▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักกีฬายกน้ำหนักกับนักเพาะกาย ยกเวทแข่งกันใครจะชนะ
น้ำหนักตัวเท่ากัน ถ้าแข่งกันยกเวท คิดว่าใครจะชนะ เพราะ ทั้งสองกีฬาก็ต้องฝึก ฟิตกล้ามเนื้อมาเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 6603034
ทำไมส่วนมากออกกำลังกายเค้าชอบแนะนำให้เล่น weight training ครับ
ผมสงสัยเวลาส่วนมากคนจะเริ่มออกกำลังกายมีแต่คนแนะนำให้เล่นเวท ทั้งที่ถ้าวัดกันจริงๆ คนที่ คาดิโอมากกว่าลีน กว่า กล้ามพริ้วกว่า
สมาชิกหมายเลข 6183651
อดอาหาร1วันกล้ามเนื้อผมจะหายเยอะไหม
ผมตอนนี้โดนหมอให้งดน้ำอาหาร1วันค่อนค้างวิตกจริตกลัวกล้ามเนื้อจะลดมากเลยผมอยากรู้ว่ามันจะลดเยอะไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5743692
ถ้าเราคาดิโอและเวทเทรนนิ่ง ไม่เล่นกล้ามท้องเลย จะเห็นกล้ามท้องมั้ยครับ
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 5466016
รู้สึกไม่มั่นใจที่คอยาว