หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg ควรลดน้ำหนักไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg ตอนนี้ภายนอกดูอ้วนมากครับเลยไปบอกพ่อให้พาน้องไปออกกำลังกายและลดอาหาร แต่พ่อบอกว่าโตไปเดี๋ยวยืดเอง เลยอยากถามว่าจริงไหมครับที่โตไปแล้วตัวจะยืดเอง แล้วถ้ายืดเองนน.ประมาณนี้ยังควรลดอยู่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้คุณแม่ลูกสองจะไปออกกำลังกายจริงจังหาแนวร่วม
หวัดดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เป็นวันฤกษ์งามยามดีของเราที่จะไปออกกำลังกายแล้วค่ะ หลังจากผลัดวันประกันพุ่งมานานมากแล้ว เมื่อวานได้ไปทำการลงคร์อสฟิตเนสแถวบ้านไว้แล้วค่ะ เพื่อเป็นการบังคับตัวเองให้ไปออกกำลังกาย
sin yu ri
อาการของฮีตสโตรก
อาการของฮีตสโตรก หน้ามืด มึนงง หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดจังหวะ ช็อก หมดสติ ชัก เกร็ง เพ้อ กระสับกระส่าย ตัวร้อน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ จนเกิน 40 องศาเซลเซียส ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจเ
totoonline
ลดความอ้วนได้ 5 กิโล แล้วโยโย่ขึ้นมา 2 กิโลครับ
คือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร งดขนมปังของหวานซึ่งชอบเป็นชีวิตจิตใจมาก และออกกำลังกายวิ่งวันละ 40 นาที เมื่อลดลงมาได้จนน่าพอใจ ตามเป้าหมาย ก็เกิดอยากให้รางวัลตัวเอง ด้วยการกินของหวาน ขนมปัง แต่ทีนี้มั
pap2534
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
สงสัยครับ เมื่อคืนก่อนออกบ้านผมกับแฟนช่างน้ำหนักกัน แล้วไปเดินเล่นสักพักแล้วกลับ แล้วขึ้นชั่งน้ำหนักใหม่ แล้วน้ำหนักขึ้น
ตามชื่อกระทู้เลยครับ วันนั้นผมกับแฟน อยากเดินออกกำลังกายกันเลยจะออกไปเดินเล่น แต่ก่อนออกจากบ้านเราช่างน้ำหนักกันครับ ต่อมาปมกับแฟนเดินเล่นกลับมาก็มาชั่งน้ำหนักอีกรอบพบว่า น้ำหนักขึ้นมา 0.2 Kg ทั้งคู่เ
สมาชิกหมายเลข 3838876
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
ลูกอ้วนมาก จะลดน้ำหนักและควบคุมอาหารอย่างไรดีค่ะ
น้องอายุ 7 ขวบ หนัก 40 กว่าโลแล้ว ;( พึ่งจะมาอ้วนได้ปีกว่า ๆ ค่ะ พยายามควบคุมอาหาร ไม่ไห้ทานน้ำอัดลม หรือของหวาน รวมทั้งของมัน ๆ แต่ก็ดื้อแอบทาน ไม่ยอมออกกำลังกาย จนล่าสุดเข็มขัดนักเรียนหาย วันรุ่งขึ
ตังเตจัง
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่นเวทเล่นหลัง ก้อไม่ดีขึ้น ยืดมากก้อไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9264906
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น มา2 โลผิดปรกติมั้ย
สอบถาม เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ เราน้ำหนัก 53เกือบ54 แต่ว่า แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ แต่เราเน้นไปคาดิโอ แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย มันต้องไปเวทแทน เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา
สมาชิกหมายเลข 4568259
ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อควรกินเวย์ไหมคะ
เคนอ้วนมาก่อนจนน้ำหนักนิ่ง (จาก 93 เหลือ 64 ตอนนี้เผลอไม่ดูแลตัวเองขึ้นมาที่ 69 kg สูง 167 cm) ปกติออกกำลังกายด้วย เช้า - body weight ตามคลิปในยูทูป 40 นาที -1 ชั่วโมง + ดรัมเบล เย็น - body weight
BabyGG
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg ควรลดน้ำหนักไหม