หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เลยอยากให้แชร์ เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อย ปกติ เราเอามันฝรั่งต้มนมพร่องมันเนย มาบด ใส่เกลือใส่กระเทียม อย่างเดียว ซ้ๆำๆเดิมๆมันเบื่อๆอะค่ะ เพื่อนๆมาช่วยกันแชร์นะคะ เผื่อจะได้มีเมนูใหม่ๆบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยลดความอ้วนโดยการทานมั่นฝรั่งต้มไหมค่ะลดจริงไหม
ค่ะตอนนี้เรากินอาหารทุกสามมื้อไปอ่านเจอบทความนึงเข้าบอกว่าถ้าเราทานมันฝรั่งต้มแคลน้อยแต่ให้พลังงานสูงจริงไหมค่ะใครเคยลดโดยการทานมันฝรั่งต้มบ้างตอนนี้อยากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2794981
มันบดKFC ลดน้ำหนักอยู่ กินได้ไหมครับ แคลเยอะหรือเปล่า
เสพติดมันบดมากๆครับชอบมาก ตอนนี้สงสัยว่ากินได้ไหมครับ ถ้วยใหญ่ แคลจะประมาณถ้วยละเท่าไรครับ ไม่ใช่ของทอด น่าจะกินเยอะได้ใช่ป่าวครับ
gupamzaa
ทานมันฝรั่ง ต้มหรืออบ อ้วนไหมคะ
ช่วงนี้ลดน้ำหนัก โดนการเลือกรับประทานและออกกำลังกาย เลือกรับประทานมื้อเย็นโดย ทานมันฝรั่งอบหรือต้ม ปรุงโดยใส่เกลือพริกไทยนิดหน่อย ทำให้อ้วนขึ้นหรือไม่คะ ทานคู่ก
สมาชิกหมายเลข 839109
มันฝรั่งต้มกับโยเกิร์ต 0 % กินลดความอ้วนได้ไหมครับ ?
สวัสดีครับผมได้ลองกินมันฝรั่งต้มกับโยเกิร์ต 0 % มา 2 วันแล้ว เช้า กลางวัน เย็น สูตรนี้พี่ชายบอกมาครับ พี่ชาย 1 เดือน เค้าลดลงไป 7 โล อยากจะรู้ว่ามันช่วยให้ลดควา
สมาชิกหมายเลข 1814553
มันฝรั่งต้องต้มกี่นาที
คือ หาในเน็ตแล้วเจอแต่ วิธีปลอกเปลือก วิธีทำ แต่ไม่รู้ว่า ต้องต้มกี่นาที หรือถ้ารู้ว่ากี่นาทีก็จะเป็นการใช้ไมโครเวฟ แต่อยากรู้ว่าถ้าต้ม(ไม่มีเตาอบค่ะ)จะต้องใช้เ
สมาชิกหมายเลข 1315274
มันฝรั่งอบกรอบ ของว่างทำขาย ของว่างทานเล่น by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำมันฝรั่งอบกรอบ ขอบอกว่าอร่อยมากๆค่า เรามาดูส่วนผสมแลยวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=7LTBdvzRrpE ส
สมาชิกหมายเลข 7261694
เมนูลูกรัก Roast Patatoes กรอบนอก นุ่มใน
#RoastPotatoes #Momdetails กรอบนอก นุ่มใน นะคะคริสตัลชอบมากสูตรนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ ไม่ใส่โรสแมรี่ กินง่ายๆจ้า วัตถุดิบ 1.มันฝรั่ง 4 หัว 2.เนยจืด 3.น้ำมันสำหรับทอ
PeArRiDeR
เมนูลดน้ำหนักคิดเองแล้วได้ผล ลองดูนะคะ
วันนี้เอาเมนูลดน้ำหนักมาฝากค่ะ คิดเอง แล้วได้ผล งบน้อย แต่ต้องใช้ความพยามยามและอดทนด้วยนะคะ อาหารที่เลือกกิน มี ขนมปังโฮวีต กล้วยน้ำว้า ฟักทอง กาแฟดำนมพร่องมันเ
สมาชิกหมายเลข 1779507
ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์ร้านอาหาร El Gaucho Argentinian Steakhouse หลังสวน, โครงการ Velaa Sindhorn Village ครับ
ปกติเวลาที่เราพูดถึงร้านสเต็กที่อร่อยๆ ร้าน El Gaucho มักจะเป็นอันดับต้นๆ ที่มักจะเป็นร้านที่หลายๆ คนแนะนำ เลยตัดสินใจจะไปลองพอลองเสิร์จดูสาขาหลังสวนมักจะมาเป็น
ธนากาศ
สำรับเครื่องคาว-หวานในวันหยุด
ความสุขในวันหยุด คือการทำอาหารกินเองกับคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นของคาวหรือของหวานก็จะบรรจงปรุงแต่งจนเป็นที่พอใจ จนสามีเอ่ยปากว่า กว่าจะได้กิน 5555 มาดูเมนูของเร
maekwansri
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ