หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะทำWater fasing 7วันน้ำหนักลดกี่โลคะใครที่เคยทำ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
บอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fasting ลดน้ำหนักให้ได้ผลทำแค่ 10 วันลดได้ 7 โลกว่าเขาทำยังไง ? 😎
\📌 ผมไม่ค่อยได้เห็นงานวิจัยที่ทำ Fasting แบบนี้บ่อยนักนะครับ เพราะส่วนใหญ่ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา มักจะเป็นแบบ Time restricted รูปแบบใด รูปแบบหนึ่งเสียมากก
Kindaichi
การทำwater fasting
สอบถามค่ะ 1.การทำwater fasting ที่ถูกต้องควรทำอย่างไร 2.เราสามารถกินยาคุมแบบรายเดือนได้ไหมระหว่างทำ water fasting 3.ควรกินวิตามินเสริมไหมคะ ถ้าควรต้องกินตัวไหน ที่สอบถามเพราะได้ดูผ่านตามาบ้างแต่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6270657
น้ำหนัดลดแบบ เอาให้สุด 3 อาทิตย์ 10 กิโลกรัม
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรา และเราอยากให้เป็นกระทู้ที่สร้างประโยชน์ ให้เพื่อนๆได้จริง ขอใช้ชื่อแทนตัวเองว่า บีนะคะ เล่าก่อนเลยว่าเมื่อก่อนบีจัดอยู่ในกลุ่มสาวร่างเล็ก แต่ไม่ใช่เตี้ยนะคะ ออกท
สมาชิกหมายเลข 5022933
หลัง Fasting 72 ชม. ทานอะไรดี ?
ตอนนี้ผมผ่าน IF 37 ชม.แล้วครับ ครึ่งนึงแล้ว ... และ ผมทำ Ketogenic ด้วย เพื่อนๆมีอะไรแนะนำ อาหารหลัง fasting 72 ชม.ไหมครับ
ตี๋ขาโหดกระโดดขี่เป็ด
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้
จะลดได้กี่โลอะคะ ตามความเป็นไปได้
dior_logo
ขอความรู้
น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7343540
จะลดน้ำหนักควรทำ water fasting ก่อนหรือ หลังลดน้ำหนักดีค่ะ
อยากทราบว่า คนที่น้ำหนักตัวเยอะอย่างเราควรทำ water fasting ไหมคะ แล้วถ้าทำได้ ควรทำเลยหรือว่าค่อยๆลดน้ำหนักก่อนทำดีคะ หนักประมาน110 โลค่ะ เป็นคุณแม่ลูก1 ไม่มีโรคเบาหวาน ไม่มีความดันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3844507
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
การทำ Infused Water หรือ Detox Water น้ำหมักผักผลไม้ ใช้น้ำธรรมดา น้ำแร่ หรือโซดาดีกว่าคะ
รบกวนถามท่านกูรูเรื่อง การทำ Infused Water หรือ Detox Water น้ำหมักผักผลไม้ 1. ใช้น้ำธรรมดา น้ำแร่ หรือโซดาดีกว่าคะ เพราะบางสูตรใช้น้ำธรรมดา บางสูตรใช้โซดา 2. และเราควรหมักนานไหมคะ เวลาที่ดีต่อการดื
Slim Sakura
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะทำWater fasing 7วันน้ำหนักลดกี่โลคะใครที่เคยทำ