หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าพวกเล่นกล้ามใหญ่ระดับนักเพาะกาย. ดันจับใบเเดงได้
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
สุขภาพกาย
Weight Training
โภชนาการ
ถ้าพวกนักกล้ามจับได้ใบแดง 2ปี และดันไปอยู่ ค่ายที่ฝึกหนัก เป็นเวลา2ปี กินอาหารในค่าย ร่างกายจะผอมไหม ฝึกแบบทหาร หุ่นจะเปลี่ยนไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดทหารแล้วแต่ยังไม่ได้เข้ากรม แต่ป่วยเป็นวัณโรคปอดยังต้องไปเป็นอยู่ไหม
พอดีจับใบดำใบแดงแล้วแล้วติดทหาร แต่รอเข้ากรม แต่ช่วงรอเป็นวัณโรคปอด เลยอยากสอบถามผู้รู้ว่ายังต้องไปรับการฝึกอยู่ไหมครับ เพราะยังรักษาไม่หาย ซึ่งเป็นช่วง เดือนตุลาคมปี2568 แต่หมายเรียกต้องไปฝึก ต้องไป1
สมาชิกหมายเลข 9219641
เลือกแบบไหนดี ระหว่างหุ่นอย่าง พี่ตูน กับ หุ่นเเบบเกือบๆนักเพาะกาย
ใจจริงอยากได้หุ่นเเบบพี่ตูน ดูคล่องเเคล่วเบาตัวดี เเต่กลัวจะดูผอมไป อีกใจก็ อยากหุ่นมีกล้าม พอล่ำๆ น้องๆนักเพาะกาย ดูตัวใหญ่โตดี สองจิตสองใจครับ เพื่อนๆคิดว่ายังงัยดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3407594
ขอตารางฝึก คนผอม(skinny fat) เริ่มเล่นกล้ามหน่อยคับ
อยากจะขอความรู้หน่อยว่า skinny fat เริ่มเล่นกล้าม ใช้ตารางฝึกไหนแล้วได้ผลดี ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 4008285
เจอคนถามโง่ๆ
สมาชิกหมายเลข 7574748
ใบตรวจสถานภาพทหารกองหนุนประจำปี 2569 คือใบที่เตรียมพร้อมจะเรียกไปฝึกใช่มั้ย ?
คือสงสัยครับเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาผมได้ใบตรวจสถานภาพทหารกองหนุนมาจากค่ายแล้วเขาให้กรอกสิ่งต่างๆลงไปเช่น ไซส์เสื้อ กางเกง รองเท้าไป แล้วก็ส่งกลับไป คือแบบนี้เขาเตรียมพร้อมเรียกไปฝึกในปี 2569 ใช่มั้ยคร
สมาชิกหมายเลข 6607312
ถ้าเกิดจับได้ใบแดงการเกณฑ์ทหาร เวลาอยู่ในกองควรอยู่ยังไงให้อยู่เป็นครับ
ผมมาถามเรื่องนี้เพราะไม่อยากเจอเรื่องแย่ๆครับควรรับมือยังไงกับสถานการณ์ไหนอะไรแบบนี้ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8071798
ถ้าจับได้ใบแดง ในค่ายทหารเราสามารถนำโน๊ตบุ๊คส่วนตัวไปใช้งานได้ไหม
ผมเรียนอยู่ปี2 วิศวกรรมคอมพิวเตอร์ครับ ผมแอบกังวลเรื่องจบไปแล้วเกณทหารนิดหน่อยครับ ผมไม่ได้กลัวการเป็นทหาร แต่ผมกลัวว่าถ้าจบไปแล้วผมยังไม่ได้หางานแต่มัวไปยุ่งอยู่กับการเป็นทหารเนี่ยมันจะทำให้ความรู้ผม
สมาชิกหมายเลข 6698076
ทำไมไอดอลเกาหลีเข้ากรมแล้วกล้ามใหญ่ทุกคน
เห็นบางคนปกติก่อนเข้ากรมร่างเล็กกันมาก บางคนก็หวานๆหนุ่มดอกไม้ ขายสวยขายเเบ๊ว เเต่พอออกกรมมาหุ่นบึ้มทุกคน ชายแท้มาดเเมน เคยได้ยินว่าไอดอลในกรมไม่ได้ฝึกหนักเท่าไหร่ด้วย หรือลองเทียบกับไทยดู ถึงเป็นทหาร
สมาชิกหมายเลข 5231025
ทหารเกณฑ์รักษาพระองค์ หมวกแดง ลพบุรี ฝึกหนักไหม?
อยากรู้ว่าได้หมวกแดง ลพบุรี คือฝึกหนักมั้ย ใช้เวลากี่สัปดาห์ในการฝึก โหดมั้ย ปลอดภัยมั้ย ฝึกอะไร มีกี่ค่าย ค่ายไหนเป็นยังไงบ้าง ใครมีประสบการณ์เล่าให้ฟังได้นะคะ🥹🥲
สมาชิกหมายเลข 4431448
ทหารไทย และทหารของมหาอำนาจ มี นักโภชนาการ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ดูแลไหมครับ?
เร็ว ๆ นี้เห็นข่าวการฝึกรด.ของไทยที่มีคนเกือบตายเพราะการฝึก รวมถึงเคยผ่านตาข่าวที่ทหารไทยมีอาหารการกินที่แย่มาก ๆ ในบางครั้ง (บางครั้งก็เห็นว่าดี ซึ่งไม่รู้จะเป็นแบบนั้นทุกวันไหม) (เนื้อน้อยมาก หรือบ
ไปยาลเล็ก ฯ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
สุขภาพกาย
Weight Training
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าพวกเล่นกล้ามใหญ่ระดับนักเพาะกาย. ดันจับใบเเดงได้