สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ไหล่กว้าง กระดูกใหญ่ ดูล่ำเลยค่ะ ละเป็นคนอกเล็ก เอวก็ไม่มี แล้วก็เป็นคนที่ไม่มีสะโพกด้านข้างด้วยค่ะ เราสูง153 หนัก 47 ละขาใหญ่ด้วย พอจะมีวิธีที่ทำให้เรามีเอวมั้ยคะ จากการออกกำ

สวัสดีค่ะ เนื่องจากช่วงกักตัว เลยมีเวลาออกกำลังกายมาขึ้น 2 เดือนกว่าๆ นี้ ไม่เคยลดได้ มีแต่อ้วนขึ้นๆ มา4 ปีแล้ว ตอนนี้ก็เข้าเลข 3 เเล้ว ไม่เคยออกกำลังกายใดๆ เล่นแต่ ฮูล่าฮูป เช้าเย็น เเขนก็ยกดัมเ

คือวันนี้เรามีเรื่องสงสัย2ข้อค่ะ 1)ทุกคนรู้จักคำว่าตัวแปลตัวกลมไหมคะหมายถึงว่าดาราคนนี้ตัวแปลนะได้แล้วคนนี้ตัวกลมนะ(คือเราเป็นคนลาวน่ะบางคําเราอาจจะยังไม่รู้ต้องขอโทษด้วยน่ะ) 2)คือเราเป็นคนอ้วนหนักประ

คือผมอายุ 15 ปี เอว 27 สูง 173 นน. 63 น่าจะเป็นคนโครงร่างใหญ่เพราะวัดจากกระดูกอะไรแล้วค่อนข้างใหญ่กว่าเพื่อนผู้ชายคนอื่นในห้อง คือผมอยากรู้ว่ามันลดได้อีกมั้ยครับ สต.ไม่ค่อยชอบหุ่นตัวเองเลยรู้สึกว่าเอว