เป็นอย่างที่เห็น ปัจจุบันคุณแม่ของเราอายุ 35 ปี และปัจจุบันอ้วนเหมือนเดิม มีแม่ๆคนไหนที่ไม่ได้มีเวลาลดน้ำหนักหลังคลอดและหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูกจนมีสภาพอย่างที่เห็นหรือเปล่าคะ หรือมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดของตัวเองอย่างไรมาแชร์กันหน่อย

ป.ล. : คนที่มีเวลาจะลดน้ำหนักหลังคลอดได้ส่วนใหญ่ก็จะเป็นพวกดาราเพราะส่วนใหญ่มีสามีที่เขาเข้าใจจริงๆ แต่สำหรับคนทั่วไปการที่จะลดน้ำหนักหลังคลอดนี่เป็นไปไม่ได้ เพราะส่วนใหญ่สามีไม่เข้าใจ แถมยังยึดติดว่าการเป็นแม่บ้านต้องเป็นเต็มเวลา มันก็เลยทำให้ภรรยาไม่มีเวลาดูแลตัวเอง​(เฉพาะสามีภรรยาบางคู่) เพราะส่วนใหญ่แค่ปั๊มนมก็ลดน้ำหนักได้แล้ว การทำงานบ้านขยับร่างกายก็ช่วยได้ประมาณนึง ​ฯลฯ