เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผมรีบเกินไปหรือเปล่าครับ

คือก่อนหน้านี้น้ำหนัก140ช่วงเดือนเมษาละลดลงมาเลื่อยๆจนเหลือ133ตอนปลายเดือนพฤษภาละหลังจากนั้นผมก็พยายามลองหาวิธีใหม่ๆในการลดเพราะน้ำหนักนิ่งไม่ลดสัดส่วนไม่ลงตอนนี้ผมเริ่มทำif14/10ละกินข้าวน้อยลงกินอกไก่กับผักให้มากขึ้นแต่เป็นแบบต้มไม่ก็ผัดด้วยน้ำไม่ปรุงรสด้วยน้ำตาลทำมาได้5-6วันแล้วแต่น้ำหนักก็ดูจะไม่ลงแต่กลับเหมือนจะขึ้นหรือผมทำอะไรผิดไป
0
สมาชิกหมายเลข 7575885
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่