หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
คือเราสงสัยว่ากินมันบดเเทนได้ไหมโดยเราซื้อมันมาบดเองปรุงด้วยเเค่เกลือกับพริกไทยเเล้ววันนี้เราลองทำกินเรากินไปได้เเค่สองช้อนเรารู้สึกอิ่มเราเปลี่ยนมากินเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มันบดKFC ลดน้ำหนักอยู่ กินได้ไหมครับ แคลเยอะหรือเปล่า
เสพติดมันบดมากๆครับชอบมาก ตอนนี้สงสัยว่ากินได้ไหมครับ ถ้วยใหญ่ แคลจะประมาณถ้วยละเท่าไรครับ ไม่ใช่ของทอด น่าจะกินเยอะได้ใช่ป่าวครับ
gupamzaa
ใครเคยลดความอ้วนโดยการทานมั่นฝรั่งต้มไหมค่ะลดจริงไหม
ค่ะตอนนี้เรากินอาหารทุกสามมื้อไปอ่านเจอบทความนึงเข้าบอกว่าถ้าเราทานมันฝรั่งต้มแคลน้อยแต่ให้พลังงานสูงจริงไหมค่ะใครเคยลดโดยการทานมันฝรั่งต้มบ้างตอนนี้อยากลดน้ำหนักจริงๆจังๆค่ะเพราะน้ำหนักขึ้นมา10โลเครี
สมาชิกหมายเลข 2794981
ทานมันฝรั่ง ต้มหรืออบ อ้วนไหมคะ
ช่วงนี้ลดน้ำหนัก โดนการเลือกรับประทานและออกกำลังกาย เลือกรับประทานมื้อเย็นโดย ทานมันฝรั่งอบหรือต้ม ปรุงโดยใส่เกลือพริกไทยนิดหน่อย ทำให้อ้วนขึ้นหรือไม่คะ ทานคู่กับผัก เช่น ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ บางครั
สมาชิกหมายเลข 839109
มันบดลดน้ำหนักได้จริงไหม?
เราอยากลดน้ำหนัก เเต่คุมอาหารไม่ค่อย อยู่ อยากกินอะไรที่มันอยู่ท้อง เเคลไม่เยอะ มันบดน่าจะเป็นทางที่ดีที่สุด เราจะเอามันฝรั่งมาบดเองทำเองอ่ะคะ อาจจะใส่เกลือเล็กน้อย มันช่วยลดไหมคะหรืออ้วนกะว่าเดิมคะ
สมาชิกหมายเลข 6453039
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เลยอยากให้แชร์ เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อย ปกติ เราเอามันฝรั่งต้มนมพร่องมันเนย มาบด ใส่เกลือใส่กระเทียม อย่างเดียว ซ้ๆำๆเดิมๆมันเบื่อๆอะค่ะ เพื่อนๆมาช่วยกันแชร์นะคะ เ
Ms'drivel
ซอสจาก หมักไก่อบ🐓🧄ไปต่อ ซอส"ผัดกะเพราไก่"🐔🌶️🧄🌿กินกับไข่เจียว🥚🐣🍳ง่ายๆ อร่อยมากๆๆ อย่าเหลือทิ้ง✌️🤤😋😃😄😁
ซอสจาก หมักไก่อบ🐓🧄ไปต่อ ซอส"ผัดกะเพราไก่"🐔🌶️🧄🌿กินกับไข่เจียว🥚🐣🍳ง่ายๆ อร่อยมากๆๆ อย่าเหลือทิ้ง✌️🤤😋😃😄😁 กท. นี้ ไม่ได้เน้นเมนูสวยงาม ทำอาหารแบบบ้านนอก ผมซื้อปีกไก่ เป็นปีกกลาง มาหมักน้ำปล
กานต์(วีระพัฒน์)
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
มะระผัดไข่ใส่หมูสับ ใส่พริกหวานกับไข่ปู 🐷🌶️🧄 🫑🥚🐣🦀 อร่อยมากๆๆๆ
เมนู " มะระผัดไข่ใส่หมูสับ ใส่พริกหวานกับไข่ปู " 🐷🌶️🧄 🫑🥚🐣🦀 อร่อยมากๆๆๆ ทำแล้ว ผมว่า กินอร่อยไม่ติดขมเลยครับ สำหรับคนชอบทานมะระ เป็นอีก เมนูหนึ่ง ที่ทำกินง่ายๆ กับเมนู มะระผัดไข่ใส่หมูสับ
กานต์(วีระพัฒน์)
แบ่งปันเมนู "หมูผัดซอสเทอริยากิ" เมนูสำหรับมื้อเช้าอีกวัน
วันนี้เป็นเมนู "หมูผัดซอสเทอริยากิ" เมนูสำหรับให้เด็กๆ ตอนเช้า อีกวัน เป็นอีกวันที่บางทีก็ตันๆ ไม่รู้จะกินอะไรเช่นกัน ก็มีหมู มีซอส ก็อาศัยทำง่ายๆ ไม่ได้ยุ่งยากมาก แต่ใส่ใจนิดนึงก็จะทำให้อาห
fillerneck
"ต้มมะระ ซี่โครงหมู เห็ดหอม มะนาวดอง " 🐷🍄🍋🌿ซุปที่ซดแล้ว สดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣 เมนูง่ายๆ
"ต้มมะระ ซี่โครงหมู เห็ดหอม มะนาวดอง " 🐷🍄🍋🌿ซุปที่ซดแล้ว สดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣 มื้อนี้ มาซดน้ำซุป ร้อนๆ แต่ซดแล้วสดชื่น เป็นต้มมะระ หรือ แกงจืดมะระ เห็ดหอม ที่ซดน้ำซุปแล้วสดชื่น สดชื่น จากมะนา
กานต์(วีระพัฒน์)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]