วิ่งยังไงให้กล้ามขาไม่ขึ้น

คืเราเป็นผญ.นะคะ เรากล้ามที่น้องเหมือนนักมวยเลย  ต้นขาก็ใหญ่ เดี๋ยวนี้เราเริ่มวิ่งเพื่อจะทำให้ขาเล็กลง  มีวิธีวิ่งยังไงดีคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 22
ส่วนใหญ่คนที่วิ่งอย่างสม่ำเสมอจะขาเล็กทุกคนครับ ส่วนที่ขาใหญ่เพราะว่านั่งพิมพ์อยู่หน้าจอคอมหรือหน้ามือถือ ไม่ยอมใส่รองเท้าแล้วไปวิ่งสักที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่