ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี

ในรูปอาจจะไม่ชัดนะค่ะ เพราะถ่ายตอนกลางคืน คือเป็นปัญหามากคะ ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ขาใหญ่เหมื่อนนักมวย ล่าสุดมีเพื่อน ผช มาถามว่า ทำยังไงให้กล้ามขาขึ้น รู้สึกจุก แบบบอกไม่ถูกเลยคะ อยากถามว่า มีวิธีออ

ขอเกริ่นคร่าวๆนะคะ จขกท สูง 170 ค่ะ น้ำหนัก 55 อาจจะดูเหมือนไม่อ้วน แต่มีความจำเป็นที่จะต้องลดจริงๆค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เราเป็นคนที่น่องบวมค่ะ น่องตันมาก ไม่รู้ว่าเป็นเพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อทั้งที่

ห่างหายจากการรีวิวตามเวปไปนานมากค่ะ^^ // รีวิววิวน่องเรียวทำเมื่อวานเย็นนี้คร๊าาาาา!!! //น่องเรียวโดยฝีมือคุณ8owmpw,j9hv'wxwd]57'gdks]u คราวที่แล้วดูดไขมันเหนียงให้หน้าเรียว(แต่ยังบวมอยู่เล็กๆขอเวลาอี