หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่า...
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนอ้วนนะแต่แบบชอบกินน้ำมากกินทีนี่ทีละขวดโพลาลิส1เลย บางทีอยู่เฉยๆก็กินงี้อ่ะไม่หิวน้ำก็กินชอบกินน้ำมาก(แต่ไม่ผอมอ่ะ555)เราเลยอยากรู้ว่าเราผิดปกติมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลดครับ แต่หิวน้ำมากกว่าเดิม......หิวน้ำจนขนาด กินน้ำวันละ 3 ขวดยังไม่พอ..... ปล.ขวดละ 600 มล.
คือ อย่างที่บอกว่า น้ำหนักผมเดือนที่แล้ว 104 พอไปชั่งไหมเดือนนี้ 101.5 กิโล ซึ่งโอเคดีใจ แต่หนักกว่าคือ ช็อค การกินน้ำเราเยอะมาก เยอะจนกินยังไงก็คอแห้ง ทั้งๆที่เป็นหน้าหนาว ปล.ความดันคือปาไป ตัวบน 15
สมาชิกหมายเลข 6007361
โยโย่จากการกินน้อย มีวิธีแก้ยังไงครับ ? เครียดมาก
ก้คือตามประสาคนอ้วนอยากผอมอ่ะ ก็เลยกินวันหนึ่งน้อยมากๆ 500 แคลเอง แต่พอรู้สึกว่าจะออกไปทางผอมไปละ ก็เลยกลับมากินน้ำหนักเพิ่ม มา2-3 โลเลย ก็เลยไปหาวิธีในเน็ตก็บอกว่า โยโย่นะ ลองหาวิธีแก้ต่างๆ นา บอกให้
สมาชิกหมายเลข 2449543
100 วัน กับ การสร้าง 6 Pack : Day 3 @ FightFat
วันที่ 3 แล้วจ้าาา วันนี้กลับมาฟิตเนสแล้วน๊าาาา กลับมาเหนื่อยอีกแล้ววว แต่ก็เอาวะ ต้องมีให้ได้ 6 Pack เหลืออีก 97 วัน ! ลุย วันนี้กินอ
mrohcom
ถามเรื่องปริมาณน้ำตาลในข้อมูลโภชนาการข้างบรรจุภัณฑ์ครับ
เคยได้ยินบ่อยๆว่ากินน้ำอัดลมทำให้อ้วน เลยกินน้ำส้มแทน แต่พอมาอ่านปริมาณน้ำตาลข้างๆขวด ปรากฎว่ามีน้ำำตาลมากกว่าน้ำอัดลมอีก เมื่อเป็นอย่างงี้แสดงว่ากินน้ำส้ม จะทำให้อ้วนกว่ากินน้ำอัดลมใช่ไหมครับ ? ในน
ballxjp
เวลาวิ่งเเล้วคอเเห้งมากกก เเละ หิวน้ำมากค่ะ มีวิธีเเก้ยังไงหรอคะ
ปกติจะชอบไปวิ่งตามสวนสาธารณะค่ะ ก็จะกินน้ำก่อนวิ่งประมาณ 1 ชม. ก่อนวิ่ง หลังจากนั้นๆก็เเค่จิบๆ เพราะกลัวปวดปัสสาวะตอนวิ่ง เเต่พอวิ่งจริงๆได้ประมาณ 10 นาที ก็จะรู้สึกคอเเห้งมากๆๆๆ หิวน้ำมากค่ะ
ms23
ช่วยด้วยกินเหล้ามาเยอะๆแล้ววันต่อมากินอะำรก็อ้วกออกมาหมด??!!!
คืองี้ค่ะ คนคือที่บ้านหนูกินเหล้ามาเยอะ2วันต่อกันเหล้าขาวขวดใหญ่สัก3ขวดกินผสมกับฌสมโอที กินคนเดียวเลย3ขวดใหญ่ พอมาวันนี้กินอะไรแล้วก็อ้วกออกมาหมด กินแต่น้ำก็อ้วกออกแต่น้ำ พออ้วกเสร็จก็หิวน้ำก็กินอีกอ้
สมาชิกหมายเลข 7986367
อยากกินคลีน ไม่มีเวลาจริงๆ เลยเดินเข้า 7-11 ได้อะไรบ้างไปดูกัน (ไม่มีรูปปลากรอบ)
เจ้าของกระทู้ ศึกษาเรื่องลดน้ำหนักมาพอสมควร แต่ไม่มีเวลา ฟิตเนสจริงๆ เพราะทำงาน เลิกงาน เรียนภาษาอังกฤษต่อถึง 3 ทุ่ม กลับบ้าน 4 ทุ่มกว่าๆ อาบน้ำ นอน ตื่นสาย มาทำงานเกือบไม่ทันทุกวัน เสาร์ อาทิตย์ สาร
ZenTriO
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!
ช่วยบอกหน่อยน่ะตอนนี้เราผอมมากๆอ่ะ สูง 168 น้ำหนัก 48 อยากจะหนักสัก53 อ่ะ มันจะค่อยสมส่วน ตอนนี้ค่อนข้างผอมอ่ะ กินเยอะแล้วน่ะแต่ไม่หนักขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3690032
น้ำมันตับปลา max omega3 มีประโยชน์ยังไง
คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลของการทานน้ำมันตับปลา max omega3 ค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินไปแล้ว -จะหิวข้าวบ่อยไหม -ไขมันจะสะสมทำให้อ้วนไหม คือกำลังสนใจอยากกินน้ำมันตับปลา ช่วยเรื่องความจำ แต่กลัวอ้วนอ่ะค่ะ เลยลอง
สมาชิกหมายเลข 3301474
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่า...