หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าดาราที่หุ่นดีๆเขากินอะไรกันบ้าง เขาจะรู้จักหมูกระทะ ชาบูเหมือนเราไหม ????
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อาหารบุฟเฟ่ต์
โภชนาการ
หมูสามชั้นย่าง (삼겹살)
อยากรู้ว่าดาราหญิงแต่ละคนทำไมหุ่นดีนอกจากออกกำลังกายแล้ว พวกเขากินอะไรกันทำไมยังหุ่นดี ทั้งๆที่เห็นรีวิวอาหารเพียบ แล้วอาหารแต่ละอย่างก็น่ากินมาก แล้วพวกเขามีวิธีดูแลรูปร่างยังไงกันคะ
ปล. อยากรู้เคล็ดลับเฉยเผื่อจะได้หุ่นดีบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[TripNote] ลุงเล้า Ep.542: ทำการฉ่ากุ้ง เพื่อเอามาใส่ข้าวผัดกุ้ง
วันอาทิตย์ที่ 8 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 19:26 น. การทำข้าวผัดกุ้งโดย"ฉ่ากุ้งในน้ำมันหมูร้อนๆ"ก่อน เป็นเทคนิคที่ช่วยให้กุ้งมีกลิ่นหอมและเนื้อเด้งกรอบ ไม่หดตัวจนเกินไป และน้ำมันหมูยัง
หนมลุง
หมูกระทะ
ง่ายๆเลยค่ะ อยากได้สูตรหมักหมูกระทะให้หอมให้อร่อยเหมือนร้าน จะทำกินเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7835276
มาม่าเส้นเล็กก๋วยเตี๋ยวเรือ 🍜🥓🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าตื่นมาอากาศสดใส ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ มาม่าเส้นเล็กก๋วยเตี๋ยวเรือ ใส่หมูหมักนุ่ม ต้นหอมซอย กับ แคบหมู เพิ่มด้วย เข้าเซเว่นทีไรเห็นติดป้ายว่าขายดีตลอด วันนี้เลยหยิบมาลองสั
แมวสีเทาตุ่น
หมูผัดกิมจิ 🥓🥬🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหน่อยๆ ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูผัดกิมจิ ทานกับข้าวสวย เมนูนี้ทำไม่ยาก แถมพ่อกับน้องชอบมากเลยค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูสันคอสไลด์หั่นชิ้น 400 กรัม 2. ซอสสไปซี่เกาหลี(โคชูจั
แมวสีเทาตุ่น
ปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล
สมาชิกหมายเลข 7267928
[แจกสูตร] วิธีทำ "ทอดมันหมูใส่ถั่วพู" เมนูทำง่ายๆ อร่อยทานเพลิน กับแกล้มก็ดี กับข้าวก็เด็ด! 🧆🌶️🍃
สวัสดีค่ะ ทุกท่าน...วันนี้จขกท. มีเมนูอร่อย ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก อยากจะมาแชร์สูตรและวิธีทำ ไว้ให้ได้ลองไปทำกันนะคะ เมนูนี้เป็นไอเดีย ของคุณสามีที่อยากทำอะไรง่ายๆ ทานในบ้าน นั่นก็คือ "ทอดมันห
เที่ยวสบายสบาย
⏳📖📘 Tarzan Boy - Baltimora (Instru.) 📘📖⏳
Tarzan Boy - Baltimora (Instrumental)https://www.youtube.com/watch?v=pjyhZ15Hz4Q @ ลูกชิ้นปิ้ง, หมูปิ้ง, หมึกย่าง หาของกิน ผินมามอง ของปิ้งย่างเจอพ่อค้า ท่าทาง อย่างใช่ย่อยผมหนวดเครา หน้าตา ทาร์ซานบอ
สมาชิกหมายเลข 6000028
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสับ 500 กรัม 2. ไข่ไก่ 1 ฟอง 3. ผงปรุงรส
แมวสีเทาตุ่น
ความสุขของสาวโสด = กินหมูกระทะแบบไม่ต้องหาร ไม่ต้องแบ่งหมูใคร! 🐷🔥
เมื่อก่อนเวลาไปกินหมูกระทะกับแฟน ต้องแบ่งหมู แบ่งเตา แบ่งน้ำจิ้ม แต่พอโสดแล้ว…เออ มันดีแฮะ! จะสั่งเพิ่มอะไรไม่ต้องรอใคร จะกินกี่จานก็ไม่มีคนคอยบ่น นั่งกินคนเดียวแบบเงียบๆ จิ้มน้ำจิ้มสองถ้วยก็ไม
สมาชิกหมายเลข 8975261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อาหารบุฟเฟ่ต์
โภชนาการ
หมูสามชั้นย่าง (삼겹살)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 484
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าดาราที่หุ่นดีๆเขากินอะไรกันบ้าง เขาจะรู้จักหมูกระทะ ชาบูเหมือนเราไหม ????
ปล. อยากรู้เคล็ดลับเฉยเผื่อจะได้หุ่นดีบ้าง