กอดกับนักเพาะกาย มันเป็นยังไง.

คือเราสงสัยค่ะ ว่ามันเป็น เทรนด์ ..ตามกระแส สมัยนิยม หรือเกิดจากดารา แฟชั่นเพราะใส่เสื้อ โชว์หน้าท้อง หรืออะไร? คือเคย คิดว่า เอ....ทำไมไม่ค่อยมีใคร โฟกัส กล้ามขา .. กล้ามแขน ส่วนหลัง หรือ สควอชนี่ก็

ตามหัวข้อค่ะ อยากเห็นว่าพี่ๆทุกคนที่เล่นมาได้ซักประมาณ 5-6 เดือน ส่วนใหญ่มีกล้ามประมาณไหน

​งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู

คนตัวใหญ่ที่ตัวใหญ่มากๆ กับคนตัวเล็กเล่นกล้ามใครแข็งแรงกว่ากันครับ อยู่ที่คนกับเรื่องเทคนิคด้วย

ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่

ถ้าพวกนักกล้ามจับได้ใบแดง 2ปี และดันไปอยู่ ค่ายที่ฝึกหนัก เป็นเวลา2ปี กินอาหารในค่าย ร่างกายจะผอมไหม ฝึกแบบทหาร หุ่นจะเปลี่ยนไหม

ทำไมผู้ชายที่มีกล้ามและซิกแพคส่วนใหญ่สะดือโบ๋