หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนอ้วนมันผิดมากหรอค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เราเป็นคนอ้วนค่ะอ้วนเพราะฮอโมน เพราะตอนเด็กๆเราก็ไม่ได้อ้วนมาก ไปหาหมอมาหมอบอกฮอโมนผิดปกติ แต่เราพยายามลดนะ จาก135 ตอนนี้เหลือ115 แล้วระยะเวลาที่ลดประมาน8เดือน ไม่ได้อดกินตรงเวลา ทั้ง3เวลาเลยค่ะ แต่ขอถามหน่อย เราอ้วนเราผิดหรอค่ะเหนื่อยกับสายตาคนค่ะเราสูง175 ตัวใหญ่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมแต่ไม่อยากทานยาลดแล้วมีคำแนะนำไหมคะ
ก่อนหน้านี้ นน. 90 น่าจะประมานนั้น สส. 175 หลังจากนั้นทานยาลดและอดข้าวน้ำหนักเลยลดเหลือประมาน85 พอหยุดกินไป นน. ไม่ขึ้นเพราะโยโย่แต่เป็นเพราะเราทานแล้วนอนไม่ออกกำลังกายมากกว่า อ้วยขึ้นอย่างไว เราเป็
สมาชิกหมายเลข 3426094
ขอวิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลหน่อยยยค่ะ
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อย แต่ก่อนเราหนัก135เราสูง175ค่ะ เราพยายามลดจาก135 ลงมาตอนนี้เหลือ105แตเราลดเรื่อยๆ ลดมา8เดือนค่ะกับไอ้30กิโลไม่ได้อดอาหาร กินปกติอยากกินอะไรกินแต่งดบุปเฟ่ไปเลยค่ะ พอลดมาถึงจุดนี้ กว
สมาชิกหมายเลข 3653626
หนัก 115 kg ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 ปี เป็นคนที่อ้วนเอามากๆ หนักถึง 115 กิโลกรัม สูงประมาณ 163 เซนติเมตรค่ะ หนูควรทำยังไงดีคะ? ออกกำลังกายอย่างไร ทานอาหารอย่างไร หรือหนูควรไปหาเทอร์เนอร์ดีคะ? หนูกำลังกังวลเอามากๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4119774
การออกกำลังกายสำหรับคนต้นขาหัก ทำยังไงได้บ้าง
ประสบอุบัติเหตุรถชนมาค่ะ ผ่าตัดดามเหล็กต้นขาข้างขวาค่ะ เข้าเดือนที่5ค่ะตอนนี้ ก่อนหน้าที่จะขาหักเป็นคนอวบอยู่แล้วค่ะหมอบอกยังไม่ให้เดินลงน้ำหนักที่ขานะต้องไปลดน้ำหนักมาก่อน แต่ขาหักไม่รู้จะลดยังไง ลดแ
สมาชิกหมายเลข 3140154
ใครพอมีวิธีอัพความสูงเข้ามาหน่อยยยยค๊าาาTT
จขกท.อายุ 16 มีปจด.ตอนอายุ 12 คือมาเร้วไปไหนนนเศร้า สูง152 เองง้ะะ พ่อสูง 175 แม่ 157 เคยไปหาหมอ หมอบอก "ให้เต้มที่นะไม่เกิน 153" ช้อก! กลับบ้านแบบมึนๆ55555555 ใครพอจะมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างม
สมาชิกหมายเลข 1804733
หมอไม่ให้ออกกำลังกาย เพราะเป็นสิวผด แต่อยากผอม ทำไงดีคะ
เราเป็นสิวผดมานานมากค่ะเลยไปหาหมอ หมอบอกว่าอาจจะแพ้เหงื่อและแดด ให้งดออกกำลังกาย แต่อยากผอมค่ะ จะควบคุมอาหารอย่างเดียวก็ไม่ไหวค่ะ เป็นคนกินเยอะ ปกติจึงออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน หมอห้ามแบบนี้จะทำไง
BIEWPRM
ใครเคยเป็นไทรอยด์ชนิดอ้วนบ้างคะ พอดีมีเรื่องสงสัย
สวัสดีค่ะจะขอสอบถามอาการเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคนี้ค่ะ มีอาการอ้วนง่าย น้ำหนักขึ้น 8 กิโลกรัมใน1 เดือน ทั้งๆที่พยายามออกกำลังกาย กินอาหารปกติ ตัวบวมง่ายแน่นท้อง ประจำเดือนผิดปกติ (เคยไปตรวจคุณหมอให้ยาปรั
สมาชิกหมายเลข 4540051
ตัวผอม ผิดปกติคับ😨
ผมตัวผอมเกินไปคับ อยากส่งรูปให้มากไม่รุ้แนบยังไง ผม สูง175 หนัก51 คับ อีก3เดือนอายุ18 น้ำหนักผมค่อยคิดไรมาก แต่คือ เวลาส่งกระจก จิตตกทุกที ตัวผม เล็กมาก ใส่กางเกงยังจะหลุด เหมือนตัวไม่โตขึ้นเลย แต่ขา
สมาชิกหมายเลข 4505677
ทำไงดี ระบบฮอร์โมนผิดปกติ
ตอนนี้ฮอร์มอนหญิงน้อยกว่าฮอรโมนชาย แต่หมอไม่ได้บอกว่าเราเป็นpcos คนที่บ้านไม่ต้องการให้กินยา หมอบอกออกกำลังกายได้ เพราะยา มีผลข้างเคียง แต่ช่วงนี้เรากังวลว่า ถ้าไม่กินยาอาการในอนาคตจะหนักขึ้นไห
สมาชิกหมายเลข 1629758
ลดน้ำหนัก 2เดือนคนอ้วนควรลดแบบไหน?
คือพอดีช่วงนี้ปิดเทอมผมเลยอยากลดน้ำหนักครับ ผม อายุ 15 หนัก 115 กก. สูง 175 ซม. ควรลดแบบไหนดีครับ รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีครับผม
สมาชิกหมายเลข 8665393
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนอ้วนมันผิดมากหรอค่ะ