หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
คือเราสงสัยว่ากินมันบดเเทนได้ไหมโดยเราซื้อมันมาบดเองปรุงด้วยเเค่เกลือกับพริกไทยเเล้ววันนี้เราลองทำกินเรากินไปได้เเค่สองช้อนเรารู้สึกอิ่มเราเปลี่ยนมากินเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำเเทนได้ไหม เเบบกินเเทนข้าววันละ1กล่องจะทำให้เหมือนเรากินข้าวปกติไหม เพราะเรากำลังลดความอ้วนด้วยการงดข้าวเย็นเเต่เราไ
สมาชิกหมายเลข 5237885
ถ้ากินและนอนเลยมีผลให้น้ำหนักขึ้นไหม
เมื่อวาลเราฝึกทำกุ้งอบวุ้นเส้นและเรากินเป็นมื้อกลางวันกินเสร็จนอนเลยเพราะต้องรีบพักผ่อนเพราะมีงานช่วงเย็นต่อและพอมาวันนี้น้ำหนักขึ้นเป็น67.3จาก66.8ทั้งๆที่ไม่ได
Misara_rock
กินขนมปังตอนเช้าเยอะมากกินแทนข้าวอ้วนไหม?
วันนี้ตื่นมาตี4.00รู้สึกหิวมากเลยเดินไปในครัวเห็นขนมปังโฮวิทตั้งอยู่เลยหยิบมากินกินไปเยอะมากแล้วก็กินขนมปังอีกกินเยอะมากเลยลืมว่ากำลังควบคุ่มน้ำหนักอยากทราบว่าถ
สมาชิกหมายเลข 5909678
กินดีท็อกซ์มา4วันแล้วลองหยุดกินดูแต่ไม่ถ่ายมา4วันแล้วทำยังไงดีคะ
คือเราซื้อดีท็อกซ์มากินแล้วลองหยุดกินดูละมันไม่ถ่ายอะค่ะซึ่งเรากินของกินเยอะมากแต่กลับไม่ถ่ายเลย ถ้าเราลองปรับการกืนดูพอจะแก้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6222317
ข้าวกล้องเซเว่นมันอยังมีประโยชน์ไหมคะพอดีกำลังลด นน.
พอดีกำลังลด นน.ค่ะ ไม่มีเวลาชื้อข้าวมาหุงเองสะดวกชื้อเซเว่นทีนี้กินไปละเกิดความสงสัยว่าของในเซเว่นมันอยังมีประโยชน์อยู่ไหมเรากินถูกไหมชื้อข้าวกล้อง1ถ้วยทุกวันค่
สมาชิกหมายเลข 8499393
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
ไข่ต้ม1ฟองแบบไม่ทานไข่แดง กี่calคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3002853
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 9111971
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
เปลี่ยนไข่เจียวเดิมๆ เป็นเมนูแซ่บซี๊ด!! ต้มยำไข่เจียวหมูสับ" สูตรไข่ฟูนุ่มม หอมกลิ่นสมุนไพร ทำง่ายใน 10 นาที 🌶️🍋🟩✨
เมนูนี้ ลอกไอเดียมาจาก ลูกสาว "กัมบอล" ค่ะเมนูข้าวไข่เจียว ก็เลยนึกอยากทานบ้าง ด้วยความที่มีหมูสับเหลือจากที่ทำลาบอยู่ จขกท.ก็เลยตั้งใจจะเอามาทำไข่เจี
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]