กินข้าววันล่ะมื้อ อย่างเช่นมื้อเช้าเพืยงมือเดียวจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม

คือเป็นคนตัวเตี้ย สูงเพียง154 แต่น้ำหนัก55 คือดูเป็น มนุษย์ตันๆๆ ใครเห็นก็มักเรียกว่าอีโอ่ง โอ่งมังกร

คือตอนนี้ก็พยายามลดอาหารมื้ออื่นๆ แต่ทานข้าวเช้าเพืยงมื้อเดียว จะทำไห้ผอมได้ไหม