▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดความอ้วนต้องกินยังไง
ปล เพื่อนกับผมสูงเท่ากัน160 แต่มันหนักแค่62 เองกิน3มื้อไม่ออกกําลังกายของผมซัดเยอะมือเดียวตอนเย็นทําแบบนี้มา6เดือนไม่มีผลเลยระหว่างวันที่หิวๆใช้กินนํ้าเอาซัดข้าวตอนเย็น1มื้อทํามา6เดือนแล้วแต่ตัวเองหนัก68 อ้วนเตี้ยเลย