ส่วนตัวหนูอายุ15รู้สึกกว่าตัวเองจะเป็นpcosค่ะอาการหลักๆของหนูคือรอบเดือนมาไม่ตรงกันสักเดือนเลยค่ะมา2เดือนครั้งแล้วก็ขนขาขนแขนหนูจะเยอะมากกแต่ก็เข้าข้างตัวเองว่าเรายังอายุน้อยคงไม่ได้เป็นหรอกก🥲

https://www.tpa.or.th/writer/read_this_book_topic.php?bookID=5570&pageid=3&read=true&count=true ..วิธีกระโดดเชือก กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ลดส่วนไหนได้บ้าง การกระโดดเชือกเป็นวิธีออ

กำลังเริ่มออกกำลังกายลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้องอยู่ครับ เป็นคนไม่ค่อยมีเวลาหลังเลิกงานเลย กว่าจะกลับถึงบ้านก็ประมาณ 2-3 ทุ่ม เพราะที่ทำงานไกลบ้านมาก ลักษณะงานที่ทำก็เป็นงานที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวอะไรก็เลย

หนูอายุ 13 ค่ะ ปัญหา ที่เกิดคือ มีสิว ไม่หยุดเลย หนูล้างหน้าทุกวันสิวลด แต่คือหนูอยากให้ หน้าเงา เหมือน กระจก ขาวใส ไร้สิว อ่ะค่ะ มี สกินแคร์ตัวไหนช่วยบ้างคะ