หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
จะลดได้กี่โลอะคะ ตามความเป็นไปได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเคยอดอาหารนานมากที่สุดกี่วัน
ไม่ได้จะด้วยเหตุผลใดๆ เช่น ลดความอ้วน เล่นเกมหนัก ทำการบ้าน
สมาชิกหมายเลข 895001
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 935683
ไม่กินข้าว 1วัน น้ำหนักจะลดกี่กิโล?
สมาชิกหมายเลข 3283281
เห็นบอกว่ามนุษย์สามารถอดอาหารได้ 7 วันถึงตาย...ถ้าเกิดเราทานข้าวสัปดาห์ละมื้อ ยังสามารถอยู่ได้มั้ยครับ ?
ถ้าสมมุติว่าช่วงนี้ตกงานอยู่ แถมเงินทองกำลังหร่อยหรออ่ะครับ ถ้าสมมุติถึงตอนนั้นกะนอนจำศีลให้เสียพลังงานน้อยที่สุด อิอิอิ
แหวกเมฆเห็นตะวัน
หากเราไม่ได้กินข้าวเลยประมาณหนึ่งอาทิตย์ ร่างกายเราจะรับมืออย่างไรคะ
เนื่องจากวันนี้ไม่ได้กินข้าว นอนซมป่วย ตื่นนอนตอน สามทุ่ม ลงไปนั่งกินข้าวขาหมูข้างล่าง กินไปซักพักเกิดมีคำถามในใจว่า ถ้าร่างกายของเราไม่ได้รับอาหารเลย เป็นเวลาน
ซาลาแปงงอง
สมมติ ชั่งน้ำหนัก ค่ำๆ ของวันนี้ และ ไปชั่ง ตอนเช้าของพรุ่งนี้ จะต่างกันกี่โลคะ?
ต่างเยอะไหมคะ
vaio_vaio
จะทำWater fasing 7วันน้ำหนักลดกี่โลคะใครที่เคยทำ
บอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6888566
อดอาหารจนผอมลดลงมา 14 กก.
ผมว่าร่างกายผมคงไม่เหมือนคนปกติแล้ว ผมกินข้าววนละมื้อตอนสายๆ แล้วก็กินน้ำเยอะๆ หิวเมื่อไหร่ก็กินน้ำๆ นอนไม่เร็วมากประมาณ 5 ทุ่ม เสาร์อาทิตย์ก็นอนทั้งวันเลย ผมใช
สมาชิกหมายเลข 1970396
หลัง Fasting 72 ชม. ทานอะไรดี ?
ตอนนี้ผมผ่าน IF 37 ชม.แล้วครับ ครึ่งนึงแล้ว ... และ ผมทำ Ketogenic ด้วย เพื่อนๆมีอะไรแนะนำ อาหารหลัง fasting 72 ชม.ไหมครับ
ตี๋ขาโหดกระโดดขี่เป็ด
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้