หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
คือเราสงสัยว่ากินมันบดเเทนได้ไหมโดยเราซื้อมันมาบดเองปรุงด้วยเเค่เกลือกับพริกไทยเเล้ววันนี้เราลองทำกินเรากินไปได้เเค่สองช้อนเรารู้สึกอิ่มเราเปลี่ยนมากินเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำเเทนได้ไหม เเบบกินเเทนข้าววันละ1กล่องจะทำให้เหมือนเรากินข้าวปกติไหม เพราะเรากำลังลดความอ้วนด้วยการงดข้าวเย็นเเต่เราไ
สมาชิกหมายเลข 5237885
ถ้ากินและนอนเลยมีผลให้น้ำหนักขึ้นไหม
เมื่อวาลเราฝึกทำกุ้งอบวุ้นเส้นและเรากินเป็นมื้อกลางวันกินเสร็จนอนเลยเพราะต้องรีบพักผ่อนเพราะมีงานช่วงเย็นต่อและพอมาวันนี้น้ำหนักขึ้นเป็น67.3จาก66.8ทั้งๆที่ไม่ได
Misara_rock
กินขนมปังตอนเช้าเยอะมากกินแทนข้าวอ้วนไหม?
วันนี้ตื่นมาตี4.00รู้สึกหิวมากเลยเดินไปในครัวเห็นขนมปังโฮวิทตั้งอยู่เลยหยิบมากินกินไปเยอะมากแล้วก็กินขนมปังอีกกินเยอะมากเลยลืมว่ากำลังควบคุ่มน้ำหนักอยากทราบว่าถ
สมาชิกหมายเลข 5909678
กินดีท็อกซ์มา4วันแล้วลองหยุดกินดูแต่ไม่ถ่ายมา4วันแล้วทำยังไงดีคะ
คือเราซื้อดีท็อกซ์มากินแล้วลองหยุดกินดูละมันไม่ถ่ายอะค่ะซึ่งเรากินของกินเยอะมากแต่กลับไม่ถ่ายเลย ถ้าเราลองปรับการกืนดูพอจะแก้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6222317
ข้าวกล้องเซเว่นมันอยังมีประโยชน์ไหมคะพอดีกำลังลด นน.
พอดีกำลังลด นน.ค่ะ ไม่มีเวลาชื้อข้าวมาหุงเองสะดวกชื้อเซเว่นทีนี้กินไปละเกิดความสงสัยว่าของในเซเว่นมันอยังมีประโยชน์อยู่ไหมเรากินถูกไหมชื้อข้าวกล้อง1ถ้วยทุกวันค่
สมาชิกหมายเลข 8499393
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]