หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง30นาทีกับโดดเชือก30นาทีอันไหนเบิร์นแคลอรี่ได้มากกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวทกับวิ่ง
ขอถามเพื่อนๆหน่อยครับการเล่นเวท40นาทีต่อเนื่องกับเราวิ่ง30นาที2อย่างนี้อย่างไหนน่าจะเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4868015
อยากลดไขมัน ระหว่างวิ่งเหยาะๆ กับกระโดดเชือก
ตามหัวกระทู้เลยครับระหว่างวิ่งเหยาะๆต่อเนื่อง30นาที กับกระโดดเชือก30นาทีผมอยากรู้แบบไหนลดไขมันได้ดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 6434103
เล่นบาสvsเดิน
อยากจะถามครับ ว่าการเดินวันละ7กิโลคอนเย็นกับเล่นบาส1ชม-1.30ชม อันไหนมันจะช่วยเผาผลาญหรือลดน้ำหนักได้ดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4996591
ออกกำลังกายที่บ้านกับไปวิ่งนอกบ้านอะไรดีกว่ากัน
ตามหัวข้อครับ คิดว่าอะไรburnไขมันได้เยอะกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4070631
วิ่งกับกระโดดเชือกแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
วิ่งกับกระโดดเชือกแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4837885
เบิร์นลีบ์มีโอกสแพ้สูงนะคืนนี้ หากแพ้จริง คงเตียมตัวตามวูล์ฟไปได้เลย
นัดที่แล้ว วูล์ฟเสมอจ่าฝูง แต่การได้เพียง 1 แต้มมันน้อยเกิน ไม่ถึงขั้นจะช่วยให้รอดตกชั้นได้ อยากรอด ต้องชนะอย่างน้อย 7-8 นัด (จาก 12 นัดที่เหลือ) ต่อให้ซีดานมาค
สมาชิกหมายเลข 4958260
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL : 3] Manchester United vs Burnley ✼✼✼❤️❤️🎉
สวัสดีค่าพี่ๆแฟนผี เชียร์สดเกมลีกมาแล้วค่ะ จะหวานอมขมกลืนก็ยังต้องเชียร์กันต่อไป ชนะเถอะ ชนะได้ล่ะมั้งงงง รายชื่อค่า
Queen P _ United
Aston villa, Westham ,Burnley ชุดเหย้า
คือเข้าใจว่าชุดเหย้าใช้สีเดียวกันไม่แปลก เช่น แดง น้ำเงิน หรือ นอริช เหลือง หรือลายแถบริ้ว ขวางแบบ ควีนสปาร์ค หรือ เซาแธมตัน แต่ชุดแบบ วิลล่า เวสต์แฮม เบิร์นลีย
สมาชิกหมายเลข 6513458
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง30นาทีกับโดดเชือก30นาทีอันไหนเบิร์นแคลอรี่ได้มากกว่ากันครับ